Fødevarer mod kræft: 3 produkter, der dræber kræftceller

Produkter, der indeholder stoffer, der kan modulere forskellige funktioner i kroppen og give dig mulighed for at opretholde et normalt helbred, kaldes funktionelle produkter, og i nogle tilfælde ernæringsmidler. Funktionelle produkter har en gunstig effekt på en eller flere funktioner i kroppen, forbedrer sundhed og velvære og / eller reducerer risikoen for sygdom. Hvilke funktionelle fødevarer har anti-kræftegenskaber??

Produkter, der har egenskaber mod kræft

Løg forårsager kræft i tårer

”Hver spist løg forlænger vores liv i en dag,” siger folks visdom.

Løg er rige på vitaminer B og C samt mineraler, der er nødvendige for funktionen af ​​antioxidanter og fjernelse af frie radikaler. De aktiverer udskillelsen af ​​mavesaft, understøtter tarmfloraen og hjælper derved med at fjerne toksiner fra kroppen.

Løg er en naturlig kilde der er rigelig i bioflavonoider, herunder quercetin. Flavonoider er aktive stoffer, der virker mod svulster i tyktarmen, hjerne, leukæmi, kræft i maven, prostata, æggestokke, livmoderhalsen, bryst osv. Den mest aktive af alle anti-kræft flavonoider er quercetin. Røde løg er rigest på disse stoffer. Andre kilder til quercetin: æble, sorte druer, blåbær, morbær, kirsebær, grøn te, persille og kapers.

VIGTIG! Løg indeholder et stort antal enzymer og glucoquinin - en forbindelse, der ligesom insulin reducerer overskydende blodsukker, og derfor er løgforbrug yderst gavnlig for diabetikere og kræftpatienter. Med reguleringen af ​​glykæmi normaliseres sekretionen af ​​insulin i bugspytkirtlen, og som et resultat fastholdes væksten af ​​tumorceller.

Egenskaber ved løg quercetin:

  • Det har virkningen af ​​kemoterapi: under påvirkning af behandling falder tumors resistens og dermed overlevelsesraten for kræftpatienter.
  • Forsinker væksten og spredningen af ​​tumorceller.
  • Fremkalder apoptose eller selvmord af kræftceller.
  • Det har en antiinflammatorisk virkning og skaber et miljø, der er fjendtligt over for tumorer.
  • Forhindrer udseendet af metastaser.
  • Det er en antioxidant, der fremmer eliminering af frie radikaler..
  • Stimulerer immunsystemet til at ødelægge tumorceller.
  • Eksperimenter i rotter viser, at quercetin fremmer overlevelse og forhindrer kræftcachexi.
  • Hjælper med at fjerne benzopyretoksin fra kroppen. Når du bliver inviteret til en grill, og du ikke kan nægte, så glem ikke at spise senere flere løg, f.eks. Løksuppe.

Ud over de antitumoregenskaber, der opstår som følge af det høje indhold af quercetin, har løg evnen til at regulere kolesterol, forhindre hjerte-kar-sygdom, osteoporose og celle aldring.

Krydsningsplanter forbedrer løgens kræftegenskaber. Forskere fra University of Heidelberg introducerede humane pancreascancerceller i rotter og behandledes derefter med løg og broccoliekstrakt, resultaterne var forbløffende. To kraftige stoffer er udviklet i denne behandling: quercetin og sulforaphane. Quercetin fra løg er i stand til at inducere selvmord af kræftceller, undertrykke metastaser og deres spredning. Med sulforaphane, der er til stede i broccoli og andre krydderier, øges effekten af ​​quercetin.

Forbrug: Det vil være klogt at forbruge dem dagligt for at drage fordel af deres fremragende antitumoregenskaber. Rå løg kan forårsage fordøjelsesproblemer hos nogle mennesker, så det er bedre at bruge dem kogt, selvom indholdet af quercetin i det falder.

En anden måde at fjerne et stof, der får os til at græde og forårsager en ubehagelig fornemmelse i maven: skær løg i skiver, placer i varmt vand og lad det stå i flere timer. Grønne løg, skalotteløg og purre har de samme egenskaber..

Hvidløg er kuren mod alle sygdomme

I Egypten, for fem tusind år siden, blev det brugt til medicinske formål. Claudius Galen, en oplyst læge fra Romerriget, betragtede hvidløg som et universalmiddel og anbefalede det til gladiatorer til daglig brug som en genoprettende middel.

Hvidløg hører til den samme plantefamilie som løg, grøn og purre. Ligesom sidstnævnte indeholder det quercetin, men derudover indeholder det et stof med antitumoregenskaber - alliin, en essentiel olie, der er ansvarlig for den specifikke lugt af hvidløg. Alliin omdannes til allicin ved formaling af hvidløgshovedet, og det er allicin, der har en anticancereffekt. Men ikke kun det, i hvidløg er der tyve stoffer afledt af alliin med anticanceregenskaber: dialylsulfid, S-allylcystein, S-methylcystein osv..

Derudover indeholder hvidløg oligoelementer: jern, selen, zink, magnesium, svovl og calcium. Det har også en masse fruktosaner (op til 75%) og arginin.

En stigning i indtagelse af hvidløg er forbundet med en reduceret risiko for at udvikle forskellige typer kræft: spiserøret, maven, tyktarmen, bugspytkirtlen, hud, lunger og bryst.

Kvinder, der altid har hvidløg i deres mad, har 50% mindre kræft end dem, der næsten aldrig spiser hvidløg.

Forbruger 10 g hvidløg om dagen, dette er en eller to nelliker, reducerer chancen for at få kræft af enhver art.

Anti-kræftegenskaber af alliin og dets derivater (tilføj quercetin, som findes i store mængder i hvidløg):

Hjælper med at fjerne potentielt kræftfremkaldende stoffer fra kroppen og forhindrer således risikoen for kræft.
Hjælper med at kompensere for den skade, der er foretaget på cellenes DNA og undgå mutationer i kræftceller..
Hæmmer celleproliferation.

Andre terapeutiske egenskaber ved hvidløg

Det har antibakterielle, antivirale og antifungale egenskaber, det vil sige, det kæmper mod alle infektioner. Stabilisator.

Anvendelsesmåde. For at forhindre kræft er vi nødt til at spise to til fire fed hvidløg om dagen.

For at sikre frigivelse af alliin og dets omdannelse til allicin, skal du mose hvidløgskræderne med den flade side af en kniv og lade det koge i cirka ti minutter. Derefter bliver anticancerstofferne i hvidløg aktive og klar til at bekæmpe kræft.

For at fjerne den karakteristiske lugt kan du blande hvidløg med selleri og persille, så vi også øger dens anticanceregenskaber.

Hvidløg absorberes bedre, når den koges. En nem måde at tilberede hvidløg ved at bevare alle dens egenskaber er at tilføje den til alle mosede grøntsagssupper. Hvis du fjerner spiren, bliver hvidløgsmosene lettere.

Korsholdende frastøder kræftangreb

Når vi taler om korsblød, mener vi kål: rosenkål, blad, Lombard, kinesisk, blomkål, broccoli, kål, samt majroer, radiser og radiser.

Krydsningsplanter indeholder glukosinolater, der har anticanceregenskaber. De bedst studerede anti-cancer glukosinolater er indol-3-carbinol (mest fundet i broccoli) og sulforaphane (i blomkål). Glucosinolater giver cruciferous en karakteristisk lugt og smag. Når cellevæggene i disse planter knuses af en stød eller knuses med en kniv, kommer myrosinase-enzymet ind, hvilket omdanner glukosinolater til isothiocinater, rigtige anticancermidler.

Nævnte stoffer, der udelukkende er indeholdt i cruciferous, kan forebygge og behandle kræft, da de forhindrer, at precancerøse celler bliver maligne, inducerer apoptose af nogle tumorceller og gør det vanskeligt for nye kar at vokse, hvilket tumoren kan udvikle sig til..
De stimulerer også immunsystemet til at eliminere tumorceller, hvilket øger aktiviteten af ​​naturlige dræber med 50%..
Derudover regulerer de niveauet af østrogen, der cirkulerer i blodet, hvilket er især nyttigt til forebyggelse af brystkræft. Hvis du regelmæssigt spiser cruciferous, reduceres risikoen for at få brystkræft..

VIGTIG! Krydsende er antioxidanter, fordi de er rige på beta-caroten, C-vitamin, selen og vitamin E. De blokerer for kræftfremkaldende potentiale hos et stort antal særligt farlige stoffer, der kan forårsage kræft..

Disse planter er afgiftningsmidler, de aktiverer vores antioxidantsystemer med succes..

Der er mennesker, der er meget modtagelige for kræft, fordi afgiftningsmidler ikke fungerer i deres kroppe. Nogle er især følsomme over for tobaksrøg, og da de har et svagt antioxidant-system, er de i fare for at udvikle lungekræft, men dette problem er løst, hvis de regelmæssigt spiser disse mirakuløse planter..

Krydsplanter kan hæmme manifestationen af ​​to gener forbundet med kræft af genetisk oprindelse: BRCA1 og BRCA2, som er ansvarlige for bryst- og prostatacancer..

VIGTIG! Krydsplanter forhindrer ikke kun kræft, men kan endda forlænge kræftpatienters levetid og forhindre tilbagefald.

Regelmæssigt forbrug af disse planteprodukter reducerer risikoen for udvikling af kræft i forskellige lokaliteter væsentligt: ​​mundhulen, spiserør, lunger, nyrer, blære, kolon, bryst, æggestokke, prostata.

En ny undersøgelse i Kina viser, at forbrug af cruciferous i de første tre år efter diagnosen brystkræft hos kvinder reducerer risikoen for tilbagefald og død af denne sygdom. Jo mere testede kvinder spiste cruciferous, jo mere sandsynligt var de at slippe af med kræft. Kvinder, der forbrugte mere cruciferous, havde 62% mindre risiko for at dø af kræft og 35% mindre risiko for at udvikle tilbagefald. Gentagne undersøgelser bekræftede disse resultater..

Fordelene ved kruciferholdige ekstrakttilskud begynder at blive undersøgt, og resultaterne af forebyggelse og behandling af brystkræft er inspirerende..

Forbrug. For at få en kræftbekæmpende virkning anbefales det at spise kål og andre krydderprodukter tre gange om ugen.

Et interessant værk blev offentliggjort i 2000, der viser, at inkludering af korsbånd i kosten tre eller flere gange om ugen halverer risikoen for prostatacancer og reducerer risikoen for metastaser.

Kinesiske forskere har bevist, at kvinder, der spiser en cruciferous dagligt, har en reduktion på 50% i risikoen for brystkræft. Europæiske undersøgelser viser, at kvinder, der spiser cruciferous mindst en gang om ugen, havde 17% mindre risiko for at få brystkræft.

Af alle krydskrævende stoffer er det mest effektive anticancerprodukt det grøneste af dem - broccoli. Så alle har broccoli.

Madlavningstips

Det anbefales ikke at koge cruciferous, da sulforaphane og indol-3-carbinol nedbrydes ved høje temperaturer.

VIGTIG! Glem ikke: For at gøre cruciferous mere effektiv, skal du male dem og tygge godt!

Spis dem ideelt rå, dampet eller i en wok. Og hvis vi koger, er det ikke mere end ti minutter. Når du kager kål, passerer tre fjerdedele af glukosinaterne i vandet, i dette tilfælde skal du bruge kålbuljong; du kan f.eks. lave fløde suppe, men det er stadig bedre at spise rå eller damp.

En dejlig middag fås fra dampet broccoli (10 minutter), krydret med en ske med vegetabilsk olie, citronsaft og frisk formalet sort peber, eller en kålsalat med en krydderi af vegetabilsk olie, eddike, gurkemeje og peber.

Odile Fernandez, "Mine recept til kræft. Oplevelsen af ​​en kræftvindende læge"

Kræfternæring

Generel beskrivelse af sygdommen

Kræft er en type ondartet tumor, der udvikler sig fra epitelceller. Sygdommen kan påvirke en persons slimhinder, hud og indre organer.

Kræft er opdelt i arter afhængigt af det organ, hvorpå det udvikler sig. Derfor skelnes sådanne sorter: kræft i vagina, lunge (sammen med Pancost-syndrom), strubehoved, læber, mave, bryst, blære, lever, bugspytkirtel, nyre, prostata, kolon, livmoderhals, skjoldbruskkirtel, æggestokke, hjerne og mere. Afhængig af kræftformen skelnes dens symptomer også..

Nyttige kræftprodukter

Det er meget vigtigt for kræft at overholde principperne om afbalanceret ernæring, uanset sygdomsstadiet. En sådan diæt vil hjælpe med at genoprette sunde kropsceller og organvæv, opretholde kropsvægt, forbedre trivsel, beskytte mod inflammatoriske og infektiøse processer, opretholde en normal metabolisk hastighed og forhindre udtømning.

Blandt de nyttige produkter er følgende:

  1. 1 Visse typer grønne planter (chlorella, grønne ærter, blåblå alger, kål, mælkebøtte, grøn sennep, brændenæld), som indeholder store mængder af klorofyl og øger kroppens modstand mod tumorer og mikrober; stimulere fagocytose.
  2. 2 Rødorange, gule og orange grøntsager og frugter, der er rige på carotenoider (lutein, beta-caroten, lycopen) og har anticanceregenskaber. Disse inkluderer gulerødder, abrikoser, zucchini, citrusfrugter, tomater. Carotenoider er i stand til at ødelægge frie radikaler i lipider, øge immunresponsen og beskytte celler mod UV-stråling.
  3. 3 Blå, lilla eller røde grøntsager og frugter indeholder anthocyanider, som er antioxidanter, neutraliserer virkningen af ​​frie radikaler, lindrer inflammatoriske processer, aktiverer kroppens ressourcer til resistens mod kræftfremkaldende stoffer, vira og afgifter forurenende stoffer og kemikalier. Disse inkluderer: rødbeder, brombær, blåbær, kirsebær, røde og lilla druesorter, blåkål.
  4. 4 Broccoli, ananas og hvidløg har afgiftende og antitumoregenskaber, da de indeholder krydret grå komponenter, reducerer risikoen for N-nitrosinduceret kræft.
  5. 5 Krydselgrøntsager (rosenkål og blomkål, broccoli, grøn sennep, kål, radiser) indeholder indol, som aktiverer leverens afgiftende egenskaber, binder kemiske kræftfremkaldende stoffer i kroppen.
  6. 6 Grøn te har beskyttende egenskaber.
  7. 7 Granatæble, druer, blåbær, jordbær, hindbær indeholder ellaginsyre, der forhindrer kræftfremkaldende oxidation i cellemembraner.

Folkemedicin mod kræft

Med denne sygdom bruges folkemiddel afhængigt af dens sorter. For eksempel med hudkræft kan du bruge:

  • salve af celandine- eller ringblomst blomster eller marsk kanelgræs (en del urtepulver, 2,5 dele smør og honning);
  • gulerodssaft (taget oralt fem gange om dagen i en spiseskefuld);
  • ostemasse lotions (skift hver tredje til fjerde time);
  • friskknust figentræ og figenfrugter til ekstern brug;
  • aloe blade (anvende afskårne blade på det berørte område);
  • kaustisk sågræs (brug græspulver til udvendig brug).

Projekt for kvinder med onkologi

Ønsket om at øge madens holdbarhed, tilsætningen af ​​konserveringsmidler og kunstige farver, stabilisatorer og smagsforstærkere påvirker menneskers sundhed negativt. Disse tendenser overskygger betydningen af ​​genetisk disponering for udviklingen af ​​tumorer og sætter kosten på niveau med andre indflydelsesrige faktorer. Blandt dem er miljøet, rygning og andre vaner relateret til vores daglige adfærd. Vi kan sige, at kræft i vid udstrækning er en livsstilssygdom. I det mindste tilbageviser statistikker ikke disse fund. Dette betyder, at ernæring til kræftpatienter kan påvirke behandlingsforløbet..

Hvordan mad påvirker kræft

Dette kan virke underligt for nogle, men kosten for kræft er ofte af stor betydning, hvilket hjælper med at stabilisere patientens tilstand. Dette er dog ikke overraskende: fødevarer forarbejdes af kroppen til enklere komponenter, hvorfra nye celler derefter kommer ud. Ernæring i hormonafhængig kræft kræver nøje opmærksomhed, da overvægt er en risikofaktor for brystkræft.

Et af de grundlæggende principper for en sund livsstil anerkendes som den rigtige diæt, der forbedrer immunsystemets antitumoregenskaber, normaliserer vægten og korrigerer hormonelle niveauer..

I Asien findes onkologiske sygdomme, der påvirker Vesten - bryst-, rektum- eller prostatacancer - 7 til 60 gange mindre ofte. Og tværtimod blandt japanerne, der bosatte sig i Vesten, fanger hyppigheden af ​​kræftsygdomme vores i løbet af en eller to generations liv. Noget i vores livsstil forhindrer vores krop i at forsvare sig effektivt mod onkologi..

Ernæring eller arvelighed - hvilket er vigtigere?

Vi lever i myter, der holder vores evne til at misbruge kræft tilbage. For eksempel er vi ofte overbeviste om, at kræft frem for alt er et arvelighedsproblem og ikke en livsstil. Faktisk er alt ikke så enkelt. Hvis kræft hovedsageligt blev overført ved hjælp af genetiske midler, ville forekomsten af ​​kræft i adoptivbørn være den samme som for deres biologiske forældre og ikke den samme som for adopterede. I Danmark, hvor der er et detaljeret genetisk register, der sporer oprindelsen af ​​hver enkelt bosiddende i landet, fandt forskere biologiske forældre hos mere end 1000 børn adopteret ved fødslen. Deres konklusion, der blev offentliggjort i den største medicinske gennemgang af New England Journal of Medicine, får os til at ændre vores synspunkt på kræft fuldstændigt: arven efter generne fra biologiske forældre, der døde af kræft inden 50 år, påvirkede ikke risikoen for at udvikle onkologi hos barnet. Hvis den adoptivforælder dør af kræft (som ikke overfører gener, men danner livsvaner hos sine børn), øges sandsynligheden for, at det adopterede barn dør af onkologi med fem gange.

Denne undersøgelse viser, at det ofte er livsstil og ikke gener, der er den vigtigste årsag til kræft. Resultaterne af alle undersøgelser er de samme: gener bidrager højst med 15% kræftdødelighed. Som du kan se, er der ingen dødelighed, og vi kan beskytte os mod onkologi.

Indtil videre er der ingen alternative tilgange til kræftbehandling. Det er umuligt at komme sig efter kræft uden at ty til sofistikerede metoder med påvist effektivitet: kirurgi, kemoterapi, strålebehandling, immunterapi, hormonbehandling, målrettet terapi. Efterhånden begynder forskere og læger at henvende sig til kræftgenterapi. Med tiden bliver det tilgængeligt for alle patienter. Måske vil dette være en grundlæggende ny side i historien om kampen mod onkologi.

Ikke desto mindre bør man ikke begrænse sig til konventionelle tilgange. Det er i vores magt at supplere behandlingen ved at spise sunde fødevarer, der aktiverer vores krops naturlige forsvar..

Ernæring til brystkræftstadie 1, 2, 3

Diæt til brystkræft bør ikke være streng. Desuden bemærker lægerne, at en kraftig ændring i kosten kan føre til negative konsekvenser. Ikke desto mindre skal visse restriktioner overholdes, fordi succes med behandlingen af ​​hormonafhængig onkologi afhænger af ernæring, herunder.

Hvad man skal spise under og efter kemoterapi

Kemoterapi-ernæring skal hjælpe en kvindes krop med at tackle bivirkningerne af procedurerne. Patienter er ofte bekymrede for tarmproblemer - forstoppelse eller diarré. I begge tilfælde skal du drikke masser af væsker. Med forstoppelse bidrager vand og fiberrige fødevarer - kornbrød, frugt, klid - til normal peristaltik. Hvis patienten er bekymret for diarré, hjælper hyppig drikning med at undgå dehydrering.

Hvis kvalme opstår på grund af kemoterapeutiske lægemidler, spis lidt men flere gange om dagen. Bær og frugter med en sur smag trækker også kvalmen. Mange patienter rapporterer, at de nyder at spise kølig mad under kemoterapi..

Ernæring efter kemoterapi er rettet mod at gendanne kroppen. Læger udsender normalt ikke forbudte fødevarer, så spis dine foretrukne fødevarer lidt efter lidt og bemærk kroppens reaktion på dem. En positiv holdning er vigtig for bedring, og lækre retter hjælper med dette..

Diæt til brystkræft kan være Middelhavet. Det består hovedsageligt af korn, pasta, fuldkornsbrød samt grøntsager og frugt. Foretruk fisk og skaldyr frem for kød. Undersøgelser viser, at brystkræft i Middelhavslandene er ganske sjældent. Kog i vegetabilsk olie. Spis rimeligt mejeri.

Ernæring med hormonbehandling mod kræft er heller ikke begrænset til klare anbefalinger. En onkolog vil altid fortælle dig, hvad du ikke skal spise under behandlingen, især når patienten har kontraindikationer, eller hvis de anvendte lægemidler ikke kan bruges samtidig med visse produkter.

Hvordan man spiser med brystkræft: grundlæggende anbefalinger

Ved gradvist at ændre din daglige menu kan du bremse udviklingen af ​​onkologi eller mindske risikoen for tilbagefald. Vi fortæller dig, hvordan du justerer kosten:

  • Stop med at stege mad: ved madlavning frigiver fødevarer, der indeholder kulhydrater acrylamid, et kræftfremkaldende stof. For at bevare madens gavnlige egenskaber kan du lave mad i en dobbeltkedel.
  • Afvis konserves og produkter med lang holdbarhed. Hvis det er vanskeligt, skal du gradvist fjerne dem fra kosten. En dag vil du blive overrasket over, at du ikke kunne opgive denne mad så længe.
  • Drik grøn te, som er kendt for sine antioxidantegenskaber. Rødbeter fungerer på en lignende måde, så det vil også være nyttigt for kræftpatienter..
  • Forsøg at erstatte slik med honning, mørk chokolade, pastille og tørrede abrikoser.
  • Hold øje med madens ernæringsmæssige værdi. Ernæring til brystkræft bør omfatte fedt, hvoraf en tredjedel er af vegetabilsk oprindelse, og protein, som findes i oksekød, fedtfattig cottage cheese og havfisk. Gradvis vægttab med det overskydende vil indikere, at du går i den rigtige retning.
  • Inkluder broccoli i din diæt. Krydderkål er mest gavnlig for mennesker og har antitumoraktivitet.
  • Det er næsten umuligt at opnå en daglig dosis næringsstoffer gennem regelmæssig mad. Det er vanskeligt at forestille sig, at du for eksempel kan spise 4 kg kål pr. Dag. For at udfylde manglen på stoffer, der er nyttige i onkologi, skal du tage specielle produkter, der inkluderer indol-3-carbinol (et ekstrakt af korsblødde planter) og epigallocatechin-3-gallate (ekstrakt af grøn te). I en standardiseret mængde er de indeholdt i Promisan-kosttilskuddet. Hidtil er dette måske det eneste kosttilskud med klinisk påvist effektivitet og anbefales til patienter med onkologi for at reducere risikoen for gentagelse af bryst-, æggestokk- og endometriecancer. Mere end 6.000 publikationer i autoritative internationale kilder er afsat til den oncoprotective effekt af indol-3-carbinol og epigallocatechin-3-gallate. Find ud af mere på promisan.ru.

lignende på emnet

Kræftbeskyttelse: Hvad kvinder har brug for at vide om Indole-3-Carbinol

Kræft når ud til øl?

Mange onkologer mener, at den mest effektive kræftforebyggelse er en sund kost..

Nogle produkter er empirisk fremhævet, hvis regelmæssige anvendelse er med til at reducere risikoen for kræft. Her er de:

1 hvidløg. Det indeholder forbindelser, der beskytter mod kræft, især mod sorter som hud-, tyktarms- og lungekræft..

2 broccoli, såvel som almindelig blomkål og rosenkål. De indeholder stærke antioxidanter, der kan reducere risikoen for brystkræft og andre kræftformer. For de skadelige celler er kålstoffet isothiocyanat sandsynligvis giftigt. Det påvirker dog ikke normale celler.

3 hele korn. Indeholder en række forskellige anticancerforbindelser, herunder antioxidanter, fiber og fytoøstrogener. Spise store mængder korn og fuldkorn kan mindske risikoen for tyktarmskræft.

4 grønne med mørke blade. En rig kilde til carotenoider. De fjerner farlige radikaler fra kroppen og forhindrer dem i at provokere kræft.

5 druer (eller rødvin). Indeholder resveratrol, der betragtes som en kraftig antioxidant, der kan forhindre celleskade..

6 Grøn te. Det indeholder flavonoider, der kan forhindre eller bremse udviklingen af ​​flere typer kræft, herunder kræft i tyktarmen, leveren, brystet og prostata..

7 tomater. En kilde til en forbindelse kaldet lycopen, der hjælper med at forhindre kræft i prostata, bryst, lunge og mave.

8 blåbær. Af alle typer bær indeholder det de mest fordelagtige forbindelser, der forhindrer forekomsten af ​​enhver kræftform..

9 Hørfrø. Det indeholder lignaner, der kan have virkning af antioxidanter på kroppen og blokere eller undertrykke kræftændringer..

10 svampe. Mange arter betragtes som kilder til gavnlige stoffer, der hjælper kroppen med at bekæmpe kræft og styrke immunforsvaret..

11 Tang. De indeholder syrer, der hjælper i behandlingen af ​​lungekræft.

12 Citrusfrugter. Grapefruits indeholder monoterpener, der hjælper med at reducere risikoen for at udvikle kræft af alle typer, idet kræftfremkaldende stoffer fjernes fra kroppen. Nogle laboratorieundersøgelser har også vist, at grapefruits kan hæmme udviklingen af ​​brystkræft. Appelsiner og citroner indeholder limonen, som stimulerer funktionen af ​​immunceller (såsom lymfocytter), der ødelægger kræftceller.

To aspirintabletter

Forskere fra University of Newcastle har offentliggjort materialer, der viser: daglig indtagelse af aspirin (acetylsalicylsyre) kan redde fra udviklingen af ​​tyktarmskræft. Eksperimenter har vist, at det at tage to aspirintabletter om dagen i to år reducerede risikoen for at udvikle tyktarmskræft med mere end halvdelen.

Derudover kan risikoen for mavekræft med regelmæssig brug af aspirin mindskes markant. I en lang periode observerede forskere 300.000 patienter i alderen 50 til 70 år, som tog aspirin dagligt. Deres mavekræft var 36% mindre sandsynlig end dem, der ikke tog medicinen..

Husk, at aspirin bruges i vid udstrækning til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme, men at det samtidig er skadeligt for øjnene og også kan provosere en mavesår. Derfor rådes læger kraftigt til nøje at overholde doseringen.

Plus en kop kaffe

At drikke kaffe reducerer risikoen for at udvikle basalcellekarcinom, en af ​​de mest almindelige hudkræftformer. Denne konklusion blev truffet af forskere fra Boston-filialen i American Association for Research on Cancer. De hævder også, at kaffe er nyttigt til at forebygge pladecellecarcinom og melanom, den sjældneste og farligste form for hudkræft..

Undersøgelsen blev udført blandt 113.000 mennesker, hvoraf 25.480 led af hudkræft. Som et resultat blev det konstateret, at kvinder, der drikker mindst 3 kopper naturlig kaffe om dagen, er 20% mindre tilbøjelige til at få hudkræft.

Lidt tidligere blev resultaterne af en anden undersøgelse annonceret, hvorefter kun en kop kaffe kan beskytte mod udvikling af hjernekræft. Forskere mener, at koffein kan begrænse strømmen af ​​blod til hjernen og derved hæmme udviklingen af ​​tumoren. Nogle mennesker tror, ​​at det hele handler om antioxidanter, der beskytter celler..

Intim medicin

Forskere ved Nordisk Cancer Research Institute ved University of Newcastle fandt ud af, at kvinder, der havde taget p-piller i 10 år eller mere, havde halveret deres risiko for at få æggestokkræft. Men på samme tid steg chancerne for at få brystkræft.

Du kan bare løbe væk

Det viser sig, at fysisk aktivitet er en god forebyggelse mod kræft. Træning hjælper med at opretholde normal vægt, hvilket igen reducerer risikoen for kræft i tyktarmer, lever, mave og bugspytkirtlen.

Læger mener også, at motion kan forhindre udseendet af bryst- og lungekræft, dvs. de mest almindelige former for kræft. Det er manglen på fysisk aktivitet, som WHO kalder blandt de vigtigste årsager til brystkræft (21-25% af tilfældene).

Hvad der udløser kræft?

Hvis du konstant har en snack med slik, kan du få livmoderkræft, advarer svenske forskere fra Karolinska Institute kvinder. Damer, der tillader at blive forkælet med cookies, muffins 2-3 gange om ugen er 33% mere tilbøjelige til at lide af kræft. Hvis der er mel og sød mere end tre gange om ugen, øges risikoen til 42%.

Oxford-forskere har også for nylig fremsat en sensationel erklæring: Selv en lille mængde alkohol øger risikoen for kræft. Ifølge deres undersøgelse lider en ud af ti briter og en ud af 33 briter af kræft på grund af alkoholforbrug. Først og fremmest provoserer alkohol forekomsten af ​​kræft i brystet, mundhulen, spiserøret og tarmen..

Forskere fra det tyske centrale kontor for alkoholafhængighed (DHS) er kommet til lignende konklusioner. Selv almindelig øl øger risikoen for kræft..

Læger har beregnet, at hvis du drikker en analog på 50 gram ren alkohol hver dag, er chancerne for at få kræft tre gange større. Hvis mængden af ​​alkohol pr. Dag overstiger 80 gram, bliver sandsynligheden for at udvikle kræft mere end 18. Når der tilføjes rygning her, øges risikoen med 44 gange.

Energibesparende lamper kan forårsage brystkræft, hvis lyset tændes om natten. Dette blev anført af professor Abraham Haim fra University of Haifa i Israel. Efter hans mening forstyrrer det blålys fra lysstofrør, der er designet til at simulere dagslys, produktionen af ​​melatonin i større grad end almindelige pærer, der udsender gulligt lys. I mellemtiden antages melatonin at beskytte mod bryst- og prostatacancer..

Mere end 100 forskellige former for kræft er kendt. På samme tid kan 80% af dem helbredes fuldstændigt. Men på en betingelse: det er vigtigt at diagnosticere sygdommen på et tidligt tidspunkt. Du skal kontakte en onkolog, hvis:

temperatur 37-37,3 grader varer længere end en måned;

forstørrede lymfeknuder i lang tid;

mol ændrer pludselig i størrelse, farve;

enhver tæthed i brystet, usædvanlig udflod hos kvinder;

vanskeligheder med vandladning hos mænd.

8 millioner mennesker dør hvert år i verden af ​​kræft. Ifølge Det Internationale Agentur for Kræftforskning

11 fødevarer, der beskytter mod kræft og eliminerer kræftfremkaldende stoffer

Forholdet mellem mad og menneskers sundhed er blevet bevist i lang tid i den enorme mængde videnskabeligt arbejde, der udføres af de mest fremtrædende institutter i verden..

I en alder, hvor kræft bliver en meget almindelig sygdom og skarpt "yngre", skal du vide, hvordan du kan beskytte dig mod en farlig sygdom med mad - den mest overkommelige metode, undtagen måske at opgive dårlige vaner.

Så produkter, der kan beskytte mod kræft:

1. Fiberprodukter

Deres liste er meget stor. det

  • grøntsager,
  • frugter,
  • fuldkorn og produkter deraf,
  • bønne,
  • ethvert bladgrønt.

Spise denne mad regelmæssigt beskytter mod risikoen for kræft i tyktarmer og rektal..

2. Frugt og grøntsager

Deres systematiske anvendelse kan forhindre forekomst af tumorer i munden, forekomsten af ​​kræft i svælg og strubehoved og også beskytte spiserøret og maven på grund af tilstedeværelsen af ​​en stor mængde antioxidanter og et antal vitaminer og mineraler.

Alle kæmper for frie radikaler - de skyldige i "nedbrydning" af DNA-celler, som ofte bliver årsagen til deres omdannelse til ondartet.

Derudover hjælper frugt og grønsager med at bevare kropsvægten og forhindrer den i at stige, hvilket også er en garanti for sundheden.

3. Kruciferøse grøntsager - beskyttelse mod kræft

Der er lige nødvendigt nogen slags kål, da de indeholder mange antikræftkomponenter og på basis af deres ekstrakter forbereder sig til at bekæmpe godartede neoplasmer..

Foruden kål og en hvilken som helst af dens arter inkluderer en kraftig antikræftliste næse, radiser, sennep og ruccola, der ødelægger kræftfremkaldende stoffer.

4. Løgfamilie

Regelmæssige løg, rød søde løg, grønne løg, purre betragtes som beskyttere af maven og lungerne mod forekomsten af ​​tumorer på grund af tilstedeværelsen af ​​svovl, hvilket giver dem en mærkelig lugt.

I maven skaber de beskyttende enzymer, der fjerner kræftfremkaldende stoffer fra kroppen, og tilstedeværelsen af ​​quercetin i løgen vil blive et skjold mod lungekræft.

Hvidløg er også en varm lugtende anti-kræft, hvis systematiske anvendelse beskytter mod tyktarms- og tyktarmskræft.

Det indeholder et højt indhold af allicin - en svovlforbindelse, der beskytter mod forekomst af ondartede patologier og kan stoppe deres vækst i tilfælde af udvikling.

Derudover er hvidløg i stand til at lindre eventuelle inflammatoriske processer i kroppen.

5. Grøntsager og frugter med lycopen

Grøntsager, der indeholder lycopen, beskytter mod lungekræft:

Disse produkter forhindrer og beskytter mod prostatakræft. Det menes, at lycopen har stærke antioxidantevner. Det hæmmer også spredning af kræftceller, forbedrer immunsystemet. Ligesom hvidløg reducerer det betændelse i kroppen.

6. Grøntsager og frugter rig på C-vitamin

Produkter såsom:

  • peber,
  • kål,
  • blomkål,
  • rosenkål,
  • sennep,
  • broccoli,
  • spinat,
  • tomater,
  • citrus,
  • kiwi,
  • guava,
  • ribs,
  • hindbær,
  • rosehip og
  • Jordbær.

De er især effektive til at forhindre kræft i spiserøret..

C-vitamin, også kaldet ascorbinsyre, er en vandopløselig antioxidant. Som et resultat spiller det en vigtig rolle i neutraliseringen af ​​frie radikaler i den vandige del af vævene i vores krop. Bær er især rige på C-vitamin.

7. Produkter med selen

Stoffet selen har længe været kendt af forskere som en stærk anti-kræft.

Det er indeholdt i de krævede mængder i

  • brasilianske nødder,
  • solsikkefrø,
  • pistacienødder,
  • agurker,
  • hvidløg,
  • svampe,
  • æggeblommer,
  • pollock.

Selen fungerer i hele kroppen, men dets mest ødelæggende virkning er rettet mod prostatacancer hos mænd.

8. Produkter, der indeholder folsyre

Dette er en stor liste over fuldkornsprodukter sammen med næsten alle grønne blade grøntsager og rødbeder..

Alle af dem er beskyttelse mod kræft i bugspytkirtlen på grund af den store mængde folsyre, som videnskabeligt er bevist at forsinke kræftfremkaldende gener og forhindre omdannelse fra en normal celle til en ondartet..

9. Produkter med calcium

Kål, broccoli, mandler, sesamfrø og spinat forhindrer tyktarmskræft og kolorektal kræft, herunder ødelægge kræftceller i sidstnævnte.

Vigtigt: Det viste sig, at et højt calciumindtag på 1.500 mg eller mere pr. Dag var forbundet med en øget risiko for prostatacancer hos mænd. Dette er imidlertid en meget høj mængde calcium, som sandsynligvis ikke indtages sammen med mad..

10. Olivenolie

Et højt forbrug af olivenolie er et kendetegn ved den traditionelle middelhavsdiæt og er forbundet med en lavere forekomst af kræft, herunder kræft i tyktarmen og endetarmen sammenlignet med andre vestlige lande.

11. Gurkemeje

Denne krydderi, som simpelthen er elsket i Indien, betragtes der som grundlaget for lang levetid og sundhed..

Mange videnskabelige artikler har bekræftet den populære indiske teori og fundet, at selve gurkemeje og dens ekstrakter kan hæmme kræftprocesser og kræftudvikling

  • hud,
  • maven,
  • duodenalsår,
  • Sprog,
  • kolon,
  • bryst,
  • prostata.

Integrer "Pravda.Ru" i din informationsstrøm, hvis du vil modtage operationelle kommentarer og nyheder:

Føj Pravda.Ru til dine kilder i Yandex.News eller News.Google

Vi vil også være glade for at se dig i vores samfund på VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Korrekt ernæring til hjernekræft

Ernæring til en hjernesvulst er vigtig i kampen mod sygdommen. Patientens velbefindende, immunsystemets tilstand og behandlingsprocessen afhænger af ham. En afbalanceret diæt giver dig mulighed for at normalisere funktionerne i hele organismen og give den den nødvendige mængde næringsrige og gavnlige sporstoffer, der bidrager til eliminering af sygdommen.

Generelle principper for ernæring

For alle hjernesvulster, inklusive kræft, er et af de vigtige aspekter af behandlingen en komplet specifik kost.

Ved at overholde principperne for korrekt ernæring er det muligt at opnå en positiv dynamik i tilstanden hos en person med onkologi, nemlig at gendanne sunde celler og stoppe opdelingen af ​​kræft, forbedre patientens immunitet og velvære, normalisere stofskiftet og forhindre vægttab og udtømning af kroppen. Generelt i behandlingen af ​​ondartede neoplasmer har patienten brug for meget styrke - mere end en sund person til at tackle sygdommen.

Positiv dynamik under patologien bidrager til en afbalanceret diæt, der inkluderer:

  • greener, grøntsager og frugter - 50-60%;
  • havfisk og skaldyr - 10%;
  • bælgfrugter og korn - 5-15%;
  • vegetabilske olier - 5% osv..

Tilladte og forbudte produkter

Inden du giver yderligere anbefalinger om en terapeutisk diæt, foreslår vi, at du overvejer listerne over individuelle produkter, der foretrækkes at spise med onkologi, og som er bedre at afvise. Overvej dem i tabellerne for nemheds skyld.

Tilladte produkterBeskrivelse
HVIDLØGNaturligt antibiotikum med antiinflammatorisk virkning. Det er vigtigt at huske, at kræft er betændelse.
GRØN TEAntioxidant med en påvist terapeutisk effekt på tumorprocesser.
SOYATakket være fytokemikalier og flavonoider i dets sammensætning forbedrer det virkningen af ​​naturlige antioxidanter og reducerer sandsynligheden for, at kræft gentager sig med 57%.
FRISKE GRÆNSERMæt kroppen med vitaminer og energi, hvilket øger patientens vitalitet. Før brug anbefales det at blødgøre for at "afslutte" nitrater og andre kemiske fyldstoffer.
Frugter og bærDe har antioxidant og andre positive egenskaber. Før måltider skal det vaskes med soda for at neutralisere resterne af usikre stoffer, der giver produkterne en præsentation.
OLIVENOLIEDen er rig på polyfenoler og oliesyre, hvilket reducerer aktiviteten af ​​gener, der provokerer udviklingen af ​​en ondartet tumor.
gurkemejeCurcumin indeholdt i basen inaktiverer NFKB, en kræftfaktor, der beskytter atypiske celler fra det humane immunsystem..
CURCUMA + GINGER + CHILEMed kombinationen af ​​disse produkter øges virkningen af ​​gurkemeje 20 gange. Takket være midlet bliver tumoren mere modtagelig for kemoterapi.
NUTSFjern toksiner og toksiner fra kroppen, inklusive hovedets kar. Forbedre blodsammensætningen.

I følgende tabel taler vi om produkter, der er meget uønskede at bruge..

Forbudte produkterBeskrivelse
Røget kødVæsken, der anvendes til rygning, indeholder formaldehyd. Dette stof påvirker den menneskelige krop negativt, inklusive med hensyn til onkologi..
TransgrasDette er fedtstoffer af kunstig oprindelse, som er grundlaget for margarine, spredte, billige olier.
FASTFOODPopulære pommes frites og andre innovationer i fastfood-industrien er derivater af hydrogeneret fedt.
KONFEKTIONSPRODUKTERProdukter med madolie er også usikre, nemlig kager, eclairs og meget mere..
MAYONESIS, KETCHUP, Raffineret olie, soja sovsBeriget med kemiske fyldstoffer, der påvirker det humane immunsystem negativt. For øvrigt er sojasauce, der er så populær i de senere år, 35% kræftfremkaldende..
FRYSER, SEMI-FÆLLES PRODUKTER, DÅDET FØDEVARER, ETC..Indeholder kunstige tilsætningsstoffer under navnet "E", som er farlige for kroppen.
UDLØBS TEAIndeholder svampeflora, der fremmer syntesen af ​​aflatoxin - et stof, der forårsager kræftcelledeling.
BAGERYPRODUKTERDeres produktion bruger moderne termofil gær, hvilket øger risikoen for kræft.

Naturligvis falder kulsyreholdige drikkevarer, sødestoffer, alkohol og meget mere på den forbudte liste. Alle af dem indeholder farlige kemiske tilsætningsstoffer i klasse “E”.

Spise på et tidligt stadium af sygdommen

En diæt med et højt fedtindhold og lavt indtagelse af kulhydrater hjælper med at reducere væksten af ​​atypiske celler og forhindre forværring af den patologiske proces med næsten 50%. For at tackle sygdommen anbefales patienter i det indledende stadium af hjernekræft at følge følgende principper for ernæring:

  • Spise op til 6 gange om dagen i små portioner uden overspisning - ekstra kalorier i tumorprocessen til noget.
  • Fjern "forkert" mad fra kosten: røget kød, fastfood, soda, alkohol osv..
  • Blandt korn foretrækkes brun ris, boghvede og havregryn. Daglig grød til morgenmad.
  • Fisk, fortrinsvis marine fedtfattige sorter, spiser 2 gange om ugen ved at dampe den eller ved at sy. Den samme regel gælder for kød..
  • Frugt og bær at vælge er ikke for søde, men ikke sure sorter. Det anbefales at spise mindst 1 kg pr. Dag.
  • Det tilrådes at spise grøntsager rå, koge eller dampe. 500 g forskellige grøntsager er nok om dagen.

Grundlaget for kosten bør omfatte proteiner - kyllingekød og fisk, mejeriprodukter. Kolhydrater er repræsenteret ved korn og fuldkornsbrød. Mængden af ​​fedt er vigtig for at minimere..

Ethvert folkemiddel, multivitaminkomplekser og kosttilskud til personer, der lider af hjernekræft på et tidligt tidspunkt, bør koordineres med en læge.

Ernæring i det sene stadie af sygdommen og til inoperable patienter

Diæt i de sidste stadier af hjernekræft er normalt rettet mod generel afgiftning. På dette trin er det bydende nødvendigt at reducere de toksiske virkninger på alle vitale menneskelige organer, der er forbundet med aktivt tumorforfald. Til dette formål indføres en stor mængde fiber i kosten..

Naturlige fibre bidrager til evakuering af toksiner fra kroppen på en naturlig måde. På grund af dette reduceres graden af ​​toksisk forgiftning, der er karakteristisk for 3. og 4. trin i den onkologiske proces, inklusive hos inoperable patienter.

En velkomponeret menu hjælper med at reducere den negative virkning af kemoterapimedicin og virkningen af ​​stråleeksponering. Ud over operationen anvendes disse procedurer også til i de sidste stadier af den onkologiske proces, da det ikke altid er muligt at fjerne tumoren fuldstændigt fra hjernen. Friske frugter, bær og grøntsager, der er rige på karoten, selen, pektiner og antioxidanter, kommer til undsætning. Det er disse komponenter, der perfekt beskytter sunde kropsvæv mod ioniserende og kemoterapeutiske virkninger.

Det er værd at bemærke det sværeste stadium af kræft - det fjerde. Det betragtes som irreversibelt, hvad angår patientens bedring og ikke fungerer. Derudover var mange af kroppens systemer på det tidspunkt påvirket af metastaser - bronchopulmonal, hjerte-kar, knogler osv. Principperne for diæternæring i denne periode er baseret på at opretholde patientens styrke og forbedre kvaliteten af ​​hans liv på baggrund af komplikationer af kræftfremkaldelse.

I tredje og fjerde fase bør kød og fisk udelukkes helt fra kosten. Grundlaget for kosten bør være fordøjeligt korn, mejeriprodukter, frugt og grøntsager.

Diæt før og efter behandling

Korrekt sammensat ernæring til ondartet skade på hjernevæv og meninges i hvert stadie af sygdommen påvirker positivt patientens generelle tilstand, øger hans immunforsvar og den styrke, der er nødvendig for at bekæmpe patologi. Det er bevist, at en afbalanceret diæt hjælper med at modstå kræft og forhindre dannelsen af ​​dens tilbagefald..

Derudover kan de gavnlige komponenter i mad reducere de negative virkninger af kemoterapi og strålebehandling og hjælpe med at genoprette kroppen efter operationen. Forsøm derfor ikke anbefalingerne fra specialister - det er vigtigt at bruge en hjælpefaktor i kampen mod kræft.

Så principperne for ernæring før og efter kirurgisk behandling har lignende træk. Overvej, hvad der kan gå i en persons kost med hjernekræft.

ProdukterBeskrivelse
DRANKERNE
  • urteinfusioner;
  • kamillete,
  • kompoter og frugtdrikke,
  • friskpresset frugt og grøntsagssaft.

Helt ekskluderet: pakket juice, kaffe, alkohol.

Mælkeprodukter
  • hytteost;
  • ost med lavt fedtindhold;
  • naturlig yoghurt;
  • smør (begrænset).

Opslag og margariner, is, pasteuriseret mælk og ost er fuldstændigt forbudt..

ÆGHardkogt - 1 stykke om dagen. Om stegt æg og æggekage er ude af spørgsmålet.
FISKFrisk dampet eller kogt. Rød fisk (kummelaks, laks osv.), Rejer og alle krebsdyr, stegte fiskeretter er forbudt.
FRUGTAlle friske og tørre frugter uden kunstige tilsætningsstoffer.

Spis ikke salater og frugter i sirup.

BAGERYPRODUKTERProdukter til diabetikere. Bagning fra hvidt og raffineret mel er forbudt. Den samme regel gælder for pasta..
KØDUndtagelsesvis kogt kylling. Det er uønsket at spise rødt kød.
OLIEKoldpresset grøntsag, såsom oliven eller majs. Raffinerede fødevarer er forbudt.
krydderier
  • hvidløg;
  • merian;
  • forskellige urter.

Uønsket sort peber, varmt krydderier og masser af salt.

CONFECTIONERY
  • naturlig honning;
  • sukkerrørsirup;
  • små slik.

Du bør nægte chokolade og slik baseret på det, raffineret.

Funktioner i kosten til voksne, børn, gravide og ammende, ældre

Børn og ældre mennesker, der får kemoterapi eller ioniserende stråling, mister ofte appetitten og nægter fladt at spise. I dette tilfælde vil hyppig og fraktioneret ernæring hjælpe med brugen af ​​retter beriget med fiber, proteiner og fedtsyrer, der normaliserer energibalancen i en svækket krop.

I modsætning hertil oplever børn og ældre mennesker, der behandles med hormonmedicin, øget appetit og går hurtigt op i vægt. Derudover er begge grupper af patienter udsatte for ødemer, hvilket gør deres kropsvægt endnu mere - du kan se, at lemmerne bare begynder at kvælde. I dette tilfælde anbefales det at introducere flere frugter og grøntsager i kosten for at fjerne overskydende væske fra kroppen..

Det er uønsket for børn at give fedtholdige fødevarer. Grundlaget for kosten bør bestå af korn, hovedsageligt brun ris, boghvede, byg, rug og brød fra kornmel. Frugt og grønt er også en vigtig del af kosten for unge patienter - plantefiber neutraliserer og fjerner kræftfremkaldende stoffer og toksiner fra kroppen..

C-vitamin, der forbedrer kollagensyntese i væv, er også fordelagtigt for babyer. Takket være det forbedres restaureringen af ​​beskadigede cellemembraner, hvilket hjælper med at forhindre yderligere udvikling og spredning af kræftprocessen. Denne anbefaling gælder for ældre patienter..

Kemoterapi hos børn forårsager ofte laktasemangel. I denne henseende er mejeriprodukter bedre at fjerne helt fra barnets diæt. Proteinfødevarer bør overvejende være plantebaseret: sojabønner, bønner, fisk og nødder, forudsat at der ikke er nogen allergi hos den lille patient.

Med hjernekræft hos gravide og ammende kvinder vil principperne for diæt være de samme. Derudover skal du kontakte en naturopat for henstillinger om at introducere de nødvendige multivitaminer og mineraler i kosten.

Eksempelmenu til ugen

Lad os overveje i tabellen, hvad kosten for en person, der lider af hjerneonkologi, kan være.

DageMenu
MANDAGMorgenmad: hirsegrød, brød, te med mælk.

Frokost: kyllingesuppe, agurksalat, kogt fisk med en kogeflade.

Snack: kefir med usødede cookies.

Middag: stewed zucchini, kyllingefilet, te med marmelade.

TIRSDAGMorgenmad: hårdkogt æg, brød, mælk.

Frokost: bønnesuppe, fisk med ris, jordbærgelé.

Snack: naturlig yoghurt.

Middag: boghvede grød, oksekødboller, te med marshmallows.

ONSDAGMorgenmad: cottage cheese med banan, kakao.

Frokost: blommer (kan erstattes med andre bær).

Frokost: kålsuppe med frisk fisk, kanin i creme fraiche, grøntsagsalat, te.

Snack: kefir, cookies.

Middag: byggrød med kød, te med ingefær og lidt mørk chokolade.

TORSDAGMorgenmad: yoghurt med bær, te med mælk.

Frokost: enhver frugt.

Frokost: borsch, kyllingefilet med stuet kål, gelé.

Snack: ostemasse.

Middag: grøntsagsgryderet, fiskeboller, te med marshmallows.

FREDAGMorgenmad: risgrød, mælk Frokost: frugt.

Frokost: vegetarisk suppe, fisk med coleslaw, let kaffe.

Snack: kefir, fuldkornsbrød.

Middag: kyllingefilet med korngarnering, te med marmelade.

LØRDAGMorgenmad: hårdt kogt æg, yoghurt.

Frokost: kyllingsuppe, frisk grøntsagsalat, fisk med enhver kornsidefat, te.

Snack: cottage cheese med bær.

Middag: kyllingespyd med courgette, te med småkager.

SØNDAGMorgenmad: havregryn, kefir.

Frokost: ærtesuppe, gryderet med ris, gelé.

Snack: yoghurt med bær.

Middag: fiskekager, grøntsagsalat, te med mørk chokolade.

Opskrifter på individuelle retter

Opskrift nummer 1. Juice fra gulerødder, appelsin og ingefær. Denne drik har udtrykte anticarcinogene egenskaber, forbedrer immuniteten og reducerer kvalmen, der ofte ledsager kemoterapi.

Tag 2 appelsiner, 2 gulerødder og en skive ingefær for at lave juice. Tag en frisk drink med det samme.

Opskrift nummer 2. Protein shake. Denne drink hjælper med at tackle den svaghed og kvalme, der opstår efter kemo- og strålebehandling. Det mætter kroppen med proteiner, fedt og vitaminer i mangel af appetit hos patienten.

For at forberede en portion af en proteinhals skal du:

  • 200 ml æblejuice;
  • 1 banan
  • 1 spsk. l linolie;
  • 60 ml bønne ostemasse;
  • 60 g af bær.

Alle ingredienser blandes med en mixer. Drik gennem et strå.

Ketodiet med en hjernesvulst

En ketogen diæt er en diæt, der inkluderer en lav mængde kulhydrater og et højt fedtindhold. Det anbefales ikke til alle. Eksperter mener, at dets anvendelse er berettiget i glioblastoma - hjernekræft.

Udtrykket "fedt" refererer til kokosnøddeolie, ikke animalske produkter. Denne komponent erstatter kulhydrater og forsyner kroppen med den energi, der er nødvendig for at bekæmpe tumoren. Læger kom til denne beslutning i 2016 efter at have undersøgt keto-diæter i laboratoriebetingelser på mus..

Det er nok at bruge 1 spiseskefuld kokosnøddeolie af høj kvalitet om dagen. Den daglige menu skal indeholde alle typer bladgrøntsager og stivelsesfri grøntsager: broccoli, rosenkål, courgette osv. Usødede frugter, citrusfrugter og svampe (undtagen hvid) skal også inkluderes i kosten. Det er nødvendigt at afvise stivelsesholdig mad og kulhydrater - rødbeder, kartofler, konfekt, brød osv..

Brain onkologi forebyggelse kost

WHO-ernæringseksperter har oprettet en liste over produkter, der hjælper med at styrke immunitet, øge vitaliteten og forhindre vækst af kræftceller. Det menes, at nedenstående produkter har en yderligere virkning på psykosomatiske stoffer - den psykologiske årsag til alle sygdomme, der udøver en antidepressiv effekt på mennesker.

ProdukterBeskrivelse
CROSSFULDisse inkluderer bladsalat, alle slags kål og andre grønne grøntsager. De indeholder indoler - kraftfulde antioxidanter, der inaktiverer hormonet østrogen, hvilket ofte provokerer udviklingen af ​​onkologi. De har også en enorm mængde C-vitamin, som stimulerer restaureringen af ​​beskadigede cellemembraner..
SOYA OG MAD MED DETTE GRUNDAlt, der er lavet af soja (forudsat at det er af høj kvalitet og ikke er genetisk modificeret) forhindrer vækst af atypiske celler. De indeholder isoflavoner og fytoøstrogener - komponenter med antitumoraktivitet. Derudover reducerer soja de toksiske virkninger på sunde celler med stråling og kemoterapi.
LØG OG GARLICHvidløg binder toksiner, der for eksempel er indeholdt i tobaksrøg, og fjerner dem fra kroppen. Derudover aktiverer det hvide blodlegemer, som ødelægger atypiske elementer. At spise rå hvidløg regelmæssigt er en stærk forebyggende foranstaltning i kræftforebyggelse..

En bue fungerer efter et lignende princip, men fungerer svagere. Begge produkter indeholder allicin - en kraftig afgiftningskomponent, der ikke kun aflaster en person fra symptomerne på forgiftning forårsaget af forfald af en kræftsvulst, men også renser alt dets væv fra toksiner og kræftfremkaldende stoffer..BRUGEN ALGEDe indeholder en stor mængde jod, der kontrollerer metabolismen af ​​glukose i blodet. Dets øgede indhold, forbundet med sygdomme i skjoldbruskkirtlen, som regel forårsaget af jodmangel, øger sandsynligheden for kræft. Derudover er brune alger rige på antioxidant selen..Nødder og frøKnogler og frø af frugt og grønsager, nødder har en påvist antitumoreffekt. For eksempel indeholder leatril, der er en del af mandler, et cyanidlignende stof, der ødelægger kræftceller. Frøene af hør og sesamfrø, græskar og solsikker har lignaner i deres membraner - fytoøstrogener, der fjerner overskydende østrogen fra kroppen, hvilket øger risikoen for at udvikle onkologi.MUSHROOMS JAPANESE OG KINESEShiitake, maitake og re-si, der er populære i dag, er beriget med immunmodulatorer - beta-glukaner. De findes ikke i de svampe, som vores band kender, så du bør kontakte de østlige sælgere. Nyttige komponenter i den krævede mængde opbevares og tørres.TOMATERI de senere år tiltrækker almindelige tomater i stigende grad opmærksomhed. Deres anticanceregenskaber er bevist på grund af indholdet af lycopen - et kraftfuldt antioxidant stof..Æggene og fiskenDisse fødevarer er rige på omega-3-fedtsyrer, som hæmmer væksten af ​​kræftceller. Blandt dem regnes flodfisken som den mest værdifulde i dag..CITRUS OG BERRIERCitrusfrugter og næsten alle typer bær har udtalt antioxidantegenskaber på grund af det tilstrækkelige indhold af vitamin C. Hver af dem kan have yderligere antitumorevner. For eksempel har hindbær og jordbær ellaginsyre, der forhindrer beskadigelse af kromosomer og bremser opdelingen af ​​atypiske celler.TESort og grøn te er rig på antioxidanter - polyfenoler og catechiner, der forhindrer multiplikation af kræftelementer i kroppen. Urtete har desværre ikke sådanne egenskaber.

Succes i kampen mod hjernekræft dannes fra flere faktorer. Dette er ikke kun et rettidigt besøg hos en specialist ved de første symptomer på en tumor og modtager medicinsk behandling af høj kvalitet, men også tilrettelæggelsen af ​​en livsstil, forebyggelse af stress, herunder dem, der er forbundet med menneskelig psykosomatik. Korrekt organiseret ernæring spiller en vigtig rolle inden for onkologi, hvilket kan have en positiv indflydelse på patientens velbefindende. De første skridt til en sund livsstil, der er startet med sunde fødevarer og drikkevarer, vil helt sikkert hjælpe med at tackle sygdommen og lette dens forløb..

Tak for at du tog dig tid til at gennemføre undersøgelsen. Opfattelsen fra alle er vigtig for os..