Basilikum - nyttige egenskaber og anvendelser inden for medicin.

Siden oldtiden har menneskeheden kendt til en sådan plante som basilikum. For første gang blev krydderiet "domesticeret" i Indien. Planten med en storslået aroma, ren afkølende smag blev dedikeret til gudinden for lykke og kona til Vishnu - Lakshmi. De gamle egyptere, der konstant var på udkig efter flere og flere nye ingredienser til deres balsamer, ignorerede ikke basilikum, som i mange år gjorde anlægget berygtet.

I gamle tider var basilikum et symbol på fattigdom og endda had. I Rom troede de, at planten slår rod og vokser godt på de steder, hvor forbrydelsen blev begået. På trods af berygtetheden fandt græsset dog stadig sin anvendelse, både i madlavning og alternativ medicin.

Basilikum: brug i uformel medicin og andre industrier

Planten værdsættes af healere og healere, fordi den har en masse nyttige stoffer og egenskaber. Det bruges som smertestillende, antiinflammatorisk, antiseptisk, antispasmodisk og krampestillende. Plantebaserede lægemidler øger sekretionen af ​​brystkirtlen og fordøjelseskirtlene.

Kosmetologer bruger eterisk olieplante i deres praksis. Det har antiinflammatoriske egenskaber og fremmer foryngelse og heling af dermis, eliminering af inflammatoriske processer.

Planten er også værdsat i madlavning. Krydderi er populært i mange køkkener i verden, især italiensk, græsk, fransk. Der tilsættes krydderier til forskellige retter, især kød og fisk, samt til fremstilling af bageri og konfekture. Krydderi- og spiritusindustrien gik ikke forbi.

Gartnere elsker denne plante. Det er ikke kun en smuk plante. Det har en markant insekticid virkning. Derudover er basilikum en fremragende honningplante..

Planteegenskaber

Basilikum er en årlig urteagtig plante, der tilhører slægten Basil og Yasnotkov-familien, og når en højde på 50 eller flere centimeter. Planten er udstyret med en stærk udviklet stamrød, oprejst, lignificeret, lignificeret stængler med tiden og når op til tre centimeter i længden, modsat elliptiske eller ægformede helmarginale blade, zygomorfe rørformede, placeret på korte pedikler, hvidlige eller lyserøde. Plantens frugter er sorte trihedrale nødder. Planten begynder at blomstre midt i sommerperioden.

Basilikas hjemland er Nordøstafrika. Planten kan vokse i naturen. Rusland, Kaukasus, Ukraine - plantens levested.

Nogle tip til indsamling og høst af råvarer

Til fremstilling af medicin skal du bruge hele den jordiske del af planten. Først klippes græsset og tørres derefter på gaden i skyggen eller i en særlig tørretumbler ved en temperatur på fyrre grader. Du kan også tørre råvarerne i et godt ventileret rum eller på loftet.

Når planten tørres ved højere temperaturer, forekommer flygtighed af de essentielle olier. Korrekt tilberedte råvarer har en behagelig aroma. Det tørrede græs tørres, derefter sigtes modne frø ud og store stængler skilles fra hinanden. Æterisk olie produceres ved destillation af jorden med vanddamp. Til dette er både friske og tørrede råvarer egnede..

Plantens sammensætning og egenskaber

Planten er ikke forgæves værdsat af kosmetologer og folk healere. Det indeholder en betydelig mængde værdifulde stoffer:

  • tanniner;
  • flygtige;
  • terpenoidforbindelser;
  • sukkere;
  • ascorbinsyre og æblesyre;
  • phosphor;
  • calcium
  • fedtsyrer: linolsyre, palmitinsyre, linolensyre;
  • essentielle olier.

Plantepræparater har antiinflammatorisk, desinfektionsmiddel, beroligende, slimløsende, antispasmodisk, smertestillende, sårheling, tonisk, generel styrkende, immunstimulerende, antiseptiske og beroligende virkning.

Basilikabaserede produkter bidrager til:

  • normalisering af funktionen af ​​fordøjelseskanalen;
  • normalisering af metaboliske processer;
  • excitation af det centrale nervesystem;
  • øge vaskulær tone;
  • eliminering af inflammatoriske processer;
  • smertelindring;
  • normalisering af blodcirkulationen
  • stimulering af mental og fysisk aktivitet;
  • hurtig heling af sår;
  • styrkelse af immunsystemet
  • behandling af forkølelse, bronkitis, stomatitis, gingivitis, algodismenorea, migræne, epilepsi, cystitis, pyelitis, forbrændinger, betændelse i mandlen.

Opskrifter af effektive, århundrede-beviste lægemidler til behandling af forskellige lidelser

➡ Plantsaft er en universel medicin. Juice, der er presset fra den jordiske del af planten, anbefales at bruges til at behandle mange sygdomme. Du skal tage 20 gram af blandingen: basilicus juice kombineret i lige forhold med honning hver dag. Denne medicin anbefales til behandling af bronkitis, hoste, betændelse i blæren.

➡ Basil-infusion for at styrke immunforsvaret. Slib det tørrede græs af planten og bryg et gram femten i 200 ml kogt vand. Lad sammensætningen tilføres. Drik 50 ml filtreret drik tre gange dagligt efter et måltid.

➡ Reumatisme: brug af helbredende bade. Damp 40 gram tørret, finhakket plante i to liter kogende vand. Lad sammensætningen brygge. Hæld den filtrerede væske i badeværelset. Procedurens varighed er et kvarter..

➡ Fremstilling af et genoprettende lægemiddel. Bland lige store mængder basilikumurte med salvie og citronmelisse. Bryg råvaren med frisk kogt vand. Lad produktet brygge. Drik 100 ml filtreret drikke en gang dagligt.

➡ Fremstilling af en forfriskende ansigts-toner. Slib frisk basilicidurt til en grødet konsistens. Kombiner den resulterende masse med vand. Påfør blandingen på ansigtets hud i et kvarter. Værktøjet hjælper med at forbedre tilstanden og farven på hudens hud, samt eliminering af acne og acne.

➡ Vitaminmaske. Finhakk plantens blade og bland med en skefuld vand. Smør ansigtet med den resulterende masse. 20 minutter senere vaskes i koldt vand..

➡ Lotion, der fremmer hårvækst. Bland basilikumblade med rosmarin i lige forhold. Hæld blandingen med kogende vand - en halv liter. Insister på sammensætning er nødvendig inden for en time. Brug en hårskylning.

➡ Forberedelse af et middel, der fremmer en ansigtsløftning. Kombiner plantens knuste græs med et kyllingeprotein, havsalt - en ske. Bland sammensætningen grundigt og påfør på renset hud i femten minutter. Vask med varmt vand efter proceduren..

➡ Anti-aging mask. Bland mælk i lige forhold - fem milliliter med ti finhakede basilikablade. Behandl dit ansigt med makeup. 20 minutter senere skal du vaske dig selv.

Kontraindikationer!

Plantebaserede præparater er kontraindiceret til graviditet, hypertension, individuel intolerance, diabetes mellitus, trombose og thrombophlebitis.

Inden du bruger dette eller det pågældende middel, skal du kontakte din læge uden gennemførelse, hvis det ikke er muligt. Overskrid ikke de doser, der er angivet på recept, og misbrug ikke medicin..

Sundhedsmæssige fordele og skader på basilikum

En urt kaldet basilikum, som er udbredt i hele Eurasien, er et af de mest populære kulinariske krydderier. Men fordelene og skadene ved basilikum er meget bredere. Derfor er det interessant at overveje alle dens unikke egenskaber..

Hvordan ser basilikum ud?

Overalt i verden har planten snesevis af forskellige arter og sorter. Men den sædvanlige duftende basilikum er et langt op til 70 cm højt græs med en lige stængel dækket med små blade. Basilikum blomstrer med hvide eller lyserosa blomster fra begyndelsen til slutningen af ​​sommeren. Frø modnes fra august til september.

Basilikum er klassificeret efter mange egenskaber, men en af ​​de vigtigste er bladens farve. I Europa er den grønne sort blevet meget udbredt, og i Asien kan du ofte finde en lilla plante. Mellem hinanden adskiller de sig primært i mætning af lugt og smag - lilla sorter er mere skarpe og krydret.

Den kemiske sammensætning og kalorieindhold i basilikum

I enhver variation af planter indeholder et rigt kompleks af vitaminer og værdifulde kemikalier til kroppen. Sammensætningen inkluderer:

  • æteriske olier, der giver planten en unik aroma;
  • caroten;
  • rutine;
  • sukker og tanniner;
  • vitamin C og B2 såvel som PP og K;
  • kalium og kobber;
  • magnesium og mangan;
  • cellulose;
  • flavonoider.

Basilikum er ganske nærende - op til 230 kalorier kan indeholdes i 100 g græs. Og den største andel af dens sammensætning er besat af proteiner - 49%, efterfulgt af kulhydrater - 41% og fedt - omkring 10%.

Hvorfor basilikum er godt for kroppen

Basil-vitaminer bestemmer dens fordele for næsten alle systemer i den menneskelige krop. Især er denne plante i forskellige arter i stand til:

  • lindre betændelse og lindre smerter;
  • bekæmpe infektioner af enhver oprindelse;
  • styrke immunforsvaret og tjene som forebyggelse af kræft;
  • bidrage til helbredelse af sår, kirurgiske suturer og mavesår;
  • berolige nervesystemet;
  • forbedre appetitten;
  • normaliserer tarmfunktionen, eliminerer flatulens og kramper.

Fordelene ved basilikum for mænd

Basilikum urt er en fantastisk måde at øge styrken. Naturlige syrer i planten forbedrer blodcirkulationen - dette har en positiv effekt på det mandlige reproduktionssystem.

Nyttige egenskaber ved basilikum til kvinder

Planten er uundværlig for smertefuld menstruation, da den har en let smertestillende effekt. Derudover har basilikum en tonic effekt og kan tjene som et middel til humørsvingninger under PMS.

Slankende basilikum

Planten er rig på fiber og naturlige fedtsyrer - det er meget nyttigt at bruge den i begrænsede mængder under kosten. En særlig stærk fedtforbrændende virkning gives af plantens lilla sorter. Og frøene, der er brygget i kogende vand, hjælper med at rense kroppen for toksiner, hvilket fremskynder processen med at tabe sig..

Kan basilikum være gravid og ammende

Fordelen ved planten er, at den indeholder en masse værdifulde stoffer og vitaminer. Under fødslen af ​​et barn skal det dog bruges med forsigtighed. Faktum er, at krydderiet kan forårsage øgede sammentrækninger i livmoderen - og følgelig provosere for tidlig fødsel eller spontanabort.

Ammende mødre skal også være forsigtige med krydderier. Amning basilikum kan få en kvinde til at miste mælk.

Er det muligt at give basilikum til et barn

I hvilken alder kan basilikum gives til børn? Det anbefales ikke at give babyer op til 7 år. Det er tilladt at indføre krydderi i kosten senere - basilikum i små mængder vil styrke barnets immunitet og hans nervesystem.

Fordelene ved frø, blomster og basilikumrod

Fordelen ligger ikke kun i plantens blade. Frø, blomster og roden af ​​krydret urter er også meget værdsat inden for medicin og madlavning - de har forskellige koncentrationer af næringsstoffer.

  • For eksempel er plantefrø især gode til at tabe sig og til at reducere dårligt kolesterol..
  • Den maksimale fordel ved plantens rod manifesteres, når den bruges mod tarminfektioner og gastriske lidelser.
  • Blomster og afkok baseret på dem er en vidunderlig beroligende middel, der hjælper med at tackle stress..

Traditionelle medicinske opskrifter med basilikum

På grund af fordelene ved planter bruges det aktivt i hjemmemedicin. Med en række sygdomme kan basilikum i alle former have en stærk helingseffekt. For eksempel bruges krydderi:

  • med grå stær, glaukom og andre øjesygdomme;
  • med blødende tandkød, tandkødsbetændelse, stomatitis, karies;
  • med hudlidelser - eksem, acne og acne;
  • med seksuelt overførte sygdomme - gonoré og klamydia;
  • med ledlidelser og fysiske kvæstelser - dislokationer, blå mærker, hævelse;
  • med hjertesygdomme;
  • med hypertension og åreforkalkning;
  • med sygdomme i nyrer, mave og åndedrætsorganer.

Anti-stress-effekten af ​​krydret græs er også meget værdsat - det anbefales til brug under hysteriske tilstande og neurose.

I folkemedicinen bruges flere grundlæggende plantebaserede opskrifter..

Basil infusion

Fordelene ved hypertension vil være af en let tilberedt infusion baseret på plantens blomster og blade. Gør det sådan:

  • tør basilikum hældes i en termos og hældes med kogende vand;
  • drikken tilføres i 4 timer;
  • derefter afkøles det til stuetemperatur.

Du kan bruge stoffet i et halvt glas højst tre gange om dagen.

Basilikum bouillon

Det bedste kolde middel er en afkok af tørrede grønne eller lilla basilikablade.

  • En håndfuld tørre blade hældes med kogende vand..
  • Efter kogning brygges drikken i yderligere 15 minutter.
  • Den afkølede bouillon drikkes i et glas tre gange om dagen, kort før spisning.

Basilika te

Et andet koldt og beroligende middel er te baseret på bladene på en plante. Til dens forberedelse kan du tage både tørre og friske blade. En lille håndfuld blade hældes med kogende vand som almindelige teblade og insisterede i flere minutter. For at smage i sådan te kan du tilføje sukker eller honning, citron - og drikke en duftende drink for at forbedre trivsel og humør.

Basilic juice

Fra ondt i halsen, inflammatoriske processer i halsen og i mundhulen, vil juice af friske basilikablade hjælpe godt. Presset juice bør blandes med to store spiseskefulde honning, bringes til en homogen tilstand og tage dette middel 1 tsk tre gange om dagen.

Fælles salve

Planten bruges hovedsageligt i folkemedicin i form af infusioner og afkok. Men det vil også drage fordel af ekstern brug - for eksempel i form af en salve til samlinger. Friske blade med krydret græs skal knuses og males til en vild tilstand, blandet med en fed creme, og påfør derefter blandingen på ømme pletter. En sådan salve vil have en smertestillende virkning og lindre betændelse..

Andre sunde opskrifter

Der er snesevis af opskrifter baseret på rod, blade eller krydderi frø..

  • For eksempel er de knuste friske blade af planten gode til hovedpine, hvis du anvender dem på templerne og på bagsiden af ​​hovedet.
  • Basilikum er et effektivt middel mod næseoverbelastning. Æteriske olier i dets sammensætning, når man indånder aromaen fra en frisk plante, gendanner hurtigt åndedrætsfriheden.
  • Tørrede blade, brygget i en andel på 40 g pr. 2 liter vand, kan sættes til badet - dette vil ikke kun give vandet en behagelig aroma, men også hjælpe med at lindre betændelse og smerter med gigt..

Anvendelse af basilikum i kosmetologi

De sundhedsmæssige fordele ved basilikum udtrykkes i det faktum, at det forbedrer udseendet. Krydret græs bruges aktivt som en del af hjemmekosmetik - til en ansigtsløftning, til at fjerne fine rynker og rense huden.

Planten har også fordele for hår. Basilikum styrker rødderne, eliminerer overdreven skørhed.

Ansigtsmasker

For at blødgøre ansigtets hud og fjerne betændelse kan du lave en sådan maske:

  • en håndfuld finhakket basilikumblade hæld et glas kogende vand;
  • vent 15 minutter, indtil produktet er infunderet;
  • tør ansigtet med den deraf følgende lotion.

For at få den bedste effekt anbefales det at vaske med infusion af basilikum hver 2. dag.

Fra de sorte prikker hjælper friske blade af en krydret plante effektivt. De skal fugtes med varmt vand og påføres tæt på problemets områder i ansigtet i 5-7 minutter, fjernes og vaskes med koldt vand. Brug af en rensningsmaske et par gange om ugen gør hudporer renere..

Hårmasker

Til tørt og meget sprødt hår vil denne maske være nyttig:

  • essentiel basilikumolie (5 dråber) blandes med sennepspulver (50 g) og hvid henna (50 g);
  • æggeblomme sættes til ingredienserne;
  • alle komponenter blandes grundigt og påføres håret, fordeles jævnt langs længden.

Masken holdes i ca. 20 minutter og vaskes af med varmt vand. Gentag proceduren tre gange om ugen..

Hvis håret er fedtet, vil en anden maske være nyttig:

  • friske hakkede basilikablade blandes med olivenolie (1 kop) og rosmarin og æteriske æteriske olier (2 dråber hver);
  • basilikumolie (5 dråber) tilsættes til sammensætningen;
  • masken blandes grundigt og påføres håret tættere på rødderne.

Opbevar blandingen, indtil den vaskes i mindst 40 minutter, og indpak håret med en film og et håndklæde. Gentag anbefalet hver anden dag.

Fordele og anvendelser af essentiel olie i basilikum

Et af de mest berømte krydret urteprodukter er essentiel basilikumolie. Dens fordel er, at olien har en kraftig beroligende virkning, lindrer migræne, hjælper med at tackle kvalme. Oftest anvendes det til medicinske formål simpelthen på whisky for at indånde den helende aroma.

Olie bruges ofte i madlavning - de saltes hovedsageligt, og derefter fungerer værktøjet som en god forebyggelse af gastriske lidelser. I kosmetologi tilsættes basilikumolie til masker, cremer, shampoo og skylninger, tandpastaer.

Brug af basilikum til madlavning

Basilikum er et af de traditionelle krydderier i mange nationale køkkener. Det tilsættes mad i frisk og tørret form såvel som i form af olie. Planten findes:

  • i supper, snacks og pastaer;
  • i varme saucer;
  • blandt pizzaingredienser;
  • i sandwicholier og oste, i pølser.

Nogle gange kan du se det selv i desserter, skønt i meget små mængder.

Sådan konserveres basilikum

Frisk basilikum er meget sundt - det opbevares dog ikke længe. Det er sædvanligt at tørre planten - dens aroma fra dette bliver kun stærkere, og de nyttige egenskaber ved tørret basilikum bevares fuldt ud hele året.

Friske blade høstes normalt helt i begyndelsen af ​​sommeren, inden planten har blomstret. Unge blade anbringes på et varmt, tørt sted i skyggen eller placeres i en ovn opvarmet til kun 40 grader. Når bladene er helt tørre, knuses de og placeres i en papir- eller linnedpose.

Blomsterne fra en plante, der er samlet midt i sommeren, tørres ligeledes. Frø høstes, når planten har blomstret. For øvrig er det ikke nødvendigt at tørre frøene - hvis du bare holder dem væk fra skarpt lys ved stuetemperatur, vil fordelen vare op til 5 år.

Mulig skade på basilikum og kontraindikationer

Ligegyldigt hvor stor brugen af ​​planten har den en række kontraindikationer. Du kan ikke bruge blade, frø, blomster og rødder:

  • med kronisk lavt tryk;
  • epileptikere;
  • med thrombophlebitis og åreknuder;
  • dem, der lider af alvorlige nervesygdomme.

Gravid basilikum skal anvendes med ekstrem forsigtighed..

Konklusion

Fordelene og skadene ved basilikum afhænger af, hvor omhyggeligt og omhyggeligt man nærmer sig det. Når den bruges med omhu, vil en krydret plante styrke kroppens styrke og tage sig af skønheden. Men med nogle sygdomme og tilstande kan basilikum også være skadeligt.

Sundhedsmæssige fordele og skader på basilikum

Basilikum bruges aktivt i madlavning som et duftende krydderi. Ud over kulinariske fordele har planten imidlertid også værdifulde medicinske egenskaber for kroppen: basilikum - fordelene og skadene af urten er af interesse, når de bruges i medicinsk praksis og til forebyggelse af mange sygdomme. I øjeblikket fortsætter lægerne med aktivt at studere den helende virkning af infusioner, afkok af planten.

Hvad er basilikum

Kongelig græs - sådan oversættes basilika fra antikgræsk. Dette er en årlig krydret plante af den klarhårede familie med en tær smag, der vokser op til 80 cm. Æterisk olie findes i alle dele af græsset, der bestemmer den udtrykksfulde aroma af basilikum. Cirka 70 af dets arter er kendt, men almindelig basilikum med grøn sort og violet farve er vidt brugt. Der er også en citronsort med en tilsvarende aroma. Basilikum er kendt under andre populære navne: regan, duftende kornblomst, raikhon.

Struktur

Basilikumets fordelagtige egenskaber bestemmes af elementernes unikke sammensætning. Den ovennævnte del er rig på vitaminer, indeholder æteriske olier, tanniner, flygtige stoffer, sukkerarter, karoten. Fedtindholdet i græsset når 2 g, og kalorieindholdet er op til 230 kcal / 100 g produkt. For at forstå, hvordan basilikum er nyttigt for kroppen, skal du blive bekendt med plantens rige kemiske sammensætning:

C, ascorbinsyre

Basil egenskaber

Fordelene ved basilikum skyldes de kemiske forbindelser i blade og frø, som er i stand til at forhindre en lang række sygdomme, der hjælper med at styrke sundheden, bekæmpe infektioner. Det har følgende egenskaber:

  • Antipyretisk, diaphoretisk. Basilikum bruges til forkølelse og åndedrætsproblemer, og hvis sesamfrø bruges sammen med basilikumblomster, sænker denne infusion feberen og bruges også til at forhindre forkølelse.
  • Antibakteriel. Disse egenskaber bruges i tandpleje mod dannelse af tandsten, lugt, bakterier, der forårsager tandfald..
  • Astringent, bakteriedræbende. Afkok hjælper med at styrke tandkød, lindre betændelse.
  • Healing. Planten har en positiv effekt på hudsygdomme, bidrager til hurtig ardannelse i sår, suturer efter operationen.
  • Immunstimulerende. Sådanne egenskaber kan hæmme væksten af ​​HIV og kræftfremkaldende celler..
  • Diuretika. Infusioner forhindrer dannelse af nyresten.
  • Beroligende. Krydret greener fungerer godt under stress, lindrer nervesystemet.
  • Antispasmodic. Basilikum eliminerer flatulens, lindrer mavekramper, normaliserer gasudveksling i tarmen.

Hvad er nyttigt basilikum

Værdien af ​​phytonutrients udgør basilikens helbredende egenskaber. Tilstedeværelsen af ​​antioxidanter bremser aldringsprocessen. At spise basilikum hjælper med at genoprette og styrke kroppen. Krydderolie er inkluderet i aldrende hudplejeprodukter. I forskellige nationale køkkener er basilikum meget populært. Det giver retterne en krydret aroma: greener tilsættes salater, først, anden retter, endda desserter.

For kvinder

Brug af basilikum er særlig fordel for kvinder. Ved slankekur bidrager friske blade til vægttab på grund af lavt kalorieindhold, mangel på kolesterol og evnen til at fremskynde nedbrydningen af ​​fedt. Afkog fra planten reducerer smerter under menstruation og gendanner cyklussen, forbedrer amning i amningen. Effekten af ​​æteriske olier har en tonisk virkning, derfor er det uønsket for gravide kvinder at bruge (det er muligt at øge livmoderen), men disse kvaliteter er blevet brugt med succes i kosmetologi til anti-aging cremer, eliminerer sprødt hår og negle.

For mænd

Ud over dets almindelige fordele har "kongegræs" en særlig effekt på mænds krop: Det har været kendt i lang tid i det gamle Indien at øge mandlig styrke med sin hjælp, og moderne læger og traditionel medicin bekræfter dette. Det enorme indhold af syrer, der stimulerer blodcirkulationen, regulerer blodsukkeret, hjælper med at forbedre funktionen af ​​de indre mandlige organer, så det stærkere køn anbefales at bruge dette grønne krydderi dagligt.

Basil applikation

Påfør en medicinalplante eksternt i form af lotioner og indvendig i form af afkok af blade og blomster af tørrede eller friske urter. Retter, især kød, absorberes bedre ved at tilsætte krydderier. Indånding af en plantes aroma hjælper godt med en forkølelse. Kolde infusionsfodbade bruges til overdreven sveden af ​​fødderne. Te fremstillet på blomster sænker højt blodtryk, papirmasse fra friske blade på tempel hjælper i behandlingen af ​​hovedpine. Til terapeutiske formål anvendes en almindelig (duftende) plantesort.

Med nyresygdom

Ved kroniske sygdomme i urinsystemet anvendes en infusion, tilberedt som følger: 11 g tørre strimlede blade tages i et glas varmt vand, blandingen lukkes med et låg og infunderes i 30 minutter. Buljongen filtreres og tages tre gange om dagen i 1/3 kop, en halv time efter et måltid. For at fjerne sten fra nyrerne skal du drikke en sådan infusion en halv time før du sover et halvt glas.

Med sygdomme i nervesystemet og det kardiovaskulære system

Med en neurasthenisk tilstand og sygdomme i hjertet og blodkarene anbefales det at drikke et glas infusion 2 gange om dagen: en teske tørrede urter hældes med en halv liter kogende vand, infunderes i 20 minutter. Det er muligt at bruge en mere koncentreret infusion: en spiseskefuld knuste tørre råmaterialer hældes med et glas kogende vand og infunderes i to timer, filtreres. Det skal tages to spiseskefulde 4 gange om dagen.

Genoprettende handling

Som en vidunderlig tonic og tonic hjælper afkogninger af planten med at styrke kroppens immunitet. Forberedelse af en af ​​disse er enkel:

  • 2 g græs anbringes i en porcelænskål og hæld 0,5 l kogende vand;
  • insisterer på en halv time;
  • anstrengt infusion skal drikkes i løbet af dagen før måltider;
  • tage et afkog bør være mindst to uger.

Til luftvejssygdomme

Bronkitis, hoste og andre betændelser i luftvejene behandles ved hjælp af juice, som opnås ved at klemme den jordede del af planten (blade, blomsterbørster, stilk) umiddelbart inden blomstring. Juice af violet eller grøn farve blandes i lige store dele med honning og vand, da det at tage det i sin rene form kan føre til irritation i maven og spiserøret. Det er nødvendigt at tage 10 dage til en teske om morgenen og om aftenen efter et måltid med en pause på 10 dage - kun tre kurser.

En anden effektiv mulighed - at lave te med forkølelse - det har antibakterielle egenskaber. For at få en helende virkning skal en sådan aromatisk drink være forberedt korrekt. En teskefuld tørt græs hældes med et glas kogende vand, infunderes i 5 minutter. Tilsæt derefter citronsaft, sukker, honning til smag. Ægte brygget antiinflammatorisk te er gul.

Skader og kontraindikationer for basilikum

Basilikum - dens fordele og skader bestemmes af de bestanddele, der kan være skadelige, ud over behandlingen. Kviksølvforbindelserne, der findes i planten, begrænser brugen af ​​personer med diabetes, der lider af hypertension, patienter med thrombophlebitis, trombose. Under graviditet skal angina pectoris, epilepsi, brugen af ​​denne urt ophæves. Ved langvarig brug, over 3 uger, er madforgiftning af kroppen mulig. Ved behandling af børn under syv år er det forbudt at bruge præparater med basilikum.

Hellig basilikum (tulasi): egenskaber og kontraindikationer, anvendelse

Holy Basil (lat.Ocimum tenuiflorum), almindeligt kendt på hindi som Tulsi, er måske den mest ærede medicinske plante på planeten.

Holy Basil er en plante med lilla blomster; stængler er grøn, men har undertiden en lilla farvetone. Denne type basilikum er meget mere krydret end andre sorter. Medicin fremstilles af bladens, stænglerne og frøene fra en plante. Det bruges ofte til at fremstille thailandske retter..

Interessant nok tilber indianerne den hellige basilikum. Siden oldtiden blev den æret som en plante, der hjælper med at styrke krop, sind og ånd. En hellig plante plantes ofte omkring hinduistiske helligdomme..

Navnet Tulsi betyder "uforlignelig." Men inden for vestlig medicin er den hellige basilikum måske mest værdsat som et adaptogen (et stof, der hjælper kroppen med at tilpasse sig stress). Planten blev brugt til at bekæmpe de negative virkninger af stress i kroppen, opretholde et stabilt niveau af sukker i blodet og forlænge levetiden.

Den hellige basilikum har også andre navne, såsom finfarvet basilikum og tulasi.

De hellige egenskaber ved den hellige basilikum (tulasi)

Holy Basil bruges til behandling af mange sygdomme, herunder H1N1 influenza (svin), diabetes, forkølelse, hovedpine, feber, stress, fordøjelsesbesvær, ørepropper og mere. Det er også blevet brugt som mygafvisende og eksternt (på huden) til behandling af ringorm.

Undersøgelser har vist, at hellig basilikum har en lang række fordelagtige egenskaber, herunder:

  • Antimikrobiel (inklusive antibakteriel, antiviral, antifungal osv.)
  • antidiarrheal
  • Antioxidant
  • Anti-inflammatorisk
  • Beskyttende lever, hjerne og hjerte
  • antidiabetisk
  • Febersænkende
  • hostestillende
  • Antiarthritis
  • antikoagulant
  • adaptogenic

Hvad er adaptogener?

Den hellige basilikum er en adaptogen plante. Adaptogener er stoffer, der findes i planter, der hjælper med at øge kroppens modstand mod stress.

Da effekten af ​​stress på kroppen spiller en enorm rolle i aldringsprocessen, antages adaptogener at have anti-aging egenskaber. De kan udføre mange forskellige funktioner, herunder:

  • Afbalancerende hormoner såsom cortisol (stresshormon)
  • Hjerneforbedring
  • Styrkelse af immunitet
  • Betændelse reduktion
  • Energiforbedring
  • Forbedring af funktionen af ​​organer og systemer i kroppen (for eksempel fordøjelseskanalen)

I en systematisk gennemgang af 2017 antyder forfatterne af studien, at hellig basilikum kan være et effektivt adaptogen, der hjælper med at “løse de psykologiske (mentale), fysiologiske (hvordan kroppen eller dens dele fungerer), immunologiske (immunsystem) og metaboliske (relateret til kroppens stofskifte) stress af livet ".

Holy Basil bruges i forbindelse med dets mange potentielle helbredende egenskaber og bruges i vid udstrækning i indisk ayurvedisk medicin. Det er dog værd at bemærke, at evidensbaserede data ikke er nok. Dette værktøj bruges til følgende sygdomme og tilstande:

  • stress
  • hovedpine
  • angst
  • diarré
  • høj kropstemperatur
  • kvalme og fordøjelsesbesvær
  • rygsmerter
  • Ørepine
  • forkølelse og influenza
  • dysenteri
  • sygdomme i urinvejene (sygdomme i urinvejene og kønsorganerne)
  • bronkitis
  • viral hepatitis
  • malaria
  • tuberkulose
  • ringorm
  • som en modgift mod slangebitter
  • diabetes
  • astma
  • hjerte sygdom
  • plak
  • tandkødsbetændelse
  • fedme
  • søvnløshed
  • kviksølvforgiftning

Forskning

En Tulasi-undersøgelse fra 2014 viser, at moderne videnskab er begyndt at indsamle nok data om medicinsk forskning til at understøtte påstande om de sundhedsmæssige fordele ved den hellige basilikum (1).

Det faktum, at videnskab ikke kun begynder at studere disse gamle urtemedicin, men også giver dem troværdighed, er et stort gennembrud i vestlige behandlingsmetoder.

Kliniske applikationer

I en 2017-undersøgelse, der omfattede 24 uafhængige kliniske studier af tulasi, undersøgte forskere data fra mere end 1000 undersøgelsesdeltagere (i alderen 10 til 80 år), der tog hellig basilikum i forskellige former og doseringer (2).

Det har vist sig, at den hellige basilikum i de tre hovedkategorier, der kaldes “kliniske områder”, giver gunstige kliniske effekter. Tre anvendelsesområder er inkluderet:

  • Metaboliske lidelser (15 undersøgelser af sygdomme såsom diabetes)
  • Neurokognitive forstyrrelser (4 undersøgelser af tilstande såsom Alzheimers sygdom eller humørforstyrrelser såsom depression)
  • Immunitet og infektioner (5 undersøgelser)

Betændelse

Undersøgelser har vist, at hellig basilikum har vigtige sundhedsmæssige fordele for mange sygdomme forbundet med betændelse (3).

Faktisk viste en undersøgelse i en uafhængig undersøgelse, at tulsi kan indeholde mange stoffer, der virker uafhængigt eller synergistisk (med andre kemikalier), hvilket hæmmer betændelse.

Derudover fandt en undersøgelse, at hellig basilikum kan være nyttigt som et hjælpestof til andre lægemidler eller diætjusteringer til behandling af metabolske lidelser (såsom diabetes).

Kroniske sygdomme

I en systematisk gennemgang af 2017 konkluderede forfatterne af studien: "De kliniske virkninger, der blev demonstreret i de undersøgte undersøgelser, antyder, at den ayurvediske tradition for daglig brug af tulsi (hellig basilikum) kan være en effektiv livsstilsforanstaltning til at tackle mange moderne kroniske sygdomme".

Hvordan fungerer dette værktøj?

Den fytokemiske (bioaktive forbindelser i planter) sammensætning af den hellige basilikum anses for at være meget kompleks (4).

En undersøgelse fra 2017 rapporterede, at hellige basilikablade indeholder flere biologisk aktive forbindelser, herunder eugenol, en forbindelse, der hjælper med at sænke blodsukkeret.

Nogle kemikalier i den hellige basilikum menes at reducere hævelse, smerter og betændelse (5).

Kontraindikationer og mulige bivirkninger

I en 2017-gennemgang af 24 uafhængige forsøg skrev forfatterne: “Alle de undersøgte undersøgelser rapporterede fordelagtige kliniske effekter med eller uden minimale bivirkninger, uanset deltagernes dosis, alder eller køn, med kun en klinisk undersøgelse, der viste kortvarig mild kvalme. ".

Bemærk, at den længste peer-reviewede undersøgelse kun varede i 13 uger, så disse data udelukker ingen bivirkninger, der kan forekomme ved anvendelse af Holy Basil efter mere end 13 uger (4).

Holy Basil kan være sikkert i op til seks uger, men sikkerheden på lang sigt er endnu ikke fuldt ud fastlagt (5).

Særlige forsigtighedsregler

Sikkerheden ved brug af den hellige basilikum er endnu ikke fastlagt blandt gravide og ammende kvinder (5).

Holy Basil bør ikke bruges af kvinder i den fødedygtige alder, der prøver at blive gravide, da foreløbige dyreforsøg har vist, at denne plante kan forårsage sammentrækninger i livmoderen og påvirke fertiliteten negativt..

En anden dyreforsøg viste, at hellig basilikum kan bremse hastigheden af ​​normal blodkoagulation, og det foreslås, at du holder op med at bruge dette lægemiddel mindst to uger før din planlagte operation og to uger efter enhver form for operation.

Kontraindikationer

Holy Basil anbefales ikke til de mennesker, der tager visse medicin, f.eks. Antikoagulantia (medicin, der bremser blodkoagulationen). Disse inkluderer:

  • coumadin (warfarin)
  • heparin
  • aspirin
  • Plavix (clopidogrel)
  • fragmentin (dalteparin)
  • lovenox (enoxaparin)
  • ticlid (ticlopidin)

Da det er kendt at de hellige basilikums adaptogene egenskaber forårsager afslapning, bør folk, der tager medicin, der også forårsager døsighed, ikke bruge det hellige basilikum.

For alle, der tager receptpligtige eller receptfrie lægemidler eller naturlige kosttilskud, er det vigtigt at konsultere en læge, inden du tager hellig basilikum.

Valg af midler, hvordan man tager og opbevarer

Urtetilskud reguleres ikke af FDA som receptpligtige lægemidler. Det er ikke altid nemt at bestemme, hvilke produkter der er effektive og rene. Dette er grunden til at vælge et additiv, der er certificeret som organisk, indsamlet i naturen, helt naturligt og certificeret af en tredjepart, såsom U.S. Pharmacopeia, NSF International eller ConsumerLab.com. Disse organisationer evaluerer og rapporterer produktets sikkerhed, renlighed og effektivitet..

Sådan bruges

Hellig basilikum kan tages i form af te fra plantens blade, men ifølge traditionel ayurvedisk medicin er det at bruge hele planten den bedste måde at få alle tilgængelige bioaktive kemikalier på..

  • Te kan tilberedes ved at brygge 2-3 teskefulde tørret hellig basilikum i kogende vand, infusere det i 5 eller 6 minutter og derefter drikke, især inden sengetid, for at opnå dets afslappende virkning.
  • Kapsel- eller alkoholekstraktilskud er også tilgængelige..
  • Hellig essentiel olie i basilikum produceres ved destillation af plantens blade og blomster..
  • Blade kan bruges som krydderier, især til asiatiske retter. Smagen er skarp og bitter, men nogle mennesker kan lide at spise rå hellig basilikum.

Dosis

En sikker og effektiv dosis af enhver form for medicin varierer afhængigt af en persons alder, vægt og helbred og andre faktorer. En sikker langvarig dosis af hellig basilika (tulasi) er ikke blevet fastlagt i medicinske undersøgelser. Men i kortvarige studier blev der anvendt et antal doseringer, såsom (4):

En tidlig undersøgelse fandt, at det at tage 500 mg af det hellige basilikumskstrakt to gange dagligt i 60 dage reducerede angst og depression..

Ved sygdomme i centralnervesystemet kan hellig basilikum ekstrakt tages i en dosis på 300 mg pr. Dag (6).

I indledende studier reducerede mange af symptomerne forbundet med stress, herunder: tage 400 mg hellig basilikumekstrakt om morgenen og 800 mg om natten i seks uger.

  • Problemer med at sove
  • Seksuelle problemer
  • Meget træt
  • Hukommelsesproblemer

10 gram vandig ekstrakt af hellige basilikablade kan tages 1 til 4 gange dagligt i lige store doser.

I form af tinktur er den gennemsnitlige dosis 30 dråber om dagen i tre lige store doser.

En vandig ekstrakt af en hel hellig basilikumplante i en mængde på 6 til 14 gram er den gennemsnitlige daglige dosis.

Opbevaring

Hvis du dyrker hellig basilikum, kan du samle stilke og blade før blomsten vises. Tør kvistene ved at hænge dem på hovedet på et mørkt, køligt sted i to uger. Opbevar den tørrede plante i en glasbeholder med et forseglet låg. Opbevar glasset på et køligt, mørkt sted og brug i et år..

Købt tinkturer, tørrede urter og kapsler skal opbevares i overensstemmelse med de medfølgende instruktioner..

Var denne artikel nyttig for dig? Del det med andre!

Basilikum: nyttige egenskaber og kontraindikationer.

Basilikum er en af ​​de mest populære krydret planter, der er blevet brugt i vid udstrækning til madlavning, aromaterapi samt i naturopati. Folk har kendt til dets værdifulde kvaliteter siden oldtiden. Når du har læst denne artikel, lærer du alt om greener kaldet basilikum, nyttige egenskaber og kontraindikationer til brugen af ​​denne kultur og især dens anvendelse. De vigtigste typer af denne plante og deres nøglefunktioner er også beskrevet..

Basil Beskrivelse

Basilikumplanten, hvis medicinske egenskaber er vidt brugt i fytomedicin, er kendt endda for dem, der er langt fra botanik. Dette krydderi, hvis hjemland betragtes som de tropiske regioner i Asien. På latin kaldes kulturen Ocimum. Det er en kort, græsset årlig, der repræsenterer Tsvetkov-familien og klassen af ​​dikotyledoner. Det har taggete, brede blade og delikate stængler i en tetrahedral form. Kulturen vokser fra 30 til 60 centimeter i højden, selvom dens vilde underarter kan nå en højde på 70 centimeter.

Basilikum er farvet med en grøn eller mørk lilla farvetone (afhængigt af arten), ved spidserne af dens stængler dannes blomstrende blomster, der består af flere blomster af en hvid, lyserød eller hvid-violet farvetone. Blomstrende planter forekommer i perioden juli til september, sjældnere medio oktober. Den vigtigste kilde til en bestemt krydret aroma er basilikumblade. De er hårde at røre ved, og når de knuses eller gnides, udsender de en æterisk olie, på grund af hvilken der vises en tilsvarende lugt.

Oprindeligt var alle typer basilikum vilde, men i dag er planten blevet dyrket, udvalgt og aktivt dyrket i hele verden..

Botanikere kender mere end 70 underarter af denne kultur, men kun et par af dem bruges til madlavning og urtemedicin. Alle sorter adskiller sig fra hinanden i udseende og krav til vækstbetingelser. Buskene kan være store og små, bladene er små eller brede, spadeformede. De mest populære er følgende typer basilikum:

  • Citronsyre;
  • Violet;
  • Kanel;
  • Duftende;
  • Almindelig (duftende eller kamfer);

En plantes kemiske sammensætning og næringsværdi

Basilikum giver som mange krydderier retterne en pikant smag og en speciel, behagelig aroma. Plantens næringsværdi er lille, 100 gram friske urter indeholder kun 23-25 ​​Kcal, og tørret græs er 10 gange flere kalorier. Dets æteriske olier fremskynder stofskiftet og hjælper med at rense kroppen for toksiner og toksiner, så det er nyttigt at bruge planten til folk, der overvåger deres vægt eller er engageret i forbrænding af fedt.

I basilikum er der meget fiber (som har en gavnlig effekt på hjertet og hjælper med at rense tarmen), proteiner (især lutein) og kulhydrater. Planten er rig på vitamin A-, C-, K- og B-vitaminer (især B3 og B9 og beta-caroten). Krydderiet indeholder mineraler calcium, magnesium, jern og kobber samt natrium og mangan (et naturligt antiseptisk middel).

Kemiske komponenter af basilikum, såsom zeaxanthin og cryptoxanthin, betragtes som særlige nyttige.

Nyttige egenskaber ved basilikum

Det var ikke for ingenting, at indianerne kaldte planten ”kongelig græs”, da den har en meget bred vifte af nyttige egenskaber. I gamle tider troede folk, at du med sin hjælp kan helbrede næsten enhver sygdom.

Alle typer basilikum adskiller sig ikke kun eksternt, men også i henhold til nogle træk ved den kemiske sammensætning. Hver plantetype er nyttig på sin egen måde og har fundet sit eget anvendelsesområde..

Næsten alle underarter af denne plante har følgende nyttige egenskaber:

  • Antipyretisk (diaphoretisk);
  • bakteriedræbende;
  • immunmodulerende;
  • Antiinflammatorisk;
  • Muskelafslappende middel;
  • Antitussive (slimløsende);
  • Beroligende (beroligende);
  • Painkiller;

I overensstemmelse med videnskabelig forskning hjælper basilikum med at hæmme udviklingen af ​​HIV-infektion i den menneskelige krop og hjælper med at bekæmpe kræft. I behandlingen af ​​sådanne alvorlige sygdomme spiller han imidlertid en hjælpebehandling snarere end den vigtigste terapeutiske rolle.

Planten er rig på et stof kaldet methyl cavicol, der sætter pauser og bremser ældningsprocessen i celler, så regelmæssig brug af denne grønne hjælper med at bevare ungdommens og skønhed..

Basilikum, hvis fordele og skader er blevet undersøgt godt, er rig på antioxidanter, der beskytter den menneskelige krop mod de negative virkninger af frie radikaler. Disse stoffer forårsager ifølge nogle rapporter kræft i kroppen..

Basil applikation

Denne krydret plante er blevet vidt brugt i madlavning, fytomedicin og hjemmekosmetologi. På grund af sin stærke, specifikke lugt bruges denne urt til aromaterapi..

I urtemedicin behandler basilikum-baserede medicin influenza, SARS og andre virale og forkølelser. Basilikum til urter mod hoste og kighoste er især effektive, de hjælper også med at slippe af med den astmatiske komponent og bidrager til den hurtigste rengøring af lungerne og bronchiene fra slim. Basilikum bruges til behandling af bihulebetændelse og betændelse i mandler..

Græsens antiseptiske egenskaber gør det muligt at bruge det udvendigt: til desinfektion af hudsår og mavesår såvel som til behandling af læsioner i mundslimhinden (tandkødssygdom, ikke-helende sår efter mekanisk skade på tungen eller den indre overflade af kinderne).

Regelmæssigt forbrug af greener i mad tjener til at forhindre flatulens, oppustethed og fremskynder også nedbrydningen og behandlingen af ​​lipider. På grund af dette er planten en uundgåelig bestanddel af diætretter: supper, salater eller grønne smoothies.

Det menes, at folk, der regelmæssigt spiser friske urter af denne art, har en bedre koncentration, de er mere samlet og tåler bedre stress.

Basilikum til mænd

I basilikumsanlægget skjules betydelige fordele for mænd. Dette greener tjener som et naturligt afrodisiakum og med regelmæssig brug øger libido og bidrager også til en stærkere og længere erektion. På grund af øget samlet blodcirkulation forbedres blodtilførslen til kønsorganerne, hvilket har en gunstig effekt på deres helbred.

Basilikum til kvinder

Basilikum har en vægtig virkning, og det betragtes derfor som nyttigt for piger, der kæmper med overvægt. Af særlig bemærkning er fordelen for kvinder i anvendelsen af ​​urtemedicin fra denne plante. De grønne bidrager til øget blodcirkulation, hvilket resulterer i et skynder af blod til bækkenorganerne. Dette øger igen seksuel trang, aktiverer æggestokkene og hjælper med at regulere menstruationscyklussen. Da planten er rig på jern, giver den kvinder mulighed for at komme sig hurtigere efter blodtab forårsaget af menstruation.

Denne video taler om fordelene ved denne grønne for kvinder:

For repræsentanter for begge køn, alkoholiske tinkturer og vandinfusioner af denne plante bruges te fra basilikum såvel som frisk græs i form af salater eller tilsættes til den første og anden kursus til terapeutiske og forebyggende formål. Bioadditiver og ekstrakter baseret på dette krydderi er relativt mindre nyttige..

Kontraindikationer

Som ethvert produkt eller stof har basilikum visse kontraindikationer. Det er vigtigt at gøre dig bekendt med dem, inden du tager urtemidler fra denne plante og inden du spiser den.

Visse kemiske bestanddele i basilikum tolereres muligvis ikke af kroppen, derfor er allergikere nødt til at være yderst omhyggelig med brugen af ​​urtemediciner eller skål med friske urter. Hvis der opstår allergiske symptomer (døsighed, hududslæt, hævelse osv.), Skal du straks stoppe med at bruge produktet eller midlet og tage et antihistamin.

Du kan ikke spise basilikum og tage fytopreparationer baseret på det til epileptika, mennesker, der har fået et hjerteanfald, slagtilfælde eller har koronar hjertesygdom.

Hypotensiver og dem, der har problemer med blodkoagulation, samt thrombophlebitis eller trombose, bør opgive brugen af ​​basilikum. Giv ikke grønt til børn under 7 år.

Efter et 3-ugers kursus med basilikum-urtemedicin skal der tages en pause på 1 uge, ellers vil der være rus i kroppen.

Planten indeholder kviksølv. På trods af det faktum, at det er meget lille, er det ikke værd at det er for ivrig at tage greener og medicin fra det

Basil te-opskrift

Basilika-te er en grønlig eller lilla drik med en bestemt, behagelig aroma og behagelig smag. Det bruges som et tonisk, genoprettende og undertiden terapeutisk middel. Drikken eliminerer dårlig ånde (især beskidt) fra munden, hjælper med at sænke temperaturen (gennem sved) og hjælper med at forbrænde fedt. Te tages også for at forbedre fordøjelsessystemet og som en forebyggelse af mave-tarmsygdomme.

Tilberedning af en sund væske som denne: 1 tsk tørrede, hakkede blade eller 6-7 friske (vasket) hældes med 250-300 gram kogende vand og infunderes i 20 minutter, hvorefter det drænes. Brygning af lilla blade vil gøre te mørkere og skarpere i smagen. For at forbedre smagen og øge brugen af ​​drikken kan du tilføje citron, honning eller andre plantekomponenter til den. Te drikkes ad gangen, du kan brygge den to gange om dagen.

Når det er koldt, er det godt at brygge basilika-te med hindbær- og ripseblader. For at berolige maven og tarmen skal du kombinere greener med mynteblader.

Basilikum bouillon

En afkogning af basilikum har en kraftig antiinflammatorisk virkning. Det tages til behandling af betændelse i nyrerne og blæren (blærebetændelse), det bruges også til antitussiv terapi og til at slippe af med forkølelse. Ekstern brug af væske (lotions, komprimerer, skylles) giver dig mulighed for at fjerne kløe i huden, afskalning og endda reducere manifestationerne af eksem.

En afkok af basilikum fremstilles som følger: 55 gram frisk, vasket græs hældes med 300 gram vand og tændes. Det er nødvendigt, at alt koges i ca. 7 minutter og derefter afkøles til stuetemperatur. Væsken filtreres og drikkes 3 slurker 3 gange om dagen i 2 uger.

Brug i kosmetologi

Folk har længe kendt til de beroligende og foryngende egenskaber ved basilikum. Planten har fundet sin anvendelse i hjemmekosmetologi. Masker er lavet af frisk grønt, eller juice presses ud, som derefter bruges til at tørre. Alternativt kan du bruge en afkogning af denne plante på en lignende måde..

Masker med basilikum lindrer betændelse, hjælper med at fjerne acne og har også en tonic og let stramningseffekt. De forbedrer hudfarve og eliminerer poser under øjnene..

Den enkleste metode til kosmetisk brug af basilikum er at anvende velling fra knuste blade på huden i 20 minutter. Gentag proceduren fortrinsvis 2 gange om ugen.

Hvis du blander basilikumjuice med citronsaft, tilsætter honning og påfører dit ansigt, kan du slippe af med alderspletter og lette fregner.

Anmeldelser

Anmeldelser af mennesker, der brugte krydderiet i madlavning og urtemedicin samt til at eliminere kosmetiske problemer, er ikke bare positive, men virkelig lovordelige. I modsætning til mange naturlige midler er denne urt hurtigtvirkende, den giver et positivt resultat efter første gang du tager.

Sandt nok, hvis du i vid udstrækning overskrider doseringen af ​​basilikummedicin, kan du opleve let kvalme og andre symptomer på forgiftning. I dette tilfælde skal behandlingen stoppes ved at drikke aktivt kul eller et andet sorbent.

Galina Bostrem fortæller om fordelene ved basilikum:

Konklusion

Basilikum er et af de mest berømte krydderier, der har fundet anvendelse inden for urtemedicin, kosmetologi og madlavning. Infusioner, afkok, te fremstilles af planten, den indtages rå eller tilsættes under forberedelsen af ​​den første og anden kursus. Inden du bruger basilikum til mad eller fremstiller medicin ud af det, skal du gøre dig bekendt med funktionerne i brugen og de eksisterende kontraindikationer..

Forfatter til artiklen Victoria Fesyura: ”Jeg studerer traditionel medicin og hjemmekosmetologi, sætter den i praksis og deler disse oplysninger med læserne. Jeg ønsker jer alt godt helbred ”.