Multipel sklerose diæt

Multipel sklerose er en kronisk progressiv sygdom, der er kendetegnet ved gradvis ødelæggelse af nervelinjens myelinskeder. Dette fører til udseendet af forskellige neurologiske symptomer. Eksisterende behandlingsmetoder er ineffektive, da de hovedsageligt sigter mod at undertrykke immunresponsen og ikke til selve årsagen til patologien. Moderne videnskabelige undersøgelser viser, at en terapeutisk diæt er af stor betydning i behandlingen af ​​multipel sklerose. Dette skyldes det faktum, at tarmmikrobiota og proteinprodukter påvirker nervesystemets og immunsystemets tilstand.

Ændring af diæt og behandling af multipel sklerose

Diæt er en vigtig del af en persons liv og har en betydelig indflydelse på hans helbred. Videnskabelige undersøgelser viser, at forskellige diæter har en positiv effekt på forløbet af multipel sklerose, hvilket bremser sygdommens progression. I denne henseende anbefales ernæringskorrektion til alle patienter..

Myelin er et protein-lipidkompleks, der dækker nervefibre og giver hurtig transmission af impulser. Ved det kvantitative indhold af kemikalier er myelin 75% fedt og 25% protein. I denne henseende påvirkes hans tilstand, inklusive ved multippel sklerose, af et stort antal næringsstoffer fra mad:

  1. Omega-3 flerumættede fedtsyrer, der danner grundlaget for lipiddelen af ​​myelin. Derudover bestemmes permeabiliteten af ​​membranerne i neuroner og andre kropsceller.
  2. Phosfolipider er en integreret del til dannelsen af ​​membraner i nerveceller og myelinskeden. Forskere mener, at phospholipider har en antioxidantegenskab, der blokerer for dannelse af frie radikaler, der kan skade myelin.
  3. A-vitamin, der regulerer den intracellulære metabolisme.
  4. E-vitamin - en kraftig antioxidant, der blokerer for oxidativ stress og reducerer sværhedsgraden af ​​inflammatoriske ændringer..
  5. D-vitamin - påvirker funktionen af ​​immunceller. Det reducerer deres aktivitet og forhindrer derved udvikling og progression af autoimmune reaktioner i multipel sklerose.
  6. Kalium, magnesium, selen og andre sporstoffer. Deltag i processerne med cellevækst og opdeling, forebygge oxidativ stress, bidrage til restaurering af myelinskeden.

I kosten til patienter med multippel sklerose bør der være produkter, der indeholder disse stoffer. I dette tilfælde spiller dietten en yderligere terapeutisk rolle, hvilket reducerer hastigheden af ​​patologiprogression..

Fastende effektivitet

En række neurologer og ernæringseksperter bemærker, at med multipel sklerose observeres visse positive effekter fra sult. Denne antagelse har imidlertid ikke entydig videnskabelig dokumentation. Teorien er baseret på ideen om, at under sult i kroppen falder mængden af ​​toksiske metaboliske produkter på grund af deres udskillelse gennem mave-tarmkanalen og nyrerne. Dette fører til et fald i sværhedsgraden af ​​autoimmune og inflammatoriske reaktioner..

Lignende antagelser dannede grundlaget for kosten til Sveshnikov, Nikolaev, Suvorin og andre specialister. Det skal bemærkes, at de ikke var udviklet til behandling af multipel sklerose, men var en del af et sundt livsstilsprogram. De fleste læger har en negativ holdning til sult, da kliniske studier af dens effektivitet ikke er blevet udført. Det menes, at med en langvarig mangel på fødeindtag, udvikles kataboliske processer i kroppen, kendetegnet ved ødelæggelse af deres egne proteiner og fedt. Dette kan yderligere forværre forløbet af multipel sklerose..

Ernæringsanbefalinger

Uanset en bestemt diæt leverer læger generelle ernæringsmæssige retningslinjer for mennesker med multippel sklerose. Disse inkluderer følgende emner:

  1. Mængden af ​​forbrugte kalorier skal svare til energiforbruget. Dette forhindrer udvikling af fedme, hvilket forværrer prognosen for den underliggende patologi..
  2. Mængden af ​​salt bør begrænses. Videnskabelige undersøgelser viser, at høje niveauer af natriumchlorid er forbundet med yderligere aktivering af lymfocytter. Disse celler er det vigtigste beskadigelsesmiddel for myelin nervfibre..
  3. Spiseprotein er begrænset til 40-60 g. Proteinmolekyler, der kommer ind i fordøjelseskanalen, kan være en kilde til sensibilisering af immunsystemet. En stigning i dens følsomhed over for proteiner forklarer stigningen i den inflammatoriske respons i strukturer i det centrale nervesystem..
  4. Kød i kosten bør ikke være mere end 2 gange om ugen. Dette er relateret til det foregående afsnit..
  5. Maden skal være brøkdel - op til 6 gange om dagen. Små portioner forbedrer fordøjelsen og giver fuldstændig nedbrydning og absorption af næringsstoffer.
  6. Patienter tilrådes at drikke 2 liter vand om dagen ud over te, kaffe og naturlig juice..
  7. Du bør helt opgive praktisk mad og fastfood. De har meget mættet fedt og har en lav næringsindhold..

At følge disse henstillinger til ændring af kosten giver en generel forbedring af mave-tarmkanalens tilstand og funktion. Fødevarer rig på vitaminer, mineraler og lavt protein reducerer udviklingen af ​​multipel sklerose.

Når vi taler om, hvilken slags diæt der er brug for multippel sklerose, siger læger, at det afhænger af den bestemte patient. Der er flere typer af terapeutisk ernæring: ketogen diæt, paleo-diæt, Swank og Ashton Embry-diæter, som hver kan forbedre prognosen for patienten. Som regel prøver læger sammen med ernæringseksperter forskellige ernæringsmuligheder og vælger det mest optimale for patienten.

Ketogen diæt under behandling

I løbet af de sidste 15-25 år har neurologer og psykiatere lagt stor vægt på ernæringskorrektion hos patienter med forskellige sygdomme. En ketogen diæt blev først brugt til patienter med epilepsi. Diæten er baseret på stigende fedtindtag og samtidig reducere mængden af ​​kulhydrater i fødevarer. Dette fører til det faktum, at ketonlegemer, der er et produkt af nedbrydningen af ​​lipider, bliver den vigtigste energikilde i kroppen.

Foruden epilepsi anvendes en ketogen diæt aktivt til behandling af multipel sklerose og en række andre sygdomme i nervesystemet: Alzheimers sygdom, autisme osv. Det antages, at en positiv effekt er forbundet med dannelsen af ​​en stor mængde beta-hydroxysmørsyre i kroppen. Det er en vigtig energikilde for hjernen, der forbedrer dens funktionelle tilstand. Derudover har beta-hydroxysmørsyre en antiinflammatorisk virkning og hæmmer ødelæggelsen af ​​myelin i nervefibrene.

Diætændring

En ketogen diæt indebærer en alvorlig ændring i stofskiftet i kroppen. I denne forbindelse skal det startes i en medicinsk institution under opsyn af en ernæringsfysiolog og neurolog. Den anbefalede andel af BJU (protein-fedt-kulhydrat) er 1: 3: 1 eller 1: 4: 1. I de tidlige dage er generel svaghed, hurtig fysisk og intellektuel træthed mulig.

Ernæringseksperter identificerer fødevarer, der bør undgås med en ketogen diæt:

  • enhver sød mad og drikke: mousserende vand, konfekture, is, juice osv.;
  • hvede, ris, pasta og andre kornprodukter;
  • friske og frosne frugter;
  • rodgrøntsager og bælgfrugter: kartofler, gulerødder, bønner, ærter, linser, kikærter;
  • saucer og krydderier, da de indeholder en stor mængde sukker;
  • vegetabilske olier, inklusive mayonnaise;
  • alkohol, der negativt påvirker absorption og nedbrydning af fedt.

I stedet for disse produkter overfører ernæringseksperter gradvist patienten til multipel sklerose til følgende:

  • rødt kød: oksekød, svinekød, hestekød samt kylling- og kaninkød;
  • fedtholdige fiskesorter: laks, tun og ørred;
  • fløde og smør;
  • enhver form for ost, der indeholder 50% eller mere fedt i dens sammensætning;
  • frø og nødder: solsikkefrø, valnødder, mandler, cashewnødder, brasilienødder osv.;
  • kokosnød, oliven eller avocado olie;
  • grøntsager, der indeholder en lille mængde kulhydrater: agurker, tomater, rød og grøn peber, løg;
  • enkle krydderier: formalet peber, salt osv..

Overvejelsen af ​​disse produkter i kosten fører til en stigning i antallet af ketoner i blodet og udviklingen af ​​ketoacidose. Sidstnævnte har en positiv effekt på hjerneernæring og hæmmer inflammatoriske ændringer i nervefibrene..

Kost

I hver type diæt er der en prøvemenu for hver dag, der er baseret på disse principper. Med en ketogen diæt kan kosten se sådan ud:

Diæt bør ændres regelmæssigt ved hjælp af listen over produkter, der er tilladt til multipel sklerose. Svaghed i de tidlige dage af den ketogene diæt skal "tolereres", da det er forbundet med et kraftigt fald i mængden af ​​kulhydrater, der forbruges, og en omstrukturering af stofskiftet.

Diæt svank

Læge Roy Swank studerede forskellene i kosten for mennesker, der boede på kysten og boede i byen i lang tid. Han fandt, at førstnævnte betydeligt mindre sandsynligt havde multippel sklerose og forbundet dette med diætets karakteristika. Den største forskel er et stort forbrug af fisk og en lav andel kød og mejeriprodukter. Tilsvarende ernæringsmæssige træk dannede grundlaget for Swank-diæt for patienter med multipel sklerose.

Grundlæggende ernæringsretningslinjer

Svank diæt betyder højt fedtindtag. På samme tid adskilles et antal regler for deres spisning:

  • mængden af ​​mættet fedt pr. dag bør ikke overstige 15 gram;
  • mængden af ​​umættede fedtsyrer - højst 20 gram om dagen;
  • samlet mængde fedt leveret med mad - højst 50 gr.

Følgende vegetabilske olier anbefales hovedsageligt: ​​oliven, jordnødde, raps og hørfrø. Alle af dem indeholder en stor mængde umættede fedtsyrer, som positivt påvirker lipidmetabolismens tilstand. Palme, kokosnøddeolie, margarine, smult bør være betydeligt begrænset på grund af det høje indhold af mættet fedt i dem. Af samme grund bør nødder og frø være en ubetydelig del af kosten. Grøntsager og frugter betragtes som en vigtig del af kosten til Swank-kosten. Hver person skal spise mindst 2 portioner om dagen. Størrelsen på en portion serverer omtrent det volumen af ​​produkter, som en person kan tage i to håndflader.

Fisk og krebsdyr er basis for ernæring. Mængden og antallet af portioner er ikke begrænset, men hvis aterosklerose påvises hos en person, bør forbruget af skaldyr i fødevarer begrænses. De er rige på kolesterol, hvilket bidrager til udviklingen af ​​aterosklerotiske processer i væggene i blodkar. I modsætning til fisk er rødt kød forbudt i det første år af Swanca-diæt. Fra andet år introduceres den i kosten i små portioner - op til 80 g. rødt kød i en uge, hvilket svarer til dets enkeltindtag. Hvidt kød (kylling, kanin og kalkun) er ikke begrænset.

Mælkeprodukter med lavt fedtindhold anbefales at spise 1-2 gange om dagen. Ernæringseksperter anbefaler skummetmælk, cottage cheese og ost rig på protein og sporstoffer dagligt. Begrænsningerne gælder for æg, da deres æggeblommer indeholder en stor mængde mættede fedtsyrer. De skal spises 2-3 gange om ugen..

Pynt med fisk skal være kornprodukter, såsom pasta eller ris. Det er bedre at bruge hele kornfiberholdige fødevarer. Konfekture bør udelukkes, da enkle kulhydrater ikke har en positiv effekt på kroppen..

Ud over produkter anbefalede Swank, at patienter regelmæssigt tager vitamin- og mineraltilskud. Efter hans mening kan den regelmæssige anvendelse af fiskeolie, vitamin E og C samt multivitaminkomplekser med mikroelementer hæmme udviklingen af ​​multipel sklerose og forbedre prognosen for patienter. Behovet for vitamintilskud skyldes det faktum, at et stort antal begrænsninger i valg af produkter ofte fører til udviklingen af ​​hypovitaminose, hvilket negativt påvirker folks sundhed.

Ugens menu

Ud over de vigtigste måltider anbefales det at regelmæssigt have snacks som frokost og eftermiddags snack. Til dem kan du bruge frugtsalat, frisk frugt, en håndfuld tørret frugt eller nødder.

Ashton Embry Diæt

Ashton Embrys diæt er den mest populære neurolog blandt læger. Ændringer i diæt er baseret på et stort antal videnskabelige undersøgelser. Det er kendt, at et antal produkter har en struktur, der ligner myelin, som kan forårsage udvikling af en autoimmun reaktion til et givet protein af nervefibre. I denne henseende er kosten baseret på at begrænse forbruget af bælgplanter, mejeriprodukter, fødevarer med gluten og slik..

Myelin består hovedsageligt af fedtsyrer, i denne forbindelse reducerer de mængden af ​​mættet og umættet fedt i kosten. For eksempel er magert oksekød, oliven og andre typer olie tilladt kun en gang om ugen. Ashton Embry mente, at en person har brug for at overholde principperne i en glutenfri diæt - at udelukke alle korn, der indeholder gluten, som er ansvarlig for en række autoimmune patologier.

Kylling, kalkun og kanin er ikke begrænset. Det er vigtigt at fjerne huden fra dem inden kogning. Mængden af ​​fisk (laks, makrel) i kosten øges. Begrænsningerne gælder ikke for frugt og grøntsager..

På grund af det begrænsede antal fødevarer i kosten anbefaler ernæringseksperter den ekstra brug af vitamin- og mineraltilskud. Det er nødvendigt at udfylde manglen på vitamin E, C, A, B12, samt calcium, kobber, magnesium, selen. Derudover kan du i de første uger efter skift til Ashton Embry-diæt tage diættilskud - adaptogener, der kan forbedre ydeevne og velvære.

Sørg for at udelukke alkohol. Ethylalkohol fører ikke kun til ændringer i proteiner, men bidrager også til udvikling og vedligeholdelse af inflammatoriske processer. Begrænsningen gælder for alkohol med et lavt ethanolindhold..

Brug af paleo diæt

Paleolitisk eller paleo-diæt indebærer et højt forbrug af kød og plantemad. Denne ernæringsteori er baseret på forsøg på at følge den paleolitiske diæt, som mange moderne patologier ikke var karakteristiske, inklusive multipel sklerose.

Produkter, der skal danne grundlaget for en diæt:

  • alle typer kød, bør det købes fra landmænd, der leverer dyr med fri rækkevidde og græsernæring (tilføjelse af blandet foder og antibiotika til deres mad påvirker negativt de biologiske egenskaber ved kød);
  • fisk, begge fedtholdige sorter (laks, stør) og ikke fedtholdige (kulmule, skrubbe osv.);
  • æg med et begrænset indtag af æggeblommer til 2 pr. dag;
  • nødder og frø uden ristning (det er vigtigt at huske, at jordnødder er en bønne afgrøde, på trods af dens udbredte klassificering som nødder, har den ikke det nødvendige forhold mellem umættede og mættede fedtsyrer, derfor er det udelukket fra mad);
  • friske frugter, bær, grøntsager, urter;
  • olivenolie, hørfrø, kokosnøddeolie samt valnød eller avocado olie.

Foruden de anbefalede produkter, adskilles flere typer forbudte fødevarer:

  • korn indeholdende en stor mængde enkle kulhydrater (et højt forbrug af produkter baseret på dem kan forårsage udvikling af insulinresistens, fedme og andre metaboliske sygdomme), begrænsningerne påvirker også uforarbejdet korn;
  • bælgplanter, da de indeholder stoffer, der negativt påvirker stofskiftet i kroppen: lektin, hæmmere for absorption af vitaminer og mineraler;
  • mælk og produkter, der er baseret på det, er forbudt på grund af det høje indhold af lactose (mælkesukker er ikke et karakteristisk produkt for mennesker på grund af den nylige historiske udvikling af landbruget og den manglende tilpasning af den menneskelige mave-tarmkanal til dens anvendelse; lignende begrænsninger gælder for kasein - den vigtigste protein, der findes i mælk; komælk kan erstattes med kokosnød eller mandelmælk);
  • fødevarer rig på stivelse: kartofler, søde kartofler og yams - de forårsager en kraftig stigning i mængden af ​​glukose i blodet, hvilket fører til udviklingen af ​​insulinresistens;
  • sukker i sammensætningen af ​​konfekt, opbevaringsjuice, kulsyreholdige drikkevarer osv. (en stor mængde sukker i kosten er en risikofaktor for udvikling af diabetes mellitus og metabolisk syndrom, som er kendetegnet ved en stigning i inflammatoriske ændringer i kroppen)
  • salt.

Disse ændringer i kosten fører til en forbedring af fordøjelsessystemet, endokrine organer og immunitet. Derudover er der i kroppen et fald i sværhedsgraden af ​​inflammatoriske processer og en forbedring af prognosen for multipel sklerose.

Terry Waltz Diæt Ændring

Terry Waltz er en læge og ernæringsfysiolog, der beskæftiger sig med behandlingen af ​​multipel sklerose ved hjælp af alternative metoder, herunder ernæring. Hun kom til lignende behandlingsmetoder, efter at hun selv blev diagnosticeret med sygdommen, og lægemidlerne førte ikke til en positiv effekt. Hun studerede effekten af ​​mad på sygdomsforløbet og bemærkede, at efter en paleo-diæt forbedres hendes tilstand. Derudover tillod den paleolitiske diæt at opgive forbruget af et stort antal kosttilskud med vitaminer og mineraler, da de alle findes i naturlige produkter.

De vigtigste forskelle mellem Terry Waltz-diet og standard paleo-diæt er som følger:

  1. Mængden af ​​forbrugt frugt og grøntsager måles nøjagtigt og bør være 9 kopper pr. Dag. Én kop - 200-250 ml. Med mindre forbrug er der en mangel på vitaminer i kroppen, der udvikler sig gradvist og forværrer prognosen for patienten.
  2. Gluten, æg og mejeriprodukter er forbudt. Alle af dem fører ifølge Waltz til aktivering af immunsystemet, hvilket er uacceptabelt ved multippel sklerose.
  3. Brug af syntetiske sødestoffer er forbudt. Tilladt at bruge 1 tsk. på dagen med naturlig honning, stevia eller rårørsukker. Enkle sukkerarter reducerer insulinfølsomheden og skaber forudsætningerne for udvikling af et metabolisk syndrom, der er kendetegnet ved systemisk inflammation.
  4. Der er 3 niveauer i kosten, der adskiller sig fra hinanden på en liste over begrænsninger. Alle patienter anbefales at starte med basisfasen, som har en ubetydelig liste over forbudte fødevarer, hvilket giver en let overgang til denne mad. Efterhånden bliver kosten hårdere.

Terry Waltz-diætets effektivitet er ikke klinisk bevist, men der er et stort antal anmeldelser af mennesker, herunder skriftlige bøger, om dens fordele ved multippel sklerose.

Kosteffektivitet

Er diæter effektive til multipel sklerose??

Det er vigtigt at forstå, at dette afhænger af sygdomsstadiet og tilstedeværelsen af ​​samtidige patologier. Det er velkendt, at når patienterne følger Swank eller Ashton Embry i kosten i de tidlige stadier af udviklingen af ​​multipel sklerose, stabiliserer patienterne sig. Niveauet for deres kognitive funktioner, psykologiske aspekter af personlighed og motoriske færdigheder har været uændret i flere år. En sådan stabilitet betyder ikke bedring, men den øger livskvaliteten markant. Det skal bemærkes, at effektiviteten af ​​diæter kun observeres ved samtidig traditionel behandling. Eventuelle ændringer i ernæring har yderligere terapeutisk karakter og bør ikke være den eneste metode til bekæmpelse af multipel sklerose..

Med sen påvisning af sygdommen og begyndelsen af ​​behandling på baggrund af markante ændringer i nervesystemet er diætens effektivitet begrænset. Dr. Swanks observationer indikerer, at en ændring i kosten gennem flere år kan føre til en delvis genopretning af motoriske funktioner hos patienter med multippel sklerose. Med samtidig lægemiddelterapi, der sigter mod at eliminere inflammatoriske processer i myelinskederne, kan patientens tilstand stabilisere sig.

Diætets positive effekter er ikke kun forbundet med et fald i neurologiske symptomer. Korrekt og rationel ernæring fører til eliminering af overskydende kropsvægt, normaliserer arbejdet i det kardiovaskulære, endokrine system og andre kropssystemer. Den samlede effekt på kroppen fører til en stigning i livskvaliteten og forbedrer prognosen for eksisterende sygdomme.

Ved anvendelse af lignende fremgangsmåder til behandling af multipel sklerose skal det huskes, at de ikke er en uafhængig behandling og kræver samtidig brug af lægemidler til at undertrykke inflammatoriske ændringer i nervefibrene og forbedre deres bedring. Inden du vælger en bestemt diæt, skal du konsultere din læge for at hjælpe dig med at vælge en afbalanceret diæt..

Multipel sklerose ernæring

Multipel sklerose er en sygdom, hvor myelinskeden, der dækker nervefibrene, er beskadiget på grund af en autoimmun reaktion i kroppen. På grund af ødelæggelsen af ​​myelinskeden, forværres forholdet mellem de individuelle strukturer i centralnervesystemet og dele af kroppen. En speciel diæt anbefalet til multippel sklerose er en af ​​de effektive måder at bekæmpe sygdommen..

Sygdomsdefinition

Multipel sklerose forekommer med en hyppighed på 30 tilfælde pr. 100 tusind befolkning. Meget diagnosticeret i alderen 18-40 år. Det manifesterer sig i en række neurologiske syndromer afhængigt af mængden af ​​det berørte væv. Det fører til handicap, tab af faglige færdigheder, social dårlig tilpasning. Fremkaldende faktorer er:

  • Skjoldbruskkirtelsygdom.
  • Genetisk disponering.
  • Type I diabetes.
  • Infektionssygdomme.
  • Kronisk beruselse.
  • Hvid hudfarve.

I de indledende stadier manifesteres sygdommen ved øget træthed, eksponering for stress og depression og forringelse af de kognitive evner. Symptomerne kan omfatte sensorisk forstyrrelse (prikken, følelsesløshed i lemmerne), synsnedsættelse, nedsat motorisk koordination.

I de senere faser er der en krænkelse af store og fine motoriske evner, op til en kraftig begrænsning af motorisk aktivitet. Patienten forværrer tale og seksuel funktion, urininkontinens udvikler sig, og adfærdsforstyrrelser observeres. Komplikationer af multippel sklerose inkluderer lammelse, krampetogende epileptiske anfald, muskelstivhed, demens.

Funktioner i kosten til multipel sklerose

Generelle principper: reduktion af andelen af ​​animalsk fedt og fødevarer, der kan forårsage allergi, opretholdelse af en optimal balance mellem proteiner, kulhydrater, vitaminer og mineraler. Hyppige måltider opdelt i små portioner anbefales. En række frugtsalater hjælper med at tilfredsstille din sult mellem måltiderne.

Fremhævet mad

Med multipel sklerose kan du spise forskellige fødevarer: skaldyr, grøntsager, frugter, rig på vitaminer og antioxidanter, som giver dig mulighed for at diversificere kosten. For at tilberede sunde måltider til patienter med multippel sklerose bruger de produkter, der giver kroppen de nødvendige næringsstoffer, hvilket bidrager til den generelle styrkelse af immuniteten. Blandt dem:

  • Grøntsagsfrugter.
  • Sojabaserede produkter (tofuost, sojakød, miso).
  • Fisk, skaldyr (sild, makrel, laks, lyserød laks).
  • Nødder, frø.
  • Vegetabilske olier (oliven, linfrø, solsikke, sesam, jordnødde, raps).

En diæt designet til patienter med multippel sklerose inkluderer retter såsom græskarpandekager og græsk pasta. For at tilberede græskarpandekager skal du tage revet græskar (0,5 kopper) og vegetabilsk olie (1 spsk), malede mandler (100 g) og honning (1 spsk). Du har også brug for æg (2 stk.) Og hakket havregryn (25 g), mælk (50 ml), citronsaft (1 tsk), bagepulver (en kvart teskefuld). Du kan tilføje krydderier efter smag - kanel, vanilje, muskatnød. Bland ingredienserne, indtil de er glatte. Pandekager bages i en forvarmet, olieret pande.

For at tilberede græsk pasta, tag tomater (400 g), spinat (300 g), oliven (150 g), hvidløg (2 nelliker), glutenfri pasta (250 g), blød ost (50 g). Kog pastaen efter anvisningerne på pakken. Strimlede grøntsager og urter stues i 10 minutter over svag varme. Læg den kogte pasta i saucen, gryderet i 2 minutter, server med skivet ost. Menuen til multipel sklerose indeholder opskrifter:

  1. Fisk og salater (rejer, tun).
  2. Vegetabilske supper, ikke-fedtet kylling uden hud.
  3. Grød tilberedt på vand (boghvede, ris, majs).
  4. Dampet fisk.
  5. Dampet mager kylling.
  6. Grøntsags pandekager, gryderoller.
  7. Kogte eller bagt grøntsager.

Nyttige friskpressede grøntsags- og frugtsaft, smoothies, urtete og grøn te. I enhver mængde kan du spise rå grøntsager, frugt, bær. For at forberede en lækker dessert - bananhavremuffins, tag havregryn (0,5 kopper) og havregryn (0,5 kopper), bagepulver (0,5 tsk), bananer (2 stk.). Du har også brug for et æg og honning (2 spsk), mælk (1 kop) og kanel (1 tsk). Bland æg, honning, mælk, mosede bananer. Tilsæt mel, soda, kanel, havregryn, ælte dejen. Læg dejen i forme, bages i ovnen i 25 minutter ved en temperatur på 200 ° C.

Hvilke produkter skal udelukkes

Det er nødvendigt at opgive produkter, der kan udløse autoimmune mekanismer og forbedre inflammatoriske processer. Blandt dem:

  • Fordøjelige kulhydrater (slik, kulsyreholdige drikkevarer med sukker).
  • Glutenrige korn (rug, hvede, byg).
  • Øl og andre gærede drikkevarer.
  • Alkoholiske drikkevarer.
  • Stærk kaffe.

Du bør begrænse brugen af ​​fødevarer med højt animalsk fedt, gluten og protein.

Typer af diæt mad

Der er udviklet mange ernæringsmuligheder til patienter med MS. Diætisten vælger dietten individuelt under hensyntagen til arten og arten af ​​sygdomsforløbet samt individuel overfølsomhed over for individuelle produkter. Glutenfri diæt er en af ​​mulighederne for catering. Samtidig er korn med et højt indhold af gluten (havre, hvede, rug, byg) udelukket, og korn med et lavt indhold af gluten (boghvede, majs, ris) reduceres. Du kan spise frugt og grøntsager i enhver form, nødder, bælgfrugter (bønner, ærter, bønner, linser), mejeriprodukter.

Diæt Svanka

Hovedprincippet i Svanka-dieten, der anbefales til multippel sklerose, er afvisning af kød og kødprodukter. Arachidonsyre, som findes i store mængder i produkter af animalsk oprindelse, hovedsageligt i forskellige typer kød - oksekød (0,04-0,5%), svinekød (0,05-0,5%), påvirker kroppen af ​​en patient med MS negativt lam (0,04-0,5%), slagteaffald (0,23-0,5%). Arachidonsyre er til stede i æggeblommer og smør.

Det forbedrer de inflammatoriske processer ved autoimmun etiologi. Ifølge skaberen af ​​kosten for den amerikanske neuropatolog, læge, medicin R. Swank (Roy Swank), kan en speciel diæt i mangel af skærpende faktorer (alvorlig neurologisk mangel, kurets naturlige karakter) sænke udviklingen af ​​multipel sklerose, hvilket positivt påvirker livskvaliteten.

For at overholde Svank-dietten skal du udelukke fra menuen eller reducere andelen af ​​mættet fedt markant, hvilket hjælper med at forbedre trivsel ved multippel sklerose. Diætets effektivitet blev bevist ved mange års praktisk forskning, som viste et fald i dødeligheden fra 81% (dyrefedtforbrug - 42 g dagligt) til 21% (dyrefedtforbrug - 17 g dagligt) i gruppen af ​​patienter, der fulgte kosten.

Korrekt organiseret ernæring anbefales at kombineres med en god hvile - eftermiddags søvn, reduceret arbejdsbelastning, mangel på stress, fysisk og nervøs belastning. Praksis og kliniske observationer viser, at antallet af forværringer og anfald er reduceret efter anbefalingerne.

Embry Diæt

Embryoldiet med en diagnose af multipel sklerose involverer et fald i mættet fedtindtagelse til 15 g pr. Dag og en stigning i menuen for mængden af ​​flerumættede fedtstoffer (omega-3 og omega-6-fedtsyrer) i kosten. Diæten blev udviklet af den canadiske videnskabsmand E. Embry (Ashton Embry), der skabte en diæt til sin syge søn. Embryobaseret ernæring anbefalet til multippel sklerose bør bestå af fødevarer, der er godt absorberet af kroppen uden at forårsage allergiske reaktioner..

I henhold til begrebet multippel sklerose kan du ikke spise gær og mejeriprodukter (ost, smør), æg, korn, bælgfrugter (bønner, ærter, bønner, linser), hvilket indikerer behovet for at udelukke potentielle allergener fra kosten. De kan fremkalde autoimmune reaktioner i kroppen. Det er forbudt at spise fastfood, drikke stærk te, kaffe. Fødevarer, som overfølsomhed påvises ved hjælp af en allergitest, bør udelukkes fra kosten..

Forskellige tests bruges til at identificere allergener - en hudtest for at påvise IgE-overfølsomhed, en blodprøve efter RASTYLE-metoden (radioallergosorbent) eller ELISA (undersøgelse af interaktion mellem immunosorbent og enzymer). En simpel test, som du kan gøre derhjemme, er at overvåge dit velbefindende efter at have spist mad baseret på et fødevareelement. Hvis der efter at have spist et bestemt produkt (en gruppe af homogene produkter) vises symptomer - hovedpine, følelsesløshed i ekstremiteterne, smerter i maven, er der stor sandsynlighed for en allergisk reaktion.

For at tilberede lækre retter til patienter med multippel sklerose bruger de produkter, der tolereres godt af kroppen, som nødvendigvis skal kombineres med regelmæssig overvågning af kolesterolniveauer. Hvis kolesterol forbliver højt, er korrigerende lægemidler indikeret parallelt. Mad til patienter med multippel sklerose inkluderer fødevarer, der forbedrer BBB (blod-hjerne-barriere).

Til dette formål anbefales det at bruge blåbær, blåbær, kirsebær, druer, der indeholder proanthocyanidiner, anthocyanosider, procyanidoliske oligomerer. Produkter og stoffer, som Embry skal have i din daglige diæt:

  1. Druefrøekstrakt (op til 300 mg). Hvis der observeres overfølsomhed over for druer, kan det erstattes med blåbær..
  2. Laksolie (4 g).
  3. Tran (2 g).
  4. Vitaminer B12 (100 mcg).
  5. C-vitamin (op til 3 g).
  6. E-vitamin.
  7. Calcium (op til 1500 mg).
  8. Magnesium (op til 500 mg).
  9. Zink (25 mg).
  10. Selen (50 mcg).
  11. Primrose olie (op til 5 g).
  12. Hørfrøolie (10 g) i fravær af overfølsomhed.

På samme tid er det nødvendigt at tage acidophils (mælkesyrebakterier) og enzymer (enzymer), der forbedrer fordøjelsesprocessen og arbejdet med organerne i mave-tarmkanalen. Parallelt udfører de procedurer, der styrker immunsystemet, forbedrer funktionen af ​​centralnervesystemet og mave-tarmkanalen. Undgå faktorer, der provoserer inflammatoriske processer - virus- og bakterieinfektioner, beruselse.

For at forhindre en forværring af den inflammatoriske proces og bremse udviklingen af ​​sygdommen, er det nødvendigt at organisere en nærende diæt. En diætist udarbejder individuelt en diæt baseret på fordelene og individuel intolerance for de enkelte produkter.

Multipel sklerose - ikke-medikamentelle behandlinger og diæt. Konsekvenser og komplikationer. Sygdomsforebyggelse og forudsigelser

Webstedet giver kun referenceoplysninger til informationsformål. Diagnose og behandling af sygdomme skal udføres under opsyn af en specialist. Alle lægemidler har kontraindikationer. Specialkonsultation kræves!

Ikke-medikamentel behandling af multipel sklerose

Målet med ikke-medikamentel behandling under forværring af multipel sklerose er at reducere sværhedsgraden af ​​den autoimmune proces, hvilket vil forhindre yderligere skade på nervefibrene i centralnervesystemet (centralnervesystemet). Samtidig udnævnes procedurer og foranstaltninger i fase af klinisk remission for at gendanne nedsatte centralnervesystemfunktioner og maksimere patientens livskvalitet.

plasmaferese

Plasmaferese er en procedure, der giver dig mulighed for at rense patientens blod fra forskellige toksiske stoffer, herunder komponenterne i immunsystemet, der er ansvarlige for udvikling og progression af multipel sklerose.

Faktum er, at med en forværring af sygdommen i patientens blod øges koncentrationen af ​​immunglobuliner G og andre immunkomplekser, som derefter trænger ind i centralnervesystemet, hvilket forårsager udvikling og udvikling af den autoimmune proces. Jo mere disse stoffer i patientens krop er, jo mere alvorlig vil forværringen forekomme. Under plasmafereseproceduren renses blod fra disse stoffer, hvilket reducerer sværhedsgraden af ​​autoimmune processer og derved letter sygdommens forløb og forhindrer udviklingen af ​​komplikationer.

Selve plasmafereseproceduren er relativt enkel, men den er forbundet med visse risici og bør derfor kun udføres på et hospital. Essensen er som følger. Oprindeligt anbringes et specielt kateter i patientens vene (normalt i ulnarregionen). Derefter forbindes apparatet til plasmaferese. Når du har tændt for enheden, kommer blod fra patientens vene ind i det specielle rum, hvor det renses. Yderligere vil det oprensede blod vende tilbage til kroppen, og en ny portion blod pumpes ind i apparatet.

Processen med at rense plasmaet fra immunkomplekser og antistoffer er relativt langsom, og procedurens varighed kan derfor nå halvanden time og endnu mere. Efter proceduren frakobles enheden fra patienten, men kateteret, der indsættes i venen, efterlades på plads, da gentagen plasmaferese i fremtiden kan være nødvendig.

Behandlingsforløbet inkluderer normalt 5 til 10 procedurer, der udføres hver anden dag. På samme tid, med en udtalt forværring af multipel sklerose og med ineffektiviteten af ​​andre behandlingsmetoder, kan plasmaferese udføres dagligt.

Plasmaferese er kontraindiceret:

  • Ved svær anæmi (anæmi). Under proceduren kan en lille mængde røde blodlegemer ødelægges. Under normale forhold påvirker dette ikke patientens tilstand, men ved svær anæmi (når hæmoglobinkoncentrationen i blodet er mindre end 70 gram / liter) kan dette føre til udvikling af alvorlige komplikationer.
  • Med hjerteinfarkt. Plasmaferese kan udføres ikke tidligere end 4-6 måneder efter hjerteinfarkt.
  • I tilfælde af krænkelse af blodkoagulationssystemet. Hvis patienten har en tendens til blødning, kan plasmaferese kun udføres efter korrektion af eksisterende lidelser i koagulationssystemet.
  • Ved svære leversygdomme. Med patologier såsom cirrhose eller kræft kan der være et markant fald i koncentrationen af ​​proteiner i blodet. Efter udførelse af plasmaferese kan dette føre til udvikling af ødemer og andre komplikationer, og derfor bør proceduren ordineres med ekstrem forsigtighed.

Transplantation (transplantation) af stamceller fra knoglemarv (TSC) i multipel sklerose

Dette er en ny eksperimentel behandlingsmetode, der hjælper med at forbedre tilstanden hos en patient med mild til moderat multipel sklerose..

Faktum er, at der i enhver persons krop findes såkaldte stamceller. De er dårligt differentierede, det vil sige, de udfører praktisk talt ingen funktioner (i modsætning til alle andre celler). Deres særegenhed ligger i det faktum, at de under visse betingelser kan differentiere (omdanne) til næsten enhver celle i den menneskelige krop.

Som et resultat af mange undersøgelser viste det sig, at stamcelletransplantation hos patienter med multipel sklerose fører til en delvis genopretning af nedsatte motoriske funktioner. Det antages, at disse celler kommer ind i centralnervesystemet, finder beskadigede neuroner (nerveceller) og derefter forvandles til dem, og begynder at udføre deres funktioner. Samtidig er det værd at bemærke, at den nøjagtige virkningsmekanisme af stamceller ved multippel sklerose ikke er endeligt etableret.

Selve processen med stamcelletransplantation er temmelig besværlig og kræver store økonomiske og tidsomkostninger. Først tages en vis mængde materiale fra patientens knoglemarv (de fleste af stamcellerne er der). Derefter adskilles de nødvendige celler og dyrkes under specielle betingelser, hvorefter de administreres til patienten intravenøst ​​med en frekvens på 1 gang pr. Måned. Behandlingsvarigheden kan nå 2 eller flere år, men de første resultater (forbedring af motorisk aktivitet i lammede lemmer) kan ses efter 6 - 12 måneder.

Radon bade

Denne metode er blevet brugt til behandling af mange sygdomme, herunder multipel sklerose, men i dag anbefaler Verdenssundhedsorganisationen ikke brugen af ​​radonbade, da det er videnskabeligt bevist, at virkningen af ​​radon på den menneskelige krop væsentligt øger risikoen for lungekræft.

Radon er et radioaktivt stof, som luft eller vand kan beriges med. Under påvirkning af radon på kroppen forekommer en krænkelse af processerne med celledeling af immunsystemet, hvilket kan bidrage til nedbringelse af forværring af multipel sklerose.

På trods af faren ved metoden bruger mange sanatorier fortsat radonbade som en kompleks terapi mod multipel sklerose og mange andre sygdomme.

Akupunktur (akupunktur)

Denne metode giver dig mulighed for at lindre nogle af symptomerne på multippel sklerose, men påvirker ikke sygdommens forløb og udvikling. Essensen af ​​akupunktur er som følger. Ved at introducere specielle nåle i strengt definerede punkter og refleksogene zoner på den menneskelige krop opnås aktivering af visse kropsfunktioner..

Ved hjælp af akupunktur kan du:

  • mindske sværhedsgraden af ​​muskelsmerter;
  • eliminere hovedpine;
  • eliminere svimmelhed;
  • normalisere søvn
  • mindske sandsynligheden for anfald og så videre.
Det skal bemærkes, at kun en kvalificeret specialist skal udføre akupunktur. Udførelse af proceduren med manglende overholdelse af alle sikkerhedsregler kan føre til udvikling af komplikationer, blandt hvilke infektion (når ikke-sterile nåle indsættes i kroppen), skade på nerver eller blodkar (hvis nålen er indsat forkert), og så videre.

Øvelser (gymnastik, træningsterapi, fysioterapiøvelser) til patienter med multipel sklerose

Korrekt og tilstrækkelig fysisk aktivitet er et af de vigtigste stadier i den komplekse behandling af multippel sklerose. Korrekt udvalgt og regelmæssigt udført gymnastik reducerer sværhedsgraden af ​​visse symptomer på sygdommen og forhindrer også udviklingen af ​​mange komplikationer forbundet med en stillesiddende livsstil (iboende hos de fleste patienter i de sene stadier af sygdommen).

Sættet med øvelser vælges af den behandlende læge for hver patient individuelt. Dette afhænger af udviklingsstadiet af sygdommen, patientens generelle tilstand såvel som overvejelsen af ​​visse symptomer. Så for eksempel vil øvelser for en patient med lammede ben adskille sig fra øvelser, der er tildelt en patient med lammede arme, synsnedsættelser og så videre..

Principperne i gymnastik og træningsterapi til multippel sklerose er:

  • Individuel tilgang. Hver patient skal vælge nøjagtigt de øvelser, der maksimerer involveringen af ​​de berørte muskel- og nervegrupper..
  • Gradvis stigning i belastninger. Uanset sygdommens fase og sværhedsgrad, skal du gradvist begynde at træne. Fra de første dage skal der udføres enkle øvelser i højst 10 - 15 minutter. I fremtiden (i gennemsnit hver 5. - 7. dag) kan du øge både varighed af klasser og deres intensitet (tilføje nye øvelser eller øge antallet af gentagelser for hver af dem).
  • Undgåelse af overarbejde. Under træningen skal patienten ikke have noget ubehag. Hvis du oplever åndenød (følelse af luftmangel), svimmelhed, mørkhed i øjnene eller skarp smerte i en hvilken som helst del af kroppen, skal du straks holde op med at træne og genoptage dem næste dag.
  • Hvil jævnligt. Det er vigtigt at huske, at restaurering af kroppen er et af de vigtigste punkter i fysioterapiøvelser. Fuld søvn og god ernæring vil gøre øvelserne lige så effektive og på samme tid sikre for patienten.
Korrekt udførte øvelser giver dig mulighed for at:

  • Forbedre mikrosirkulationen i alle væv, inklusive centralnervesystemet. Dette vil øge levering af ilt til neuroner, hvorved sandsynligheden for deres død reduceres.
  • At øge patientens modstand mod fysisk anstrengelse og derved bevare hans evne til at arbejde og egenpleje i en længere periode, samtidig med at han forbedrer hans livskvalitet.
  • Oprethold muskel tone og derved forhindre deres atrofi (et fald i muskelmasse, ledsaget af et tab af muskelstyrke).
  • Hold nervesystemet i god form. Faktum er, at med regelmæssigt udførte øvelser på nervefibre, passerer de tilsvarende nerveimpulser. Dette stimulerer de metabolske processer i neuroner, hvilket reducerer sandsynligheden for deres død under udviklingen af ​​inflammatoriske processer.
Som nævnt tidligere vælges terapeutisk gymnastik for hver patient individuelt. Ikke desto mindre er det muligt at vælge et sæt øvelser, der kan udføres af næsten alle patienter i de indledende og moderat udviklede stadier af sygdommen, hvorved risikoen for komplikationer reduceres.

Med multipel sklerose kan du udføre:

  • Øvelse 1. Startposition siddende eller stående. Først skal du tage det maksimale åndedræt gennem næsen, mens du løfter hænderne op over dit hoved, og derefter langsomt og fuldstændigt udånder luften og sænker hænderne ned.
  • Øvelse 2. Startposition siddende på en stol (barfodet). Uden at løfte dine hæle fra gulvet, skal du bøje dine fødder i fødderne og forsøge at hæve fingrene så højt som muligt. Efter dette skal du bringe dine ben tilbage til deres oprindelige position, og derefter, uden at løfte fingrene fra gulvet, hæve dine hæle så højt som muligt.
  • Øvelse 3. Startposition siddende eller stående. Med dine arme strakt ud foran dig, håndfladerne ned, skal du skiftevis bøje og løsne dem i dine hænder (på samme tid). Derefter skal du, når du forbliver i samme position, begynde at bøje den ene arm på samme tid og fjerne den anden, hvilket vil forbedre koordinationen af ​​bevægelser.
  • Øvelse 4. Startposition siddende, benene lidt fra hinanden til siden, hænderne på knæene med håndfladerne nede. Når du vender dine hænder med håndfladerne op, skal du samtidigt flytte fødderne fra hinanden og derefter også bringe dem tilbage til deres oprindelige position. Denne øvelse forbedrer som den foregående finmotoriske færdigheder og koordination af bevægelser i lemmerne.
  • Øvelse 5. Startposition hvilken som helst. Først skal du folde dine hænder sammen med håndfladerne mod hinanden, mens du spreder dine fingre. Uden at tage fingerspidserne fra hinanden, skal du bringe dem alle sammen og derefter bringe dem tilbage til deres oprindelige position. Denne øvelse forbedrer de fine motoriske færdigheder i hænderne og reducerer også sværhedsgraden af ​​rysten (rysten).
  • Øvelse 6. Startposition siddende på en stol, benene bøjede ved knæene og samlet. Når du løfter det ene ben, skal du tage det så langt som muligt til siden og sænke det ned på gulvet og derefter vende det tilbage til sin oprindelige position og gentage øvelsen med det andet ben. Hvis benene ikke "adlyder", eller øvelsen er for vanskelig, kan du holde dem med dine hænder i de indledende stadier.
  • Øvelse 7. Startposition stående, ben samlet, hænderne på bæltet. Udfør cirkulære bevægelser af bækkenet, først i den ene retning og derefter i den anden retning.
  • Øvelse 8. Startposition, benene skulderbredde fra hinanden, armene i sømmene. Når du tager et skridt fremad, skal du gradvis løfte hænderne op, mens du trækker dybt ind. Efter dette skal du vende tilbage til startpositionen og foretage maksimal udånding.
  • Øvelse 9. Startposition liggende på ryggen. Når du udfører øvelsen, skal du skiftevis bøje og bøje benene i knæledene, mens hælen på det bøjede ben ikke skal rives af gulvet.
  • Øvelse 10. Startposition liggende på ryggen, benene bøjede ved knæene, fingerspidserne rører ved skuldrene. Når du bøjer det højre ben i hofteleddet, skal du prøve at nå ud med din venstre albue til højre knæ (så de rører) og derefter vende tilbage til startpositionen og gentage øvelsen med venstre ben og højre arm.

Massage til multipel sklerose

Massage med multipel sklerose giver dig mulighed for at bremse processerne med skader på det neuromuskulære system og derved bevare mobilitet i lemmerne i længere tid. Den vigtigste positive effekt af massage er forbedring af mikrosirkulation i væv i påvirkningsområdet. I dette tilfælde forbedres blodcirkulationen ikke kun i huden, men også i musklerne såvel som i nervefibrene. Dette hjælper med at aktivere stofskifte og forbedre trofisme (ernæring) af væv på grund af øget iltlevering til dem. Disse processer forhindrer muskelatrofi (især på baggrund af udviklingen af ​​parese - alvorlig muskelsvaghed forbundet med nedsat muskelnervation). Desuden sender direkte muskelstimulering under massage visse nerveimpulser til centralnervesystemet, hvilket kan bremse sygdommens progression.

Ved multipel sklerose er en massage indikeret:

  • hænder;
  • ben;
  • rygge;
  • nakke
  • hovedbund (forbedrer blodtilførslen til hjernevæv) og så videre.
Massage er kontraindiceret:
  • Med infektiøse hudlæsioner i eksponeringsområdet.
  • Med tumorhudsygdomme.
  • Ved høj kropstemperatur (over 38 grader).
  • Hvis blodkoagulationssystemet er forstyrret (blødning i muskler eller andet væv kan forekomme under massage).
  • I tilfælde af psykiske lidelser i det akutte stadium.

Fysioterapi

Essensen af ​​fysioterapi er at udsætte visse typer fysisk energi for kropsvæv, som giver dig mulighed for at ændre deres biologiske egenskaber. I dag betragtes påvirkningen af ​​flere fysioterapeutiske metoder på forløbet af multippel sklerose som bevist..

Det er med det samme værd at bemærke, at alle ovennævnte procedurer kun skal anvendes i det stadium af klinisk remission (uden forværring af sygdommen). Med multipel sklerose er enhver opvarmningsprocedure absolut kontraindiceret, da en stigning i kropstemperatur kan udløse en forværring af sygdommen.

Fysioterapi til multipel sklerose

Positive effekter ved multipel sklerose

Når de udsættes for humant væv med et magnetfelt, ændres de biologiske processer, der forekommer i dem, permeabiliteten af ​​cellemembraner øges, og metabolismen accelereres.

Essensen af ​​metoden er, at der leveres en svag elektrisk strøm med en bestemt frekvens til vævene i den menneskelige krop (til nervevævet, musklerne osv.). Dette stimulerer vævsaktiviteten i det berørte område, hvilket accelererer de metaboliske processer i det..

Under denne procedure virker impulsstrømme på patientens hjerne. Dette hjælper med at normalisere centralnervesystemets funktioner, så du kan eliminere eller mindske sværhedsgraden af ​​nogle symptomer på multippel sklerose.

  • Smertelindring.
  • Fald i aktiviteten af ​​den inflammatoriske proces i centralnervesystemet.
  • Forbedring af trofisme (ernæring) af nervevæv.
  • Forsinkelse af processen med ødelæggelse af nervefibre.
  • Nedsat ødem i nervevævet.
  • Stabilisering af nervesystemets aktivitet (risikoen for at udvikle anfald reduceres, sværhedsgraden af ​​rysten osv.).
  • Forbedring af muskelblodforsyningen.
  • Forbedring af stofskiftet i lammede muskler.
  • Forebyggelse af muskelatrofi (nedsat muskelmasse) ved udvikling af parese eller lammelse.
  • Forbedring af impulsledning langs det påvirkede nervevæv.
  • Normalisering af vandladning (i tilfælde af krænkelse).
  • Fjern depression eller angst.
  • Søvnormalisering.
  • Hovedpine lettelse.
  • Svimmelhedsreduktion.
  • Nedsat progression af psykiske lidelser.
  • Normalisering af humør.

Phytoterapi

Essensen af ​​urtemedicin er at ordinere forskellige medicinske planter for at fjerne symptomerne på multipel sklerose. Urtemedicinens effektivitet er videnskabeligt bevist under mange undersøgelser, og derfor bør denne teknik være en del af en omfattende behandling af sygdommen.

Det er værd at bemærke, at fytoterapi-medikamenter skal vælges individuelt i hvert tilfælde, afhængigt af sygdommens form og fase, samt af overvejelsen af ​​visse symptomer, patientens generelle tilstand og andre faktorer.

Urtemedicin til multipel sklerose

Normalisering af immunsystemet.

Beskyttelse af nervevæv mod beskadigelse af den inflammatoriske proces.

Nedsat aktivitet af den autoimmune inflammatoriske proces i centralnervesystemet.

Reparer beskadiget væv i centralnervesystemet.

  • lakridsrød;
  • ingefær;
  • streng græs;
  • violet græs;
  • solbærblade.
  • ginseng;
  • Eleutherococcus;
  • Aralia
  • valerian rod;
  • peony rod;
  • vedbend;
  • citrongræs;
  • Rhodiola.
  • hindbærblade;
  • mint;
  • majs silke;
  • farmaceutisk kamille.
  • ginseng;
  • Johannesurt
  • apotek kamille.

VLOK (intravenøs laserbestråling af blod) med multipel sklerose

Essensen af ​​proceduren er som følger. Et lille kateter er indsat i patientens vene, hvor enden en laseremitter er fastgjort. Inden for få minutter bestråles patientens blod, hvorefter enheden fjernes, og patienten kan gå hjem.

De positive effekter af laserbestråling inkluderer:

  • Forbedring af blodgennemstrømningen. Laserbestråling af røde blodlegemer (erytrocytter) øger deres styrke og stabilitet og forlænger derved deres levetid. På samme tid, når de udsættes for laserstråling, øges den såkaldte "deformerbarhed" af røde blodlegemer, dvs. deres evne til at ændre deres form. Som et resultat kan røde blodlegemer passere gennem små blodkar, der leverer ilt til alle dele af centralnervesystemet. Dette forbedrer næring af neuroner og øger deres stabilitet i en inflammatorisk proces.
  • Forbedring af blodets transportfunktion. Med laserbestråling øges også de røde blodcells evne til at binde og transportere ilt.
  • Antiinflammatorisk effekt. Det antages, at laserbestråling reducerer aktiviteten af ​​antistoffer og immunkomplekser, der cirkulerer i patientens blod under forværring af multipel sklerose. Dette reducerer sværhedsgraden af ​​de kliniske manifestationer af sygdommen og forhindrer udvikling af komplikationer..
ILDI er kontraindiceret:

Hirudoterapi (behandling af multipel sklerose med igler)

Hirudoterapi kan have en gavnlig virkning ved forværring af multipel sklerose. Den hypotetiske virkningsmekanisme af denne metode er, at igler under proceduren suger en del af blodet ud fra patientens systemiske blodbane, som også indeholder immunkomplekserne, der er ansvarlige for skader på centralnervesystemet. Dette kan have en vis positiv effekt, hvilket reducerer sværhedsgraden af ​​forværring og bidrager til den tidlige overgang af sygdommen til remissionstadiet..

Det er også værd at bemærke, at den positive virkning af hirudoterapi kan være forbundet med blodfortynding, der udvikler sig efter proceduren. Dette skyldes, at et specielt stof - hirudin - under et bid af en igle kommer ind i patientens væv. Hirudin fortynder blodet og forbedrer dets fluiditet, hvilket resulterer i forbedret mikrocirkulation i væv, der er påvirket af den inflammatoriske proces (inklusive centralnervesystemet). Det kan også bidrage til hurtig genvinding af beskadigede nervefibre..

Samtidig er det vigtigt at huske, at hirudoterapi kun bør bruges i kombination med andre (lægemiddel) behandlingsmetoder, da ellers yderligere progression af sygdommen og udvikling af en række komplikationer er mulig.

Er kirurgi med multipel sklerose nødvendig?

Er behandlingen af ​​multipel sklerose effektiv med apitherapy (bier, bi gift)?

Denne metode bliver mere og mere populær, da kliniske studier er blevet udført for at bevise dens effektivitet i behandlingen af ​​multipel sklerose. Essensen af ​​metoden er, at små doser biegift indføres naturligt i den menneskelige krop (gennem bi-stikk). På grund af egenskaberne ved dets bestanddele, stopper denne gift (apitoxin) nervecellebeskadigelse og forbedrer også patientens generelle tilstand.

Biføl har:

  • Antiinflammatorisk effekt. En af årsagerne til nervefiberskader ved multippel sklerose er udviklingen af ​​en autoimmun inflammatorisk proces i centralnervesystemet. Celler i immunsystemet deltager direkte i dette. MSD-peptidet, der er inkluderet i sammensætningen af ​​biegif, blokerer aktiveringen af ​​nogle af disse celler, hvilket reducerer sværhedsgraden af ​​inflammatoriske fænomener. Dette bremser udviklingen af ​​sygdommen og udviklingen af ​​komplikationer..
  • Antioxidant effekt. Forebygger skade på nervefibre og andre væv i centralnervesystemet i fokus på betændelse.
  • Antihypoxisk effekt. Forbedrer levering af ilt til nerveceller og deres fibre og øger derved deres modstand mod forskellige patologiske faktorer.
  • Reologisk virkning. Forbedrer rheologiske egenskaber (fluiditet) af blod og bidrager derved til levering af ilt til de berørte områder i centralnervesystemet. Dette hjælper igen med at reparere beskadigede nervefibre..
Det skal bemærkes, at kun en uddannet specialist skal udføre apitherapy. Det anbefales ikke at selvmedicinere derhjemme, da dette kan føre til udvikling af komplikationer (især allergiske reaktioner, der udvikler sig som reaktion på bi-stings).

Ernæring (embryoldiet) til multipel sklerose (hvad der kan og ikke kan spises)

Korrekt ernæring giver dig mulighed for at normalisere metabolismen i patientens krop og bidrager også til forekomsten af ​​inflammatoriske processer i centralnervesystemet, hvilket giver en mere fuldstændig restaurering af nervevævet efter en forværring af sygdommen.

Principperne for diætterapi til multipel sklerose er:

  • Afbalanceret diæt. Proteiner, fedt og kulhydrater i de krævede mængder skal være til stede i kosten. Samtidig anbefales det at begrænse brugen af ​​proteiner af animalsk oprindelse, da de kan bidrage til udviklingen af ​​sygdommen.
  • Regelmæssig mad. Patienter rådes til at spise 4 til 5 gange om dagen i små portioner, hvilket undgår komplikationer fra mave-tarmkanalen og fordøjelsessystemet (forstoppelse, diarré og så videre).
  • Det rigtige drikkeprogram. Ved multippel sklerose anbefales det at begrænse væskeindtagelsen til 1,5 - 2 liter pr. Hunkøn. For det første forhindrer dette udviklingen af ​​hjerneødem under en forværring af den inflammatoriske proces. For det andet vil dette med en krænkelse af blærens funktioner (dvs. med urininkontinens) reducere hyppigheden af ​​ufrivillig vandladning.
  • Spise fødevarer rig på linolsyre (valnødder, vegetabilsk olie, korn af fuldkorn). Denne syre er en del af cellemembranerne i de fleste celler i den menneskelige krop, herunder nervefibre. Med sin mangel bemærkes hurtigere ødelæggelse af myelinskederne og skade på nervecellens processer, ledsaget af en irreversibel krænkelse af deres funktioner..
  • Udelukkelse af produkter, som patienten er allergisk over for. Brug af endda en lille mængde af et sådant produkt kan yderligere stimulere immunsystemet og derved provokere en mere markant skade på nervesystemet.
Multipel sklerose ernæring

Hvad kan jeg bruge?

Hvad skal udelukkes fra kosten?

  • skummetmælk;
  • kondenseret mælk;
  • skummet ost;
  • fedtfri creme fraiche;
  • æggehvide;
  • Hvidt brød;
  • Rugbrød;
  • ris
  • friske frugter og grøntsager (hvis de ikke er allergiske);
  • kyllinge kød;
  • kalkun kød;
  • fisk og skaldyr;
  • olivenolie.
  • margarine;
  • bønne produkter;
  • Palmeolie;
  • kakaosmør;
  • Kokosolie;
  • æggeblomme;
  • konfekture;
  • chokolade (i store mængder kan forårsage allergi);
  • mayonnaise (mere end 1 spsk pr. dag);
  • rødt kød.

Det er værd at bemærke, at mange eksperter anbefaler, at patienter spiser embryadiet, hvis essens er den fuldstændige udelukkelse af visse fødevarer fra kosten.

I henhold til Embry-dietten skal følgende udelukkes fra kosten:

  • Mælk og mejeriprodukter.
  • Glutenholdige fødevarer - korn, sojaprodukter, slik osv.
  • Fødevarer med højt proteinindhold - smør, margarine, oste, yoghurt.
  • Kulholdige drikkevarer.
  • Produkter, der kan udløse allergi - chokolade, citrusfrugter og så videre..
Det antages, at alle de ovennævnte produkter kan forstyrre immunsystemet og derved stimulere progressionen af ​​autoimmune læsioner i centralnervesystemet. Det er dog værd at bemærke, at der i dag ikke findes nogen pålidelige data til at bekræfte eller tilbagevise effektiviteten af ​​denne diæt til multipel sklerose.

Grøn te til multipel sklerose

Grøn te indeholder tanniner og andre gavnlige ingredienser med antioxidantvirkninger. Dette forhindrer skader på væv (inklusive nervefibre) i fokus på betændelse i den autoimmune proces, hvilket positivt påvirker sygdomsforløbet.

Samtidig er det værd at huske, at overdreven væskeindtagelse kan have en negativ indflydelse på centralnervesystemet ved multippel sklerose, hvilket resulterer i, at det ikke anbefales at drikke grøn te mere end 2 gange om dagen (1 kop hver).

Kan jeg drikke kaffe med multipel sklerose?

Det er ikke forbudt at drikke kaffe med multipel sklerose, men i nogle tilfælde anbefales det at nægte denne drink. Faktum er, at koffein, der er en del af kaffe, har en stimulerende effekt på centralnervesystemet, øger dens aktivitet og stimulerer åndedrætsfrekvensen. Under normale forhold såvel som i de indledende stadier af multipel sklerose vil dette ikke have nogen negativ effekt på kroppen. Med øget træthed vil 1 kop kaffe desuden hjælpe med at forbedre patientens tilstand i en bestemt periode (dog ikke misbrug denne metode, da udmattelse af kroppen kan udvikle sig i løbet af et par dage).

Kaffe bør udelukkes helt fra kosten:

  • I nærvær af anfald og / eller rysten (rysten i lemmer). På grund af den stimulerende effekt på centralnervesystemet kan kaffe forværre disse symptomer..
  • I tilfælde af vandladningsforstyrrelser. Kaffe stimulerer frigivelse af væske fra kroppen. Med urinretention kan dette føre til overløb af blæren og skade på muskellaget, mens patienten med urininkontinens vil opleve hyppig ufrivillig vandladning.
  • Til hovedpine. Kaffe kan føre til forhøjet blodtryk, hvilket vil ledsages af øget hovedpine.
  • Med psykiske lidelser. Stimulering af centralnervesystemet hos en mentalt ustabil patient kan føre til alvorlige forværringer, psykoser og så videre..

Er en rå føde diæt effektiv mod multipel sklerose?

På samme tid er det værd at bemærke, at en rå fødevarekost kan være forbundet med visse risici. Så hvis f.eks. Anvendelse af råvarer af planterisk oprindelse ikke forårsager særlig skade for patienten, kan brugen af ​​rått kød eller fiskeprodukter føre til udvikling af madbåren toksikoinfektion, betændelse i slimhinden i mave-tarmkanalen, udvikling af alvorlige allergiske reaktioner og andre komplikationer, der påvirker forløbet negativt multipel sclerose.

Er sulten gunstig ved multippel sklerose??

Kan jeg drikke alkohol til multipel sklerose?

Det er strengt forbudt at drikke alkohol med multipel sklerose, da dette kan fremskynde processen med skader på centralnervesystemet, især hjernen. Faktum er, at ethylalkohol (hovedkomponenten i alkoholiske drikkevarer) har en direkte skadelig virkning på nerveceller. I lave koncentrationer stimulerer det dem, hvilket fører til øget mental og nervøs agitation. Dette kan føre til anfald, øget rysten og gradvis udvikling af mentale og mentale lidelser..

På samme tid, i høje koncentrationer, inhiberer alkohol aktiviteten af ​​hjerne neuroner, som et resultat af hvilken depression kan udvikle sig, lammelse af ekstremiteterne kan intensiveres, og vandladningsforstyrrelser og andre lidelser kan observeres..

Konsekvenser, komplikationer og prognose (hvorfor er multipel sklerose farligt?)

Konsekvenserne og komplikationerne af denne sygdom kan udvikle sig gradvist, men kan normalt føre til en udtalt handicap og et fald i patientens livskvalitet, og nogle gange kan det føre til død.

Multipel sklerose kan være kompliceret:

  • Hudinfektioner. I avancerede tilfælde mister en person evnen til at bevæge sig uafhængigt, hvilket resulterer i, at der kan dannes sengesår (ødelæggelse af huden i området med komprimering). Hvis det ikke er behandlet, kan sengesår blive inficeret, hvilket uden ordentlig behandling kan føre til patientens død som følge af systemisk infektion..
  • Lungebetændelse. Når en patient holder op med at bevæge sig uafhængigt, risikerer han at udvikle luftvejsinfektioner, hvilket kan forårsage lungebetændelse (lungebetændelse).
  • Muskelatrofi. Komplet skeletmuskelatrofi (nedsat muskelmasse) udvikler sig i avancerede tilfælde af sygdommen og er en af ​​grundene til, at patienten mister egenpleje.
  • Komplet synstab. Forbundet med bilateral synsnerveskade.
  • Psykiske lidelser. I de sidste stadier af sygdommen kan patienten opleve alvorlige forstyrrelser i tanker, hukommelse og psyke..
  • Hjertefejl. Dette skyldes muskelatrofi og en stillesiddende livsstil, som et resultat af, at hjertets ernæring og funktion forstyrres..

Kan kræft udvikle sig med multipel sklerose??

Multipel sklerose-handicap EDSS-skala

Denne skala giver dig mulighed for at vurdere graden af ​​skade på patientens nervesystem og derved bestemme sygdommens sværhedsgrad. Under undersøgelsen evaluerer lægen funktionerne i forskellige organer, på grundlag af hvilken han sætter et vist antal point. Afhængig af hvor mange point patienten scorer, bestemmes graden af ​​krænkelse af hans handicap og evnen til selvpleje.

Når man undersøger en patient, evalueres følgende:

  • synsnedsættelse;
  • tale og slukningsforstyrrelser;
  • muskelsvækkelse;
  • nedsat koordination af bevægelser;
  • følsomhedsforstyrrelser;
  • nedsat mental evne;
  • lidelser ved vandladning og / eller afføring samt seksuel funktion.

Giver en gruppe af handicap en diagnose af multippel sklerose?

Multipel sklerose er en kronisk progressiv sygdom, der i langt de fleste tilfælde fører til patientens handicap. På samme tid er det værd at bemærke, at udviklingen af ​​handicap kan observeres både 4 til 5 år efter den første forværring af sygdommen og efter 20 til 30 år efter dens progression.

Udviklingshastigheden påvirkes af:

  • Perioden for begyndelse af sygdommen. Når man starter i den tidlige barndom, udvikles handicap hurtigere.
  • Køn hos patienten. Hos mænd er svære, deaktiverende former for multipel sklerose mere almindelige end hos kvinder.
  • Foretaget behandling. Patienter, der behandler sygdommen, mister deres egenplejeevne meget senere end dem, der ikke tager nogen behandling..
  • Patientens livsstil. Korrekt ernæring, god søvn og en aktiv livsstil forsinker udviklingsperioden for handicap, mens rygning, alkoholmisbrug og en stillesiddende livsstil bidrager til den tidlige udvikling af komplikationer.
Patientens livskvalitet, hans evne til at arbejde og evnen til selvpleje påvirkes først og fremmest af motorisk aktivitet i lemmerne. Derfor tages netop dette kriterium først og fremmest i betragtning, når der oprettes en handicapgruppe..

En patient med multipel sklerose udsættes for:

  • Handicapgruppe 3 (3 - 4,5 point på EDSS-skalaen) - hvis patientens arbejdsevne er begrænset, kan han dog servicere sig selv og udføre arbejde, der ikke kræver tung fysisk anstrengelse.
  • Handicapgruppe 2 (5 - 7 point på EDSS-skalaen) - hvis patienten ikke kan udføre noget arbejde, og til selvpleje har han brug for hjælp fra fremmede eller specielle apparater (for eksempel en kørestol til bevægelse).
  • Handicapgruppe 1 (7,5 - 9,5 point på EDSS-skalaen) - hvis patienten ikke kan tjene sig selv uden hjælp.

Hvor mange mennesker med multipel sklerose lever (forventet levealder)?

Forventet levetid for en patient med multippel sklerose kan variere fra flere år til flere titalls år, hvilket afhænger af sværhedsgraden af ​​sygdommen, behandlingen og dens effektivitet, samtidige sygdomme, risikofaktorer og så videre. Generelt kan sådanne patienter med korrekt behandling og korrekt pleje leve op til 60 - 70 år eller mere.

Ved multipel sklerose kan patienten dø:

  • Fra infektiøse komplikationer - med forkert pleje.
  • Fra dysfunktion i hjertemuskelen.
  • Fra mangel på ernæring - med forkert pleje og manglende evne til selvbetjening.
  • Fra anfald - under et anfald kan åndedrætsfunktionen være nedsat, hvilket vil blive en direkte dødsårsag.
  • Fra hjerneødem - skade på hjernevæv, der opstår på baggrund af en forværring af en sygdom eller krampeanfald og ledsages af bevidsthedstab, åndedrætsstop og / eller hjerteslag.
  • Fra skade - for eksempel hvis hovedet falder og rammer hovedet under svimmelhed eller bevidsthedstab, samt på baggrund af psykiske lidelser.

Hvad kan og kan ikke gøres med multipel sklerose (begrænsninger og kontraindikationer)?

I hverdagen skal patienter med multipel sklerose overholde et antal regler og anbefalinger, der vil forbedre livskvaliteten og forhindre udvikling af komplikationer..

Påvirker multipel sklerose graviditet (er det muligt at blive gravid med multippel sklerose)?

Multipel sklerose påvirker ikke undfangelsesprocessen såvel som graviditetsforløbet. Faktum er, at den autoimmune proces, der udvikler sig med denne patologi, kun påvirker myelinskeden af ​​nervevævet i centralnervesystemet (centralnervesystemet). Celler i immunsystemet passerer ikke gennem placentabarrieren (afgrænser moderens blodstrøm fra føtalets blodstrøm), og derfor vil graviditetsforløbet hos en kvinde med multippel sklerose gå som normalt. Det er endvidere værd at bemærke, at under udviklingen af ​​graviditet bemærkes en svækkelse af sværhedsgraden af ​​autoimmune processer, herunder multipel sklerose, og derfor en kvindes tilstand i drægtighedsperioden.

En undtagelse fra denne regel kan være alvorlige, vidtrækkende tilfælde af sygdommen, når der er en markant krænkelse af motoriske, sensoriske, mentale og mentale funktioner. Da disse overtrædelser i de fleste tilfælde er irreversible, anbefales sådanne kvinder overhovedet ikke at blive gravide.

Det er også værd at bemærke, at undfangelsesprocessen kan påvirkes af det fald i seksuel lyst, der observeres ved multippel sklerose (især i kombination med depression). En kvindes fysiologiske funktioner forstyrres imidlertid ikke, hvilket resulterer i, at hvis hun fjerner et psykologisk problem, kan hun blive gravid.

Kan jeg føde med multipel sklerose?

Multipel sklerose amning

I de senere år har forskere fundet, at amning reducerer risikoen for forværring af multipel sklerose hos kvinder, der lider af denne sygdom før graviditet.

Det er almindeligt kendt, at multipel sklerose under graviditet går ind i stadiet med klinisk remission. Samtidig øges hyppigheden af ​​forværringer hos kvinder dramatisk efter fødsel. Som et resultat af undersøgelserne viste det sig, at hvis en kvinde regelmæssigt ammer en nyfødt baby i mindst 6 måneder, reduceres risikoen for forværring af multipel sklerose hos hende næsten 2 gange (sammenlignet med de kvinder, der ikke ammer overhovedet). Det antages, at virkningsmekanismen for dette fænomen er at hæmme æggestokkens funktion mod baggrunden af ​​modermælksproduktion, som også er forbundet med hormonel omstrukturering af den kvindelige krop.

Kan jeg få vacciner mod multipel sklerose?

Inokulering under en forværring af multipel sklerose er strengt forbudt, mens dette i fase af klinisk remission ikke er kontraindiceret.

Essensen af ​​vaccination er, at en vis mængde virale eller bakterielle partikler indføres i den menneskelige krop. Disse partikler alene kan ikke forårsage udvikling af infektion, men de stimulerer det menneskelige immunsystem. Hvis der efter dette kommer en reel virus eller bakterie ind i det vaccinerede organ, vil immunsystemet klare dem meget hurtigere..

Faren for vaccination under forværring af multippel sklerose er, at den kan føre til overstimulering af immunsystemet, hvilket resulterer i, at sværhedsgraden af ​​skader på nerveceller i centralnervesystemet vil stige. Derfor kan vaccinationer udføres tidligst en måned efter etablering af et klinisk remissionsstadium.

Multiple sklerose forebyggelse, rehabilitering og nyttiggørelse

Primær forebyggelse (med det formål at forhindre udvikling af multippel sklerose) findes ikke. Dette skyldes det faktum, at den nøjagtige årsag til sygdommen hidtil ikke er blevet konstateret, hvorfor den ikke kan elimineres. Samtidig kan sekundær forebyggelse (med det formål at forhindre udvikling af forværringer og komplikationer) reducere hyppigheden af ​​forværringer hos de fleste patienter.

Sekundær forebyggelse af multipel sklerose inkluderer:

  • Forebyggelse af udvikling af virusinfektioner og rettidig behandling heraf - infektionssygdomme kan blive en provokerende faktor i udviklingen af ​​forværring.
  • Stop med at ryge - rygning øger risikoen for at udvikle multippel sklerose og hyppigheden af ​​dets forværring.
  • Opretholdelse af en normal kropstemperatur - en stigning i temperaturen under overophedning såvel som ved bakterielle og virale infektioner, kan udløse en autoimmun proces og føre til en forværring af sygdommen.
  • Korrekt ernæring - du skal kaste mad, der kan forårsage allergiske reaktioner.

Er der en vaccine mod multippel sklerose?

Rehabilitering af patienter med multipel sklerose

Multipel sklerose er en formidabel sygdom, men mennesker, der lider af den, kan leve et fuldt liv i mange år, hvis de følger visse regler og anbefalinger..

Patienter med multipel sklerose anbefales:

  • Føre en aktiv livsstil, og vær opmærksom på sportsbegivenheder, gymnastik og fysioterapi øvelser. Anbefales til jogging, svømning, cykling, atletik, yoga.
  • Spis korrekt og fuldt og undgå perioder med langvarig sult.
  • Få regelmæssig søvn.
  • Undgå hårdt, svækkende fysisk arbejde eller træning.
  • Besøg din læge regelmæssigt for at vurdere den generelle tilstand samt justere behandlingen.
  • Overhold lægens anbefalinger vedrørende medicin og ikke-medikamentelle behandlingsmetoder.
  • Undgå overophedning af kroppen (besøg ikke bade, damprum, saunaer), da dette kan udløse en forværring af sygdommen.

Er det muligt at køre en bil med multipel sklerose?

Sådanne patienter er ikke forbudt at køre bil, forudsat at de fuldt ud har bevaret alle motoriske reaktioner. I tilfælde af bevægelsesforstyrrelser i ekstremiteterne (som normalt observeres i de sene stadier af sygdomsudviklingen) rådes patienterne til at nægte at køre en bil, da dette kan føre til trafikulykker.

Patienterne bør heller ikke køre:

  • i nærvær af mentale lidelser;
  • med depression;
  • med nedsat hukommelse;
  • i strid med mentale funktioner;
  • med et fald i synsskarphed;
  • i nærvær af anfald og rysten (rysten) i arme eller ben osv.