Afrodisiacs produkter

Kommentar til afrodisiakumsprodukter, specifikt til RIAMO nyhedsagentur

Aphrodisiacs - Sex Enhancers

Det er vigtigt at huske, at i naturen avler individer på toppen af ​​fysisk og mental aktivitet. Dette skyldes udviklingen - for at være i stand til at opfostre afkom, skal du have et godt potentiale og sikkerhedsmargen i starten.

Baseret på dette kan der derfor skelnes mellem to hovedgrupper af afrodisiakum.

Forbedring af humør eller mental sundhed:

Disse er chokolade, bananer, is, varm peber. Separat kan man skelne en gruppe rig på vitamin B som øgende stressresistens: cornflakes, kartofler, kylling, svinekød, fuldkornsprodukter. Magnesium hjælper også med at modstå stress. Magnesium findes i nødder og bælgfrugter. Tyrosin, der findes i fisk, æg, fjerkræ, kød, hjælper også med at bevare et godt humør. Tryptophan og phenylalanil findes i cottage cheese, mælk, fisk, dadler, sesamfrø, græskarfrø. Disse aminosyrer hjælper med at fremstille neurotransmittere (serotonin, norepinefrin, dopamin), der påvirker humøret.

Produkter, der forbedrer seksuel og kropslig sundhed, er et par flere undergrupper:

Produkter, der indeholder zink, hvilket hjælper med at øge produktionen af ​​hormonet testosteron, hvilket øger den seksuelle lyst hos kvinder. Disse er rejer, tang, rødbeder, tomat, hvidløg, ingefær.

Produkter med E-vitamin, der stimulerer hypofysen, og som igen aktiverer seksuel lyst. Disse er mandler, pinjekerner, hasselnødder, jordnødder, pistacienødder, cashewnøtter, havtorn, tørrede abrikoser, fed fisk, skaldyr.

Listen fortsætter. Men det er vigtigt at huske, at det bedste afrodisiakum stadig ikke kun er mad, men hvor meget kærlighed, ikke uden grund ordet afrodisiakum kommer fra navnet på den antikke græske kærlighedsgudinde - Afrodite.

Det faktum, at du ikke bør misbruge afrodisiaka - på afrodisiaka og sex siden

Journalister og presserende patienter

Hvis du har brug for kommentar, deltagelse i skyderiet, eller en artikel, eller du er en patient, der ønsker at få en aftale tidligere, end der er tid til receptionen, kan du kontakte min assistent Irina, tlf. +7 (926) 60-77-333

Lorem ipsum dolor sidder amet, consectetur adipisising elit, sed do eiusmod midlertidig incididunt ut labore og dolore magna aliqua. Ud enim ad minim veniam, quis nostrud træning ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Lorem ipsum dolor sidder amet, consectetur adipisising elit, sed do eiusmod midlertidig incididunt ut labore og dolore magna aliqua. Ud enim ad minim veniam, quis nostrud træning ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

mediesamarbejde

Lorem ipsum dolor sidder amet, consectetur adipisising elit, sed do eiusmod midlertidig incididunt ut labore og dolore magna aliqua. Ud enim ad minim veniam, quis nostrud træning ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.Lorem ipsum dolor sidder amet, consectetur adipisising elit, sed do eiusmod temporær incididunt ut labore og dolore magna aliqua. Ud enim ad minim veniam, quis nostrud træning ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt i culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

& kopi Alle rettigheder forbeholdes Kulgavchuk E.A..
+7 (495) 66-29-539

Afrodisiaka til mænd i produkter: hvor man finder og hvordan man tager dem

Fra et videnskabeligt synspunkt kan enhver mad, der er rig på vitamin A, C, E og B1, samt selen og zink fungere som et afrodisiakum. "Stød" -dosis af disse stoffer bidrager til den øgede produktion af testosteron, øger den samlede hormonelle baggrund og lindrer psykologisk stress. Lav den rigtige middag - til gengæld takker din mand dig i sengen.

De stærkeste afrodisiaka i fødevarer

For at dit seksuelle liv med din partner skal være aktivt og mangfoldigt, skal du tage mindst et afrodisiakumsprodukt fra følgende liste hver dag. Husk, at vitaminer dør under stærk varmebehandling og ikke absorberes uden fedt..

Seafood. Hemmeligheden bag Middelhavs passion er det daglige forbrug af skaldyr samt kaviar. Disse produkter indeholder mange sporstoffer og har en gavnlig effekt på produktionen af ​​kønshormoner..

Løg og hvidløg. Selvfølgelig forbinder få mennesker en bestemt lugt med elskov. Men hvis du bruger hvidløg og grønne løg i en lille mængde, er der en stormfuld nat til dig: mandlige kønshormoner vil begynde at blive produceret meget hurtigere takket være zink, jern, vitamin B, E og PP. Mennesker med en øget følsomhed for lugt kan bruge tørret hvidløgspulver - det vil give det samme resultat.

Tør rødvin. Et glas vil være nok til at forbedre blodgennemstrømningen til det "rigtige" organ. Desuden rejser vin stemningen og slapper af - det er den effekt, du har brug for efter en vanskelig arbejdsdag. Hvis du og din mand elsker gløgg, vil andre afrodisiakumsprodukter - krydderier, skiver af orange eller citron og lidt honning hjælpe med at styrke effekten af ​​denne drik..

Grøntsager og greener. Du tænker, hvilken skål at overraske den elskede, og hvordan man tænder ilden af ​​lidenskab? Kog en salat eller gryderet grøntsager let. Aspargesbønner og andre bælgfrugter samt avocado, aubergine, oliven, artiskokker, hvidkål, broccoli, grøn løg, persille, tomater, rødbeder, salat, jordisk artiskok er perfekte.

Olivenolie. Hvis du føler dig kedelig i sengen, skal du tilføje olivenolie til salater i stedet for mayonnaise og creme fraiche. Inden for et par dage vil mandens krop genvinde det naturlige niveau af E-vitamin, som mest kraftigt stimulerer hypofysen, som er ansvarlig for funktionen af ​​kønsorganerne. For de mænd, hvis salater ikke holdes med høj agtelse, anbefaler vi at sy grønsager eller kød med krydderier og olivenolie.

Ginger. De naturlige ophidsende egenskaber ved denne plante er kendt i lang tid. Det blev føjet til det første og andet kursus, drinks, desserter. Arranger derfor for dig selv og din elskede en aften med kongelig kærlighed ved at forberede opvarmende te med citron, ingefær og en kniv kanel. Eksplosiv kombination af C, E-vitaminer, essentielle olier og lysin vil øge det seksuelle ønske hundreder af gange!

Krydderier. Hvis du vil føje "peber" til dit forhold - tilføj det til din mad! Mange krydret retter med afrodisiakumsprodukter har en positiv effekt på din mands seksuelle energi. Disse inkluderer peberrod, sennep, karvefrø. Andre naturlige krydderier øger også humør og libido. Disse er kanel, vanilje, muskatnød, ingefær, kardemomme, marjoram, persille, selleri, dild og fennikel.

Urter. Bedstemors opskrifter på kærlighedsdrikker indeholdt nødvendigvis naturlige afrodisiaka, såsom oregano, jasmin, malurt, roseblomster, mynte, cikorie, timian, valmue og også kornafgrøder. Østlige legender fortæller om den mirakuløse kraft ginsengrod, sesam og aloe vera.

Vagtelæg. De er ikke kun nyttige til diætassistenter og børn. Problemer med libido er ofte forbundet med et fald i vitalitet, som kan rejses ved vagtelæg. Pointen her er ikke så meget i indholdet af sporstoffer og vitaminer (D, C, E, magnesium, calcium), men i umættede fedtstoffer og enumættede fedtsyrer. De leverer den nødvendige energi til hjernen, hvilket reducerer stress. For en stormfuld nat er 1-2 kogte æg om dagen eller en del af en let salat med greener, sesamfrø og æggeblomme nok.

Nødder. Hvis du er træt efter en lang dag og ikke ønsker at opgive en lang interessant nat, skal du spise en håndfuld nødder. Mandler, valnødder og fyrretræer giver styrke til hele kroppen og aktiverer tiltrækning. Marsipaner fungerer på samme måde - knust masse af mandler.

Svampe. Zink er allerede rigeligt i skovsvampe, hvilket øger styrken. Skovgaver er også rige på protein, uden hvilke den mandlige krop ikke er i stand til nogen feats. Det er bedst at vælge porcini-svampe, smørfisk, kantareller, brune svampe, svampe. Men "kongen" blandt afrodisiakumsvampe er trøfflen. Selvom regelmæssigt forbrug af dets mindre dyre slægtninge stuvet, syltede eller saltede også giver gode resultater..

Honning. Det viser sig, at denne naturlige sødme er nyttig ikke kun til forkølelse. Fruktose og saccharose er en kilde til ren energi, der mangler så lavt humør og tone. Tilsæt folinsyre, næsten alle B-vitaminer, kalium og calcium - og du får en perfekt afbalanceret velsmagende afrodisiakum. Hvis der er observeret problemer i sengen i nogen tid, skal du lære din mand at erstatte sukker med honning i alle opvask. Så de helbredende egenskaber ved dette produkt vil manifestere sig meget hurtigere..

Søde sager. Den søde tand vil helt sikkert glæde sig over, at de bedste afrodisiaka i produkter er halva, chokolade og honning. Chokolade, især mørk, fremmer produktionen af ​​lykkehormoner - endorfiner og giver ekstra energi til kroppen.

Frugter. Måske var legenden om paradis-æblet virkelig baseret på virkelige begivenheder, da det at spise mange frugter forbedrer libido og seksuel aktivitet. De bedste afrodisiakumfrugter er abrikoser, dadler, nektariner, appelsiner, mango, kokosnød, bananer, grapefrugt, granatæble, jordbær, jordbær, citron og lime.

Kaffe. Den stimulerende virkning af kaffe giver ikke så meget fra tilstedeværelsen af ​​forfriskende koffein i den, men på grund af den aktive effekt på den del af hjernen, der er ansvarlig for kønsorganernes funktion. Denne drik øger også udholdenheden, tilføjer energi, reducerer reaktionstiden. Selvfølgelig bør du ikke involveres i kaffe, men en lille kop naturligt friskbrygget espresso vil hjælpe med til at forbedre kvaliteten af ​​elskov flere gange.

Som du kan se, har hjemmelavet mad med afrodisiaka meget at gøre med sund kost. Dette er naturligt, fordi vores seksuelle aktivitet er mest afhængig af vores krops helbred.

Inden du går i køkkenet, skal du indse et meget vigtigt punkt: afrodisiaka i fødevarer vil forbedre libido, men skaber ikke lyst fra bunden. Hvis en mand af en eller anden grund ikke ønsker intimitet, hjælper mad ikke her - snak bedre med ham, find ud af årsagen til denne opførsel. Og når alle forskellene er løst, kan du glæde din elskede med middag.

Afrodisiaka til mænd og kvinder i mad eller mad til sex

Du siger ham: borscht, koteletter, pandekager, og han... Alt er træt, men træt: fra bordet til sofaen, direkte til fjernbetjeningen eller smartphonen. Eller måske ikke fodre det? Der er magiske afrodisiakum, som ikke tillader dig at hvile roligt efter at have spist og opfordrer dig til at se en forførende nymfe hos en kvinde.

Ingen hekseri, fast fysiologi og kemiske transformationer. Bare sammensætningen af ​​mange produkter er en stærk stimulant af seksuel lyst. Efter sådan mad vil du hverken sove eller ved computeren: blodet vil spille! Forresten, det retfærdige køn, er sådanne produkter også nyttige med stress og travlhed. Så bliv fortrolig: en liste over produkter, der indeholder afrodisiaka til mænd og kvinder.

Afrodisiacs i frugt

Banan symboliserer det mandlige kønsorgan og stimulerer det også. Naturlige sukkerarter, beta-caroten, kalium - bidrager til øget seksuel aktivitet. Frugten indeholder en stor mængde tryptophan. Derudover er bananer rige på skjult serotonin, der først trænger ind i blodbanen og derefter ind i hjernen. Bananer er også rige på kalium, der regulerer blodtrykket og hjælper med at bevare en erektion. Dette er den vigtigste frugt fra listen: afrodisiakum.

Druer, granatæble, æbler, kiwi, mandarin, orange - øge tiltrækningen til partneren og stimulere libido. Med regelmæssig brug af disse afrodisiakum er en behagelig og stimulerende lugt i luften..

Datoer betragtes også som en sød og effektiv måde at øge lysten på. Træets frugter bidrager til spermatogenese, forlænger samleje, mætter partnere med energi.

Hvilke grøntsager indeholder afrodisiaka

De mest fremtrædende repræsentanter er: selleri, purre, asparges, broccoli, aubergine, gulerødder, persille, selleri. Produkter påvirker kvinders og mænds seksuelle aktivitet. Gulerødder, primært på grund af deres form, blev betragtet som et afrodisiakum af de gamle grækere. Dette produkt er også en fremragende kilde til C-vitamin og beta-caroten, der er ansvarlige for korrekt syntese af kønshormoner. Selleri og persille indeholder apiol, en kraftig antispasmodisk og essentiel olie, der fungerer som et stimulerende middel til kønsorganerne.

Spirede hvedekorn

Plantens embryoner er rige på vitaminer E, D, gruppe B. Produktet hjælper med at stimulere produktionen af ​​hanfrø. E-vitamin spiller en enorm rolle i det kvindelige kønsområde. Det er ikke nødvendigt at fodre din elskede med korn med spirer, så skræm personen væk væk længe. Der er ret acceptable opskrifter baseret på værdifulde råvarer. Derudover sælges hvedekimolie eller kapsler med ekstrakt. Effekten af ​​øget seksuel lyst ses i løbet af et par dage efter brug af denne afrodisiakum.

Liste: hvilke fødevarer der indeholder afrodisiaka

Aphrodisiacs i nødder og frø

Disse naturlige afrodisiakaprodukter, rige på vitaminer B og E, har en positiv effekt på styrken. Lederen blandt dem er sesam. I det gamle Indien blev sesamfrø med honning brugt til at øge mandlig styrke. Og nu i supermarkedet, der går forbi casinakerne, tænker mange ikke engang på de skjulte egenskaber ved godbidder.

Nødder, især mandler, bælgfrugter: soja, bønner - disse er velsmagende og også spændende produkter. Hvis du har dem før sex, vil varigheden af ​​den endelige nydelse også øges..

Aphrodisiacs fra fisk og skaldyr

Fisk og skaldyr er primært en kilde til zink og selen, der er ansvarlige for det rette niveau af testosteron. Selen forbedrer på sin side funktionen af ​​de mandlige gonader.

Rejer, østers, muslinger, kaviar, tran er gode afrodisiakum, der hjælper med at opretholde sundhed og ungdom. De er rige på iod, værdifulde flerumættede syrer samt vitaminer E, B, C. Der kræves meget lidt for at vække ønske, da skaldyr fungerer hurtigt.

Bløddyr er med rette anerkendt som en kraftig afrodisiakum, der er i stand til at vække sensualitet hos nogen. Snegle indeholder meget protein og intet dårligt kolesterol - dette er meget godt for det generelle helbred.

Laminaria eller tang - en rig kilde til vitaminer, mineraler til kvinders sundhed, påvirker positivt den seksuelle sfære.

æg

De mest effektive til at øge styrken er æg af patridges, vagtler eller kyllinger. Sidstnævnte er mere tilgængelige, men ligger kun på tredjeplads med hensyn til effektivitet blandt de andre..

Du kan tilberede din mand-æggekage med skinke eller hvedespirer, eller du kan tilbyde en snack med et råt eller blødt kogt æg. Efter at have spist det, vil han snart føle en bølge af styrke og lyst. Der er en opfattelse af, at med regelmæssigt forbrug af rå æg ophobes effekten.

Honning

Her huskes forresten udtrykket ”bryllupsrejse”, da dette produkt er et effektivt afrodisiakum. Honning forbedrer ikke kun seksualiteten hos kvinder og mænd, men hjælper også med at forynge kroppen. Vi taler selvfølgelig om naturlige råvarer af god kvalitet, som ikke har gennemgået varmebehandling..

rød

Denne medicinske plante er kendt for mange egenskaber, der er gavnlige for den menneskelige krop. De, der hævder, at skarlagensrøde er en fremragende afrodisiakum, tager ikke fejl. Brug af mad, drikkevarer eller medikamenter med tilsætning af aloe - øger det intime ønske.

Det mest effektive plantebaserede produkt er friskpresset juice blandet med honning. Scarlet, der trænger ind i kroppen, forårsager et skynder af blod til organer, der findes i bækkenet.

Kaffe og chokolade er kraftfulde afrodisiaka

Kaffe og chokolade - en fantastisk kombination for et fantastisk resultat i sex! Koffein ophidser centralnervesystemet og stimulerer også aktiviteten i det kardiovaskulære system. En kraftig afrodisiakum er kaffe med tilsætning af kanel og cognac. På et krus af en forfriskende drink skal du bruge 1 tsk. stærk alkohol og ¼ tsk krydderi.

Chokolade forårsager produktion af serotonin - glædehormonet. Dette bidrager til frigivelse af angst såvel som opkomsten af ​​kærlighedsfølelser. De, der ønsker at blive en bedre elsker, kan anbefale en eksplosiv afrodisiakum - en bar mørk chokolade (70-75% kakao) med mandel nødder. Mørk chokolade betragtes som en kilde til zink, der stimulerer mandlig styrke..

Allerede vidste de gamle azteker at kakaobønner stimulerer mænd i den intime sfære. Derudover indeholder chokolade phenylethylalanin, der er ansvarlig for at styrke følelsen af ​​fristelse, lethed og behag. Og ingredienser som theobromine og koffein forårsager en karakteristisk lethed i kommunikationen og holdningen til verden. Som et resultat øger forhøjede neurotransmitterniveauer effekten af ​​chokolade på vores sanser, såsom lugt. Ikke underligt, at denne dessert er en stor fornøjelse..

Chokolade er et fremragende afrodisiakum produkt

Krydderier og krydderier er også afrodisiakum

Krydderier og urter har en varmende virkning, fremskynder blodcirkulationen og stimulerer og forbedrer erektion. Derudover er der stoffer, der forårsager mild hyperæmi i kønsorganerne. Denne handling aktiveres især af kardemomme, gurkemeje, ingefær, muskatnød, koriander, sennep og einer. Den stimulerende effekt forårsager også ginseng. Det fungerer ved at stimulere de parasympatiske centre i nervesystemet i hjernen, hvilket fører til øget seksuel ophidselse og øget modtagelighed for erotiske stimuli.

Hovedparten af ​​produkterne i denne kategori er seksuelle stimulanser. Kanel, safran, ingefær, nelliker, fennikel, peberrod, persille, varm peber - vil tilføje en "speck" til forholdet.

Bekvemmeligheden ved disse krydderier er, at de har brug for meget lidt. Krydderier kombineres perfekt med de fleste retter og handler hurtigt i den rigtige retning.

Russere og så enkle produkter

Ikke alle ved, at når han har smagt surkål til middag, falder han simpelthen ikke i søvn. Dette er en effektiv afrodisiakum, da den sure smag stimulerer kroppen til at varme op. Regelmæssigt forbrug af kål øger styrken, forbedrer stofskiftet og mætter også kroppen med C-vitamin.

Svampe er også et produkt, der stimulerer seksuel aktivitet. Så stegning af svampe med creme fraiche, som i øvrigt også rejser mandlig kraft, er en sød aftale i kampen for familiens lykke.

Alkohol

Øl, cognac eller rødvin i moderation - øger den seksuelle tiltrækning. Men disse produkter er snigende afrodisiaka, du skal være forsigtig. Efter at have gået for langt med berusende drikkevarer, forekommer den modsatte effekt..

Naturligvis er der mange flere planter og produkter, der øger libido hos mænd og kvinder. Disse inkluderer: kamel mælk, testikler af et ungt lam, passerineæg, kålfrø. Men de er ganske vanskelige at finde, så du kan bruge listen ovenfor uden at glemme gulerødder, selleri, is. Se reaktionerne fra din egen krop på et bestemt produkt. Måske vil du finde uventede egenskaber ved en velkendt ret og dele med os i kommentarerne. God seksuel helbred til dig!

7 kraftigste afrodisiaka til mænd

Afrodisiaka er stoffer af plante-, animalsk og syntetisk oprindelse, der kan stimulere en persons seksuelle aktivitet og styrke hans sexlyst. Effekten opnås ved at påvirke de seksuelle centre i hjernen, aktivere blodcirkulationen, øge receptorens følsomhed og lindre stress. Afrodisiaka til mænd bruges til at reducere libido, svække erektion eller blot for at forværre fornemmelser under sex.

Afrodisiaka's virkningsmekanisme

Afrodisiakums virkningsmekanisme på den mandlige krop afhænger af stoffets art og dets egenskaber. Dette kan være et planteekstrakt, der indeholder stimulerende stoffer i centralnervesystemet, der forværrer følsomheden og øger libido (de bedste stimulanter til mænd). Angstfrigørende stoffer, der giver en følelse af ro og afslapning hjælper nogle..

I nogle tilfælde udløses placeboeffekten: manden er sikker på, at seksuel ophidselse skal stige fra et specifikt afrodisiakum og slapper af. Det er således muligt at besejre psykogen erektil dysfunktion (mere om behandling af psykogen erektil dysfunktion).

Nogle mænd kan ikke helt nyde erotiske fornemmelser. For dem er sex en mekanisk handling uden særlige følelser og den karakteristiske lysstyrke ved en orgasme. Pointen i dette tilfælde kan være niveauet af kønshormoner androgener. Testosteron har en mere markant virkning på mandlig libido end på fysiologiske seksuelle funktioner. Med mangel på dette hormon kan stoffer, der bidrager til dets hævning, fungere som et afrodisiakum (læs hvordan man øger testosteron i en manns krop).

Ud over naturlige er der syntetiske afrodisiaka, der bruges til behandling af seksuelle lidelser. De virker selektivt på hjerneceptorer. Den mest berømte af syntetiske afrodisiaka:

Receptpligtig medicin.

Afrodisiakum Produktvurdering

Diætets sammensætning har direkte indflydelse på mænds seksuelle lystniveau. For at opretholde libido på et højt niveau er der behov for et vist sæt eksterne stoffer..

Seafood

Fisk og skaldyr betragtes som den klassiske og sikreste afrodisiakum mad:

De er rige på zink, selen, indeholder meget protein af høj kvalitet, omega-3, 6, 9. Fedtsyrer i østerser et komplet sæt B-vitaminer samt A, K, E. Alle disse stoffer stimulerer funktionen af ​​kønsorganerne og centre for seksuel ophidselse. Det er en let fordøjelig mad, der er velegnet til tilberedning af måltider til middag. Fisk og skaldyr har ingen kontraindikationer undtagen individuelle allergiske reaktioner.

Klik på billedet for at forstørre det.

nødder

Nødder betragtes som det vigtigste produkt til mandlig libido og styrke. For at forbedre afrodisiakums egenskaber anbefales det at blande dem med sesamolie eller honning. Maden er ret tung, kroppen optager ikke mere end 100 g ad gangen.

  • Slib 10 valnødder;
  • Hæld 0,5 kopper kogt vand (koldt);
  • Insister 2 timer;
  • Efter filtrering opløses en teskefuld honning i en drink.

Afrodisiakum dessertklassiker: nødder blandet med honning, kanel, revet mørk chokolade, en kniv ingefærpulver og citronskall.

Afrodisiakernes mest markante egenskaber vises af brasilienød, valnød, mandel.

Afrodisiakum krydderier

Følgende typer krydderier har afrodisiaka's egenskaber: safran, basilikum, kanel, marjoram, fennikel, vanilje. Den spændende effekt udøves af varm peber, som er en del af mange kosttilskud til styrke og libido.

Hvis du er bekymret for for tidlig ejakulation, hjælper kardemomme. Det indeholder en masse naturlige zink- og B.-vitaminer. For at forbedre seksuel lyst inden intimitet kan du tilføje en knivspids kardemomme i kaffe eller te.

Muscat udviser også egenskaberne ved afrodisiakum på grund af enzymerne indeholdt i det, som ligner egenskaber som narkotiske hallucinogene stoffer. Krydderier kan aktivere erotiske fantasier, men en overdosis truer med hovedpine. En halv revet nødder kan konsumeres pr. Dag.

Afrodisiakum

Ginseng og Eleutherococcus har egenskaberne ved hurtigvirkende afrodisiaka. Disse planter betragtes som en klassisk måde at aktivere libido på. En lignende effekt er resultatet af stimulering af alle kropsfunktioner, forværring af receptorenes følsomhed og en stigning i reaktionshastigheden. Ginseng bidrager til afslapning af blodkar og en hastighed af blod til lysken, lindrer symptomerne på neurose og depression. For at forbedre libido anbefales det at tage ginseng i form af tinkturer (der er billige dem - fra 25 rubler pr. 25 ml.) Eller i kapsler.

Mandlige afrodisiaka inkluderer marskkalv. Planten øger følsomheden af ​​smagsknopper, toner det centrale nervesystem, reducerer trykket. For at forbedre libido bruges det som en tinktur:

  1. 1 del knuste rhizomer hældes med 10 dele vodka (fortrinsvis 70% alkohol).
  2. Insister i en tæt lukket beholder i 2 uger.
  3. Filtrer, tag derefter 30 dråber tre gange om dagen før måltiderne.

Den mest berømte afrodisiakum betragtes som hvidløg. Denne grøntsag er i stand til at hæve testosteronniveauet og øge blodgennemstrømningen. For den største effekt tages det tørret eller i form af tinktur (40 g nelliker pr. 100 ml vodka, tilsættes i 10 dage). Tinktur bruges 10 dråber tre gange om dagen.

Ingefær har udtalt afrodisiakum. Stofferne indeholdt i rhizomet øger libido, stimulerer blodgennemstrømningen og forværrer receptorenes følsomhed. Mest effektiv rå eller som tinktur:

  • 50 g friskhakket rod hæld 1 liter vodka, tilsæt 100 g honning;
  • Insister 2 uger;
  • Filtrer, og tag derefter 50 g 20 minutter før sex eller en spiseskefuld tre gange om dagen.

Ingefær te betragtes som en kraftig afrodisiakum. Klassisk opskrift: 10 g revet eller hakket rod, en halv teskefuld kanel, en kniv vanilje, bryg 0,5 l kogende vand, og tilsæt 50 g honning og citron, når den køler ned.

Effektive afrodisiaka er selleri (mere om virkningen af ​​selleri på mandlig styrke) og persille (fordelene ved persille for mænd). Selleri indeholder androsteron, et derivat af testosteron, der har det samme sæt egenskaber, men i mindre grad. Selv med en enkelt brug af juice eller urter lettes træthed, nervesystemet og libido stimuleres..

  1. Riv sellerirot.
  2. Slib 2 fed hvidløg.
  3. Bland alt sammen, krydre med usødet yoghurt. Top med 50 g knuste valnødder.

Persille indeholder zink, folsyre, magnesium, tocopherol, C-vitamin, karoten. Ved regelmæssig brug stimulerer greener binyrerne til øget produktion af testosteron, fremskynder blodcirkulationen. Apigenin indeholdt i persille hæmmer østrogenaktivitet.

Asparges betragtes også som en mandlig afrodisiakum på grund af den store mængde zink, B-vitaminer samt E, C, A. Asparaginsyre forbedrer lysstyrken og varigheden af ​​orgasmiske sensationer.

Blandt bær og frugt betragtes avokado, figner, granatæbler, bananer, jordbær, dadler som afrodisiaka.

Planteafrodisiaka manifesterer fuldt ud deres egenskaber ved regelmæssig brug eller selvfølgelig brug af medikamenter baseret på dem. Libido og styrke øges naturligt.

Afrodisiakum æteriske olier

Dampe af essentielle aromatiske olier er biologisk aktive. Ved indånding aktiveres forskellige områder af hjernen. Følgende aromatiske olier henvises traditionelt til afrodisiaka:

  • Ylang-ylang - hjælper med at øge libido;
  • Sandeltræ - øger blodgennemstrømningen til bækkenet;
  • Cypress - øger følsomheden af ​​hudreceptorer;
  • Patchouli - aktiverer erogene zoner;
  • Rosmarin - øger tonen, stimulerer nervesystemet.

Alle opfatter lugt forskelligt, så du bliver nødt til at vælge et passende afrodisiakum fra olier, med fokus på dine egne fornemmelser.

Æteriske olier kan sættes til badet eller påføres kroppen på en målrettet måde. Aromalamper er ikke egnet til alle, fordi de skaber for koncentreret lugt.

Æg er et værdifuldt produkt for mænd på grund af deres høje proteinindhold og kolesterol, hvilket er nyttigt til syntese af testosteron. Vagtler er især nyttig, da der er meget flere vitaminer og mineraler i dem end i kylling.

Vagtelæg er ofte inkluderet i afrodisiaka og salater. Den enkleste af sidstnævnte: hugg kogt vagtelæg, persille og selleri, krydre med citronsaft og olivenolie.

Afrodisiakum cocktailopskrift: slå 2 vagtelråæg, bland med 100 g cognac.

Kosttilskud-afrodisiaka

Et stort antal kosttilskud er blevet oprettet på basis af naturlige afrodisiaka, hvoraf de fleste distribueres via onlinebutikker. Ikke alle lægemidler er officielt godkendt til salg, og mange af dem er ikke bekræftet.

Den officielt anerkendte afrodisiakum af planternes oprindelse er yohimbin, en alkaloid, der er udvundet fra barken af ​​et yohimbe-træ. Stoffet har en effekt på hjerneceptorer, konkurrerer med alfa-adrenerge receptorer, hvilket øger blodgennemstrømningen i inguinalområdet og øger den seksuelle ophidselse og følsomhed. Prisen på yohimbine starter fra 240 rubler.

Et populært afrodisiakum, der forbedrer libido ved at øge niveauet af androgener og aktivere forplantningssystemet, er diættilskuddet "Tribulus" - Tribulus krybe på planteekstrakten. Solgt i apoteker og sports madbutikker. Prisen starter fra 420 rubler.

Bedømmelse af de kraftigste afrodisiaka af naturlig oprindelse:

  1. Burning Mucuna: prisen for et ekstrakt i kapsler starter ved 990 rubler.;
  2. Goryanka: tør rod - fra 300 rubler; ekstrakt i kapsler - fra 1890 rubler;
  3. Peruvansk valmue: tør rod - fra 275 rubler. for 50 g, alkohol tinktur - fra 195 rubler; kapsler - fra 490 rubler;
  4. Damiana: tørt blad - fra 130 rubler. pr. 10 g, kosttilskud afrodisiakum "Damiana forte" i kapsler - fra 800 rubler;
  5. Muira puama: tørt ekstrakt - fra 130 rubler. til 25 g kosttilskud i kapsler - fra 500 rubler;
  6. Eureka: tinktur - fra 250 rubler., Tør rod - fra 490 rubler. over 50 g;

Ifølge mænd er afrodisiaka, tilberedt med egne hænder fra tørre råmaterialer (afkok, tinkturer), de mest effektive og bedre end tabletter. Kombiner med alkohol bør urterne fra listen ovenfor ikke være for at undgå bivirkninger forbundet med øget pres. Af samme grund anbefales disse midler ikke til ældre mænd..

En effektiv og verdensberømt afrodisiakum er præparatet "Span fly", produceret på basis af det giftige stof cantharidin. Prisen for dråber fra 1700 rubler. Lægemidlet fremstilles også i form af en spray og pulver..

Eksotiske komponenter opsamles som en del af medikamentet med virkningen af ​​afrodisiakumet "Thor's Hammer". Dråber er kompatible med alkohol. Prisen for et afrodisiakum starter fra 700 rubler. pr. flaske 30 ml.

Anmeldelser

Sergey, 27 år gammel: ”Af alle afrodisiakum har jeg kun tillid til Yohimbine, men ikke alle producenter har den af ​​høj kvalitet. Jeg prøver at tage apoteker og ikke via Internettet ".

Andrey, 30 år gammel: ”Jeg prøvede dråberne af Thor's Hammer - Jeg følte ikke afrodisiakum-effekten. Intet særligt var fra Shpan's flue, skønt en ven priste det. Købt kosttilskud afrodisiakum "Burning Mucuna" i kapsler. Under sex begyndte jeg at føle mig mere energisk, styrke blev klart øget ".

Konklusion

Afrodisiakernes effektivitet er individuel for hver: Det afhænger af alder, sundhedstilstand, partnerens udseende og forholdets varighed. Når det er muligt, er det bedre at foretrække naturlige midler i form af grøntsager, urter, skaldyr. Nogle syntetiske afrodisiaka kan være farlige..

29 naturlige afrodisiaka for mænd: ingen piller og samme virkning

Naturens kraft til dine udnyttelser!

Hype omkring naturlige afrodisiaka for mænd har eksisteret siden oldtiden. Så italienere, for eksempel for at øge styrken, spiste chili peberfrugter, chokolade, kaviar og østers, og den indiske "Kama Sutra" hævder, at før du elsker, er du nødt til at spise en riskisk.

Dette er blot et par eksempler på, hvordan nogle produkter gennem historien har fået muligheden for at øge "maskulin magt". Intet har ændret sig, og i dag leder mænd også efter naturlige måder at øge styrken på..

Fra et videnskabeligt synspunkt kan mange historisk kendte "magtfulde" afrodisiaka have haft så stærke resultater på grund af en simpel tro på deres effektivitet (alias placebo-effekt). Der er dog en række fødevarer, som forskere og læger virkelig betragter som nyttige i det intime liv på grund af de næringsstoffer, vitaminer og mineraler, de indeholder. Nedenfor er en liste over dem samt andre naturlige afrodisiaka, som du kan bruge uden at skade dit helbred.

Afrodisiaka til mænd: en liste med 17 produkter

Disse fødevarer er ikke kun velsmagende, men også utrolige naturlige afrodisiaka. Desuden er de fleste af dem sandsynligvis allerede i dit køleskab.

Først vil vi dog huske, at det mest kraftfulde afrodisiakum for mænd er deres sympati for en partner i kombination med mental og fysisk sundhed. Hvis du regelmæssigt har problemer med forekomst og vedligeholdelse af en erektion eller med en ejakulation, vil afrodisiaka ikke hjælpe her - du har brug for at søge hjælp fra en læge.

1. Mandler

Denne konge af nødder indeholder en stor mængde vitamin B2, protein, vitamin E og calcium. Indianere, arabere og kinesere har spist mandler i århundreder for at øge deres seksuelle magt. Ayurveda, traditionel indisk medicin, bemærker, at mandler er fremragende mad til hjerneaktivitet og hjælper med at vække seksuel lyst.

2. Marzipan

Denne mandelpasta er en almindelig gourmetdessert, der hjælper med at øge den seksuelle lyst. Som vi sagde ovenfor, er mandler en kraftig afrodisiakum, og det at afslutte middag med marsipan er en fantastisk måde at “genoplade” inden en lidenskabelig aften..

3. skat

Der er tusinder af varianter af honning i verden, afhængigt af de blomster, hvor bierne har samlet nektar fra. Aromaerne i hver af disse honninger er unikke: fra en tung, dyb kastanjearoma til en let lavendel lugt.

Udover det faktum, at det lugter godt, er honning også værdsat for dets indflydelse på en persons intime liv. Dette er en af ​​de bedste generatorer af seksuel energi. Ved at kombinere det med nødder, frugter, æg og kød kan du selv tilberede en ret kraftig afrodisiakum.

Undgå bare filtreret honning, og vælg i stedet naturligt og "rå", der har alle de nødvendige egenskaber og aromaer.

4. Avokado

Vidste du, at navnet på denne frugt bogstaveligt talt oversætter fra det aztekiske sprog som "testikler"? Dette skyldes formen af ​​frugten, der hænger på træet. Udover det faktum, at avokadoen ligner en testikel, er det en meget nærende frugt rig på protein, A-vitamin, kalium og essentielle fedtsyrer, der hjælper din krop med at producere testosteron, mens en kombination af alle næringsstoffer stoffer giver en stærk seksuel impuls.

Forresten, i tilfælde af at du bliver ført væk med denne frugt: vi skrev om, hvad der vil ske, hvis der er en avokado hver dag.

5. Artiskokker

De mystiske artiskokkerne er fremragende afrodisiaka, især værdsat af franskmændene. De mener, at artiskokker “opvarmer” kønsdelene. En artiskok fyldt med syltede rejer er en ekstremt sensuel skål, der giver en uforglemmelig oplevelse..

6. Asparges

Asparges er et tidstestet produkt til sygdomme i prostatakirtlen. Selv dens form ligner faldens. Det har også meget asparagin - et velkendt diuretikum, der øger urinaktiviteten..

Da asparges er rig på vitamin A, fosfor, calcium og kalium, klassificeres det officielt som en forstærker af det seksuelle ønske. For at få den maksimale fordel, spis unge skud, der skæres om foråret. De har en temmelig intetsigende smag - det vigtigste er ikke at fordøje dem.

7. Banan

Banen er helten i mange vittigheder på grund af sin falliske form, og det er også en fremragende forstærker af det mandlige kønsorgan. Dette bær (ja, bær!) Er en fremragende naturlig afrodisiakum, der er rig på kalium og naturlige sukkerarter. Indisk traditionel medicin klassificerer bananer som ”stimulerende” mad.

8. Æg

Enkle kyllingæg er en naturlig gave fuld af protein, som i århundreder har været betragtet som en seksuel stimulant. Så den legendariske Casanova spiste dem inden hver af sine kærlighedsforhold. Sheikh Nafzawi, forfatteren af ​​erotologibogen "Den duftende have", anbefalede også at spise så mange æg som muligt (vigtigst af alt: overdriv ikke!).

9. Hvidløg

Ja, det lugter meget specifikt, men hvidløg hjælper med at regulere blodgennemstrømningen i kroppen, især i bækkenområdet. Det er også meget brugt i øst- og indisk medicin på grund af dets naturlige antibiotiske egenskaber og er en uundværlig ingrediens i det italienske køkken (hørte du, at italienerne er meget gode elskere?).

10. Mango

Ayurveda indiske sundhedsbog beskriver mango som let fordøjelig, giver styrke og vække frugt. Denne sensuelle frugt kan bruges som en dessert, og ja, udad ligner den også testikler, og dette i sig selv stimulerer fantasien og ønsket.

11. Svampe

Lad os bare sige det højt - nogle champignonkapper ligner hovedet på en penis. Ifølge nogle mennesker er dette allerede nok til at stimulere lysten. Men desuden har svampen meget zink, og det antages, at de er en fremragende kilde til seksuel energi.

12. Olivenolie

Olivenolie er den mest næringsrige og let fordøjelige af alle vegetabilske olier. Da den er rig på essentielle fedtsyrer, forsynes sunde kønsorganer med alle de nødvendige næringsstoffer, og testosteronproduktionen begynder at blive bedre..

13. Pistacher

I Centralasien og Indien menes det, at pistacienødder stimulerer seksualiteten og renser blodet. Bland pistacienødder med honning og forvent en behagelig stigning i din libido.

Om morgenen drak de gamle grækere en slurk olivenolie og spiste en stor skefuld rå honning (honning igen, bemærkede en tendens?) For at rense galdekanalerne og styrke kønsorganerne.

14. Løg

Der er forskellige typer løg: rød, hvid, gul, brun og løg. I østlig tradition betragtes løg som et vanddrivende, tonic, stimulerende middel, blodrensende og seksuelt stimulerende middel. Det er også meget brugt i orientalsk, kinesisk og europæisk køkken. Disse kulturer mener også, at løg er med til at bevare seksualiteten..

15. Persille

Persille bruges over hele verden som en mad der øger lysten. Læg nogle friske urter i salaten, eller lav friskpresset juice ud af den, og drik et par teskefulde tre gange om dagen for at drage fordel af de kraftige fordele ved denne urt.

16. Mint

Et halvt glas pebermintte to gange om dagen vil hjælpe med at styrke hjertet, overvinde søvnløshed, lindre hovedpine og fungerer også som et afrodisiakum. Vi råder dig til at læse om andre fordele ved mynte til mænds helbred..

17. Selleri

Vi ved hvad du tænkte. Selleri er kedeligt og godt kun til udsmykning af tallerkener med stegte vinger - alligevel anbefaler vi at gøre selleri til din nye bedste ven.

Det er bevist, at det øger sædantalet og øger den seksuelle styrke på grund af det høje indhold af E-vitamin, magnesium, kalium og zink. Det indeholder også arginin, som øger blodtilførslen til kønsorganerne, hvilket resulterer i en længere erektion..

Afrodisiakum æteriske olier til mænd

Forspil, knus, kys, champagne og østers kan hjælpe dig med at forberede dig til din intimitet. Føj til dette sæt nogle essentielle olier, der har egenskaberne som et afrodisiakum og kan muntre dig før eller under intimitet..

Her er en liste over de mest passende olier til disse formål:

Sådan bruges æteriske olier som afrodisiakum

Påføres på huden. Æteriske olier kan påføres direkte på huden, men de er normalt meget koncentrerede, og før brug skal de fortyndes med kropscreme, så de ikke forårsager irritation.

Under ingen omstændigheder bør du anvende essentielle olier på kønsdelene, selvom du blandede olien med en fløde!

Ansøg om massage. Du kan også bruge fortyndede æteriske olier til at gøre massage til en partner. Denne metode hjælper med at frigive aromaen af ​​olie ved at aktivere partnerens muskelsystemer og øge deres blodgennemstrømning..

Fysisk berøring er også en stærk afrodisiakum, der kan hjælpe med at forberede sig på intimitet og opretholde en sensuel stemning efter sex.

Lav et bad med æterisk olie. For at forberede et bad med æterisk olie skal du tilføje fra tre til 12 dråber til varmt vand (afhængigt af instruktionerne fra producenten på pakken). Bland derefter vandet forsigtigt med fingrene, og undgå at få vand fra det essentielle oliebad i dine øjne, næse eller mund..

Få en speciel diffusor. Brug af en diffuser er en enkel og effektiv måde at fylde hele rummet på duften af ​​den essentielle olie, du har brug for. Der er specielle aromalamper, der opvarmer olie i vand med stearinlys såvel som mekaniske apparater.

Afrodisiaka virker ikke kun på mænd, men også på kvinder. Så vi råder dig til at læse materiale med en liste, der kan være af interesse for din partner.

10 afrodisiaka: en varm liste over produkter til mænd

Solen bager allerede næsten om foråret, og der er så mange datoer foran: 14. februar, 23. februar, 8. marts. Det er tid til at tænke over, hvad man skal lave mad til en festlig middag til en elsket.

Ernæringsfysiolog Yana Ryabenko rådes til at huske om produkter - afrodisiaka. Dette ord kom fra navnet på gudinden kærlighed og frugtbarhed Afrodite.

"Afrodisiaka er stoffer, der vekker tiltrækning og ønske om det modsatte køn, en slags naturlige patogener, der fremmer lidenskab," forklarer specialist.

Fødevarer indeholder vitaminer og elementer, der påvirker blodcirkulationen og øger tiltrækningen. Eksperten annoncerede den "varme" købmandsliste

Seafood

Rejer og marine olieagtige fisk. De er rige på zink, selen, indeholder meget protein af høj kvalitet, omega-3, 6, 9. Fedtstoffer. Alle disse stoffer stimulerer arbejdet med seksuelle ophidselsescentre. Det er en let fordøjelig mad, der er velegnet til tilberedning af måltider til middag..

Mandel

Mandler har været kendt i århundreder som et afrodisiakum og et symbol på frugtbarhed. Dette produkt er en fremragende kilde til fedtsyrer, der er livreddende for fertilitet, normal reproduktionsfunktion, produktion af hormoner (især testosteron) samt stimulering af libido.

10 afrodisiaka: en varm liste over produkter til mænd

Asparges

I tusinder af år har forskellige civilisationer rundt om i verden beundret asparges egenskaber. De gamle grækere ophøjede det ved hjælp af kærlighedspoesi, orienterede orientalske lærere om at drikke en infusion af asparges.

I Frankrig var der en tro på, at asparges blev spist tre gange i løbet af dagen forud for bryllupsdagen, så manden var klar til bryllupsnatten. Asparges kan grilles, koges, dampes og bages.

Avocado

Avokadotræet blev navngivet af de gamle azteker "ahuacuatl". Ordet det betyder på deres sprog "frugtbarhedstræ".

Aztekerne mente, at avocadofrugter er en fremragende kilde til mineraler og indeholder antioxidanter, der forbedrer styrken.

Denne frugt er også rig på caroten, vitamin E, fiber, vitamin B6 og kalium..

10 afrodisiaka: en varm liste over produkter til mænd

ingefær

Bedre kendt som roden, men faktisk er det et rhizom med en blomstrende plante. Det har en skarp, men behagelig smag og aroma, der giver en afslappende virkning..

Ingefær bruges som afrodisiakum. Folk i århundreder har troet, at ingefær øger lyst og libido. Selv Confucius 'skrifter, som blev skrevet for tusinder af år siden, siger, at ingefær er et af de bedste retsmidler for mænd..

Brug af ingefær forårsager en bølge af varme i kroppen, hvilket medfører en acceleration af hjertet. Det indeholder også stoffer, der hjælper med at afgifte og forbedre blodcirkulationen..

”Ingefær te betragtes som et kraftigt afrodisiakum. Klassisk opskrift: 10 g revet eller hakket rod, en halv teskefuld kanel, en kniv vanilje, bryg 0,5 l kogende vand, og når det køler ned, tilsæt 50 g honning og citron, ”siger ernæringsfysiolog Yana Ryabenko.

Nødder såsom mandler, græskarfrø, valnødder og brødnødder viser tydeligere afrodisiakumets egenskaber for mænd. Sidstnævnte kan forresten ikke spises mere end 2-3 stykker pr. Dag.

Banan

Det er også en fremragende forstærker af ønsket. Dette bær (ja, bær!) Er en fremragende naturlig afrodisiakum, der er rig på kalium og naturlige sukkerarter. Indisk traditionel medicin klassificerer bananer som "stimulerende" fødevarer.

Persille

Bruges over hele verden som en libido-forbedrende mad. Det anbefales at lægge nogle friske greener i en salat eller lave friskpresset juice ud af den.

10 afrodisiaka: en varm liste over produkter til mænd

Krydderi

Krydderier som kanel, safran, marjoram, basilikum, vanilje har specielle egenskaber ved afrodisiaka. Varm peber har også en spændende virkning..

Muscat anses for at være et fremragende afrodisiakum - det indeholder enzymer, krydderier aktiverer nerveender. Men det er vigtigt at bruge dette produkt med omhu - hvis du overdriver det, vil dit hoved skade

Kanel kan forårsage stærke følelser hos mænd og kvinder.

Vanilla er i stand til at tiltrække kærlighed, lidenskab og beundring. Ikke underligt, at krydderiet bruges til fremstilling af parfumer og slik, da denne aroma forårsager eufori.

Og også bær: jordbær, brombær, blåbær, hindbær og lingonbær.

Afrodisiaka i produkter til kvinder og mænd. Anbefalinger, erfaring og anmeldelser

Hvad ved du om afrodisiakum? Vi vil forsøge at udfylde hullerne og finde eksisterende midler. Hvis du har erfaring, tøv ikke med at give feedback i kommentarerne.

Alle i livet har perioder, hvor sværhedsgraden af ​​seksuelle fornemmelser kedler. Ønsket om intimitet opstår mindre og mindre. Dette sker selv med unge, der ikke engang er fyrre. Men oftere står de ældre over for en lignende situation..

Der er alarmerende tanker: hos kvinder om for tidlig menopause, hormonel svigt, hos mænd om indtræden af ​​impotens. Afvisning af intimitet eller ligegyldighed før eller senere fører til vanskeligheder i forhold til det modsatte køn. For at forhindre dette, henvender vi os til hjælp til produkter, der indeholder afrodisiaka - libido-katalysatorer.

Hvad er afrodisiaka, og hvor kommer dette navn fra, kan du lære på Wikipedia.

Afrodisiaka i produkter til kvinder og mænd - naturlige stimulanter til seksuel aktivitet

Mange faktorer påvirker libido. Det reduceres på grund af stress, fysisk og mental overbelastning, sygdom og visse medikamenter. Psykologiske faktorer kan ikke afskrives: kedelige, ensformige kontakter, manglende gensidig forståelse, falmning af kærlighed er ikke de bedste allierede i det intime liv.

Vores samtidige er vant til at korrigere fysiologiske lidelser ved hjælp af medicin. Er dette virkelig nødvendigt? Folk stod overfor lignende problemer i gamle tider, da der ikke var apoteker i hvert hjørne. De administreres med succes med naturlige midler..

Lad os henvende os til litterære kilder. I Chronicle of the Times of Charles IX nævner Merima retter, der blev konsumeret af adelige som forberedelse til en dato. Disse var hanerne i rødvin og østers. Modtagelse af sådanne "aperitiffer" har skabt det franske omdømme som utrættelige og lidenskabelige elskere.

Erindringerne fra Marquise de Pompadour, Louis XVIs favorit, taler om en af ​​hemmelighederne, der hjalp med at holde kongen i hans seng i så lang tid. Selleri rodsuppe var konstant til stede på sin menu, den bidrog til lysthed.

Vi har ikke engang mistanke om, hvor mange helt overkommelige produkter indeholder naturlige afrodisiaka! Blandt dem er frugt og grøntsager, krydret greener, frø og rødder af planter, skaldyr, nødder, æg og meget mere. Ikke overraskende har spisevaner en direkte indflydelse på vores seksuelle potentiale..

Generelle anbefalinger er som følger:

  1. Diætet skal være nok protein, fedt og kulhydrater. En kalorifattig og ubalanceret diæt er skadelig for kærlighedsglæden..
  2. Det er nødvendigt at spise mad med vitamin A, C, gruppe B. De øger den intime tone.
  3. E-vitamin stimulerer den seksuelle aktivitet hos mænd og kvinder. Han forhindrer udviklingen af ​​impotens.
  4. Brug fødevarer med meget kalium - en kilde til styrke og seksuel energi.
  5. Sund mineralsk zinkkatalyserer testosteronproduktion.

En interessant video med Elena Malysheva om afrodisiakumsprodukter til forbedring af orgasme, Channel 1:

Oversigt over tilgængelige afrodisiakum produkter

For at gøre det lettere at navigere vil vi distribuere alle produkterne i flere grupper. I hver af dem vil vi tale om dens lyseste repræsentanter, hvis stimulerende virkning længe er blevet bevist.

frugter

Bananer, abrikoser og tørrede abrikoser indeholder meget kalium. Datoer kendt fra barndommen hjælper med at tackle impotens. Tørrede og friske figner øger mandlig libido. En lignende virkning udøves af en ananas, der indeholder bromelain. De, der har besøgt de sydøstlige lande, må have set mange billeder af granatæbleblomster. Dette er en hyldest til frugten, som gentagne gange øger mandlig kraft.

Ikke alle ved, at eksotiske avocados og mango fungerer som afrodisiaka. De indeholder de fleste af elementerne med erotiske effekter på mænd og kvinder. Forestil dig hvor meget den gensidige tiltrækning af partnere vil forbedre en salat lavet af flere af disse frugter!

grøntsager

Du kender allerede til selleriets egenskaber. De skyldes indholdet af androsteron, en anabolit af mandlige kønshormoner. Alle dele af planten øger hastigheden med blod til bækkenorganerne og vekker lyst hos mænd og kvinder.

Ingefærrød og almindelig hvidløg har lignende egenskaber, de forbedrer erektionen. Rødafgrøder af gulerødder på grund af det høje indhold af provitamin A - caroten er længe blevet brugt til at øge mandlig potentiale. Løg har også et ry som en patogen..

Andre planteprodukter

Alle typer nødder indeholder letfordøjeligt vegetabilsk protein. Mandler, valnødder og cedertræ anbefales især. Rå græskarfrø hjælper med at rense kroppen for toksiner, forbedrer libido og styrke.

Olivenolie er ikke kun rig på sunde flerumættede fedtstoffer. Det indeholder vitaminet af kærlighed og evig ungdom - E. Havkål eller tang øger sensualiteten..

Som et eksotisk produkt nævner vi den berømte svampe afrodisiakum - trøfler. Men på grund af sjældenheden og kompleksiteten ved at vokse, er de ikke overkommelige for alle.

Dyreprodukter

Korrekt tilberedt kød er en uundværlig leverandør af styrke og energi. Særlige egenskaber tilskrives lam. Det antages, at denne type kød har en positiv effekt på mandlig seksualitet. Dens virkning forbedres, når det kombineres med urter, granatæblefrø, peber.

Mange har hørt om de sundhedsmæssige fordele ved vagtelæg. Det viser sig, at de også kaldes afrodisiaka, på grund af det høje indhold af vitaminer E, A og protein.

Blandt fiskene anerkendes flydende som det mest nyttige til opdræt af libido. Nogle eksperter anbefaler torskelever. Glem ikke kaviar. Hun er berømt for sin næring og giver styrke til sine elskere..

Mange skaldyr kan forbedre sensualiteten. Det er ikke tilfældigt, at mænd i Middelhavslandene, der konstant spiser skaldyr, er berømte for deres temperament. Tilgængelig sammen med dyre hummer og østers, der indeholder zink, er små, overkommelige rejer.

De stimulerende egenskaber ved honning har været kendt siden oldtiden. Biavlere var berømte for deres uforsættelighed i kærlighedsspil. De unges styrke efter brylluppet blev støttet af flydende honning. Dagens moderne middel til forbedring af en erektion baseret på biavlsprodukter er "Sund creme voks".

Krydret greener, frø og rødder

Fra gammel tid er vildtvoksende og dyrkede planter blevet brugt som hjælp til "lysthed." Alle har hørt om de toniske egenskaber ved ginseng-rod. I Kina siger de, at han vender tilbage kærlighed til selv de ældre. I Rusland blev peberrodrot brugt til dette formål. For at øge mænds seksuelle evner er det nyttigt at tilberede suppe med karverødder.

Anis er ikke meget almindelig i disse dage. I mellemtiden var dens knuste frø eller olie populært som et middel til at tilskynde til lidenskab. Lilla basilikum har de samme egenskaber. Det påvirker ligeledes lugte- og smagsknopper. Men for eksempel fra svampen med cordyceps, i dag producerer de styrke stimulator Yarsagumba Forte.

Den beviste stimulerende effekt er berømt for leuzea. Hun hæver perfekt en mands tone. Alkoholtinktur kan købes på ethvert apotek.

Timianolie anbefales til kvinder. Det vekker lyster, men er uforenelig med alkohol. Kvindelige fytohormoner indeholder også salvie og lind.

Knuste frø og persille rødder lindrer seksuel svaghed. Du vil blive overrasket over, at dild elskede af alle er en fremragende afrodisiakum for mænd og kvinder. Spis sandwich spredt med en blanding af smør og dild, tilføj greener til cottage cheese, bryg og drik en infusion af frø - du vil snart mærke resultaterne.

Som en del af artiklen talte vi om afrodisiaka i produkter til kvinder og mænd og urter, hvoraf mange findes i hvert køkken eller i et hjemmemedicinskab. Du har måske lært noget nyt om dem. Det er svært at tro, at nogle af dem ikke kun er egnede til mad, men er i stand til at vække gensidig tiltrækning, styrke sensualitet og øge glæden ved sex. Prøv og vurder dig selv!