Ernæring og diæt til trost hos kvinder

Et kig på mad kan være meget anderledes. Dette er et naturligt menneskeligt behov og fornøjelse og den mest lækre af eksisterende medicin. Når alt kommer til alt, er en afbalanceret diæt i mange henseender afgørende for sunde menneskers velvære. Hvis der er sundhedsmæssige problemer, bør ernæring være en integreret del af behandlingen. Derfor lægger moderne medicin, der følger en integreret tilgang til behandling af forskellige sygdomme, stor vægt på korrekt ernæring og diæt.

Med thrush hos kvinder er ernæringsrådgivning og særegenhederne ved at spise visse fødevarer især relevante. Der vises en liste over produkter på køleskabet - hvilke der kan spises, og hvilke ikke, hvilke godbidder, der skal opgives i et stykke tid, hvilke der skal fjernes helt. Det vil sige, at du skal være mere forsigtig med din kost.

Hvorfor skal du spise ordentligt med trost??

At kontrollere din diæt for at fremskynde helingsprocessen og forhindre et nyt udbrud af sygdommen er opgaven for enhver kvinde, der har stået over for problemet med candidiasis. Faktum er, at det i behandlingen af ​​trast er nødvendigt at styrke immunforsvaret ved at indtage fødevarer rig på vitamin C og gruppe B, omega-syrer. Vigtig og antifungal aktivitet i kroppen, rettet mod multiplikation af Candida-kolonier, der forårsager trost. Den allerede stigende globale rolle af fiber og kostfibre, som normaliserer tarmen. For at bekæmpe den gærlignende svamp kræves de antibakterielle egenskaber hos naturlige mejeriprodukter, der beriger mikrofloraen med gavnlige bakterier. Det er værd at sikre, at fødevarer og retter med lavt kalorieindhold er en prioritet.

Ernæringens art

Inden for 3-4 måneder bør ernæring blive hyppigere og fraktioneret: Det tilrådes at indtage små portioner mad hver 2-3 time. Den kroniske form for trost kræver konstant slankekure for at forhindre tilbagefald af sygdommen.

Provoserer fødevarer trast??

En kvinde tænker ikke altid på, hvordan visse fødevarer kan være farlige for hendes helbred, og tager ikke alvorligt det, der udgør hendes diæt, har ikke travlt med at udelukke det, der ikke kan spises. En vigtig opgave er ikke at skabe et gunstigt næringsmedium til svampe af slægten Candida og ikke at fremkalde en svækkelse af immuniteten.

Produkter, der er uønskede til thrush

Desværre, med candidiasis, skal mange af de velkendte og elskede produkter helt sikkert være på stoplisten. Først og fremmest drejer det sig om overdrevent forbrug af slik. Dette forbud er generelt forbundet med den negative virkning af enkle kulhydrater på en kvindes helbred, især hvis der er et problem som stofskifteforstyrrelser. Nødt til at nægte og fastfood; halvfabrikata; konserves mad (inklusive fisk); delikatesser og røget kød; mad med gær blandt dens ingredienser; kulsyreholdige drikkevarer og fabrikssaft. Det er bedre ikke at forbruge noget, der kræver en lang fordøjelse, for eksempel bælgplanter. Selv nødder - cashewnødder og jordnødder - betragtes som skadelige på grund af den mulige tilstedeværelse af skimmel i dem..

Det er værd at udelukke produkter, der indeholder forskellige kemiske tilsætningsstoffer: konserveringsmidler, smagsforstærkere, farvestoffer, kunstige smagsstoffer, da disse stoffer reducerer immuniteten, påvirker arbejdet i mave-tarmkanalen negativt og kan forårsage allergier.

Virkelig forbudt produkt er alkohol (stærke drikkevarer og vin), hvis anvendelse kan provokere et tilbagefald af trost. Dette skyldes det høje indhold af kulhydrater og gær deri..

Så under begrænsningerne falder:

  • chokolade, slik, kager og kager, is;
  • søde frugter (druer, bananer, mandariner), melon, vandmelon, marmelade, honning, sirup;
  • tørrede frugter: rosiner, figner, dadler, lektion, tørrede abrikoser;
  • svampe;
  • blå ost;
  • creme fraiche;
  • mel, hvidt brød, kager;
  • hvid poleret ris;
  • semulje;
  • bønner;
  • søde kartofler, majs;
  • ærter, linser;
  • græskar, zucchini;
  • kogte rødbeder, kogte gulerødder;
  • pastinak, radise, hvid radise;
  • avocado;
  • jordnødder, cashewnøtter;
  • mayonnaise, ketchup, sennep, eddike, sojasovs, peberrod;
  • pickles, dåse agurker og tomater;
  • raps, jordnødde, majsolie;
  • animalsk fedt;
  • svinekød, ænder;
  • øl, kvass.

Trast-godkendte produkter

Sund mad, prebiotika og probiotika, specielle lægemidler, herunder moderne medicin af Lomexin-mærket, fremskynder bedring. På samme tid dannes en vane at spise rigtigt og velsmagende, til at tilberede interessante retter fra velkendte og tilsyneladende enkle produkter. Naturligvis bør ændringer i spiseadfærd ikke forekomme meget dramatisk. Så for eksempel bør portioner af mejeriprodukter (primært kefir), rå grøntsager, vegetabilske olier osv. Øges gradvist, hvis de ikke før var favorittene i kosten.

Således inkluderer nyttige tilladte produkter:

  • fuldkornsbrød, kli brød;
  • naturlig yoghurt uden tilsætningsstoffer og sukker;
  • mælk (gæret), kefir, fedtfattig cottage cheese;
  • korn: boghvede, havregryn, hirse, brun og brun ris;
  • paprika, agurker, tomater, gulerødder;
  • grøn og løg; grøn salat;
  • kål: broccoli, rosenkål, hvidkål;
  • spinat, selleri, dild og persille, sorrel;
  • usødede sorter af æbler, pærer, blommer;
  • citron, grapefrugt, orange, kiwi;
  • bær: kirsebær, rips, stikkelsbær, tranebær, lingonbær;
  • kogt lever og nyrer;
  • kylling eller vagtelæg;
  • valnødder, græskar og solsikkefrø, sesamfrø;
  • vegetabilske olier: oliven, avocado, kokosnød, linfrø;
  • fedtfattige fiskesorter: torsk, zander, brasme, aborre, gedde;
  • magert kød: oksekød, kalvekød, kanin;
  • kylling og kalkun;
  • fisk og skaldyr;
  • havkål.

krydderier

Selv de enkleste retter får en speciel smag, hvis der tilsættes krydderier og krydderier. Derudover er de naturlige konserveringsmidler og antibiotika. Med thrush er det nyttigt at inkludere hvidløg, laurbærblad, malet rød peber, ingefær, oregano, kanel, nelliker i opskrifter.

Sunde drikkevarer

Den eneste drink i alle diæter er rent drikkevand. Ernæring med trast er ingen undtagelse, fordi kroppen under dens behandling forsøger at rense sig for toksiner - affaldsprodukterne fra Candida-svampe. Derfor anbefales det at drikke masser af væsker og ikke glemme at styrke immuniteten. Normen for rent drikkevand varierer således fra 1,5 til 2 liter. Naturlige friskpressede juice (inklusive grapefrugt, gulerod, tomat), rosehip-infusion, tranebær- og lingonberry-frugtdrikke med et højt indhold af vitamin C er nyttige. Det er værd at medtage en cikorie i kosten; infusioner af hagtorn, bjergaske, salvie, plantain, streng, eukalyptus; kompoter, kamille-te.

Er det muligt at drikke kaffe og te - et aktuelt emne for mange. Svaret er ret bekræftende, men med nogle forbehold. Det er tilladt kun at bruge naturlig formalet kaffe og kun en lille mængde om dagen. Og sort te er bedre at foretrække grøn.

Middagen serveres!

Eksempelmenu til ugen

At nyde mad, omdanne enhver skål til en lækker medicin - dette er princippet om kulinariske opgaver og eksperimenter under behandlingen af ​​trost og konsolidering af dets resultat.

Mandag

Morgenmad - boghvede grød, grøn te med citron.
2. morgenmad - yoghurt, kiks
Frokost - kyllingebulket grøntsagssuppe, kogt kyllingebryst, urtete.
Eftermiddags snack - grønt æble.
Middag - grøn salat krydret med olivenolie og citronsaft, kogt kyllingelever, kamille-te.

tirsdag

Morgenmad - fedtfattig cottage cheese med sæsonbestemte bær, grøn te.
2. morgenmad - frugtsalat.
Frokost - en salat med tomater og løg, kogt kalvekød, rosehip-infusion.
Snack - grapefrugt frisk.
Middag - paprika stuet med løg og tomater, dampet kalkunfilet, urteinfusion.

onsdag

Morgenmad - havregryn på vandet, grøn te.
2. morgenmad - æble bagt med bær.
Frokost - en salat med kål, selleri, dild, krydret med hørfrøolie; stuvet kalkun, kompott.
Snack - en kop urtete.
Middag - dampet fisk, potetmos, en kop cikorie.

torsdag

Morgenmad - æg, toast, grøn te med citron.
2. morgenmad - yoghurt.
Frokost - grøntsagspuré suppe, peberfrugter fyldt med oksekød og brun ris, frugtdrik.
Snack - nødder.
Middag - cottage cheese gryderet, kamille-te.

Fredag

Morgenmad - omelet med tomater, grøn te.
2. morgenmad - favorit gæret mælkeprodukt.
Frokost - grøntsagssuppe; fisk kogt med citron i folie, frisk juice.
Snack - pære.
Middag - kålruller, rosehip infusion.

lørdag

Morgenmad - hirse grød, frugtte.
2. morgenmad - yoghurt.
Frokost - skaldyr, grøn salat.
Snack - yoghurt, kiks.
Middag - tang salat, fiskekager, grøn te.

Søndag

Morgenmad - fedtfattig cottage cheese, ristet brød, grøn te.
2. morgenmad - frugtsalat med græskarfrø.
Frokost - sorrelsuppe, en salat af grøntsager, kogt kylling, vagtelæg, urter, hvidløg, klædt med olivenolie, frugtdrink.
Snack - frugtsalat eller kefir.
Middag - broccoli, kyllingekoteletter, urteinfusion.

Rusland, Moskva, 123610 Krasnopresnenskaya nab., D. 12, +7 (495) 225-80-01

Ernæring til trost

Generel beskrivelse af sygdommen

Thrush er en inflammatorisk seksuel sygdom forårsaget af Candida-svampe, som normalt kommer ind i mikrofloraen i skeden, munden og tyktarmen og begynder at formere sig aktivt med et fald i lokal eller generel immunitet.

Thrush provoseres af:

infektion ved seksuel kontakt, antibiotisk behandling, diabetes mellitus, de sidste tre måneder af graviditeten, HIV-infektion.

Forudsætninger for udvikling af thrush:

alvorlig følelsesmæssig stress, pludselige klimaændringer, overdreven besættelse af slik, hormonelle svangerskabsforebyggende midler, overtrædelse af personlige hygiejnebestemmelser, iført syntetisk og smalt undertøj, bukser, vådt undertøj efter sport eller badning, brug af deodoriserede tamponer og puder, vaginal spray og parfume brusere eller farvet toiletpapir, hypotermi eller forkølelse, overgangsalder, hyppig douching af vagina, intrauterin enhed.

Symptomer på trost

  • hos kvinder: kløe og forbrænding af de ydre kønsorganer, hvidafgivelse af hvid, smerter under vandladning og under samleje;
  • hos mænd: kløe og forbrænding af forhuden og glans penis, deres rødme, hvid plak på kønsdelene, smerter under vandladning og under samleje.

Nyttige produkter til thrush

Det er meget vigtigt for forebyggelse af trost og under behandling samt for at forhindre gentagelse heraf skal du overholde en særlig diæt.

Kosten skal indeholde:

  • nogle mejeriprodukter i små mængder (kefir, smør, naturlig yoghurt);
  • friske, stuede eller bagt grøntsager (rosenkål, broccoli, rødbeder, gulerødder, agurker)
  • greener (dild, persille);
  • kød med lavt fedtindhold (kanin, kylling, kalkun kød) og fisk - retter fra dem skal koges dampet eller i ovnen;
  • slagteaffald (nyre, lever);
  • fisk og skaldyr;
  • vegetabilske fedtstoffer (linfrø eller olivenolie);
  • sesamfrø og græskarfrø;
  • søde og sure sorter af frugt og bær (f.eks. blommer og grønne æbler, havtorn, tranebær, blåbær);
  • korn (forskellige naturlige kornprodukter: havre, ris, byg, hirse, boghvede) og bælgfrugter;
  • citroner, hvidløg og lingonbær kan reducere mængden af ​​Candida-svamp;
  • gulerodsaft eller tang skaber et ugunstigt miljø i kroppen til formering af Candida-svamp;
  • krydderier (nelliker, laurbærblad og kanel);
  • svampedræbende produkter (propolis, rød peber).

Eksempelmenu til thrush

Tidlig morgenmad: Æble og frisk kålsalat, to hårdkogte æg, sort brød med smør, urtete.
Brunch: ost med lavt fedtindhold, stegt aubergine med grøntsager, naturlig juice fra grapefrugt og appelsin.
Frokost: kødbuljong med kødboller, bagt gedde aborre med en side skål af grøntsager, bouillon fra rose hofter.
Snack: svag te med citron.
Middag: kålruller, bagt græskar, kompott af friske blommer eller æbler.

Diæt til trost

Alt iLive-indhold kontrolleres af medicinske eksperter for at sikre den bedst mulige nøjagtighed og konsistens med fakta..

Vi har strenge regler for valg af informationskilder, og vi henviser kun til velrenommerede websteder, akademiske forskningsinstitutter og om muligt beviset medicinsk forskning. Bemærk, at numrene i parentes ([1], [2] osv.) Er interaktive links til sådanne undersøgelser..

Hvis du mener, at noget af vores materialer er unøjagtige, forældede eller på anden måde tvivlsomme, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Behandling af candidiasis med en diæt spiller ikke mindre vigtig rolle end medicinbehandling. Det er ikke svært at følge en diæt med trast, og produkterne kræver ingen specifik behandling. Det vigtigste er at huske balancen og kalorieindholdet i retterne samt fokusere på mad, der er rig på B-vitaminer..

Med thrush er det nødvendigt at udelukke sukker og gærprodukter fra kosten i mindst 3 måneder (det er bedst at holde sig til kosten i et år) - dette vil hjælpe kroppen med at gendanne den korrekte mikroflora uden unødvendig. Med en skarp overgang til forbudte produkter vender sygdommen tilbage. Minimumet skal være brugen af ​​sukker, fedt, koffein, champignonretter, gærprodukter, soda, krydret mad, forskellige krydderier, alkohol (især øl).

Det er meget nyttigt under trast at konsumere rødbeder, hvidløg, gulerødder, agurker, dild, persille, blommer, sure æbler, citroner. Det er heller ikke forbudt at bruge yoghurt uden konserveringsmidler, mejeriprodukter, magert kød med grøntsager, lever og andet slagteaffald, skaldyr, fedtfattig fisk, olivenolie, æg, sesam. Et positivt resultat ses, når man spiser friske grøntsager. Menuen skal også indeholde blåbær, havtornsfrugter, befæstede infusioner (du kan tilføje rosenhopper, bjergaske, hagtorn, oreganogræs, blade af en snor, blade og grene af solbær til sammensætningen).

Behandling af trast med en diæt i kombination med svampedræbende lægemidler vil gøre det muligt effektivt at håndtere patogenet og lindre ubehag.

Hvad er kosten til trost??

Hvilken diæt med thrush vil bidrage til en hurtig bedring? Først og fremmest skal du spise regelmæssigt og afbalanceret, maden skal indeholde et minimum af sukker og gærsvampe og et maksimum af vitaminer. Diæten er passende ikke kun under behandlingen af ​​sygdommen, men også efter en fast bedring samt til forebyggelse af tilbagefald. Så kosten for candidiasis bør bestå af:

  • Nogle surmælkprodukter (naturlig yoghurt uden tilsætningsstoffer og farvestoffer, kefir, smør, yoghurt).
  • Grøntsager og bønner i enhver form - friske, stuede, bagt, men det er bedre at begrænse eller udelukke stegte grøntsager.
  • Fennikelgrønsager, persille, tang, slagteaffald, skaldyr, magert kød, fisk kogt i folie eller kogt.
  • Hørfrø, olivenolie, græskarfrø og sesamfrø (du kan lave salatdressinger baseret på disse produkter).
  • Frugt og bær, men kun søde og sure - blommer, citroner, æbler, havtorn, blåbær, tranebær osv..
  • Grød lavet af naturlige korn (ris, byg, boghvede, hirse).

For eksempel kan du spise morgenmad med en salat med æbler og kål, kogte æg, rugbrød med smør, urtete eller infusion. Spis på kyllingebestand med grøntsager, gryderet fisk, juice fra appelsiner eller grapefrugt. Madrider kålruller, bagt græskar, æble og blommekompott - dette er en omtrentlig menu til thrush, der kan være mange variationer af retter.

Diæt til trost hos kvinder

Diæt til trost hos kvinder er en af ​​de vigtigste betingelser for vellykket behandling. Diætets hovedbetingelse for candidiasis er, at alle produkter skal være naturlige, ikke indeholde konserveringsmidler og farvestoffer, forstærket (vitaminer B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12, PABA er især nyttige) med antifungerende og immunmodulerende virkninger.

En positiv effekt i behandlingen af ​​trost ses ved hyppig brug af hvidløg og hvidløgekstrakt, rød hot peber, propolis, grapefrugt, ekstrakter fra tetræ, citroner, blåbær, havtorn, tranebær, lingonbær og lingonberry-infusioner.

Forbruget af naturlige yoghurt, der ikke indeholder konserveringsmidler og frugtadditiver, søde og sure frugter og frisk juice fra grøntsager påvirker svampens vækst.

Det er også nyttigt at bruge magert kogt og bagt kød, fisk, stuvede og bagt grøntsager, boghvede, havregryn, skaldyr og tare, vitamininfusioner og te fra rosenmerter, lingonbær, solbær. Også i kosten bør være en lille mængde æg, nødder, krydret tilsætningsstoffer (nelliker, laurbærblad, kanel), klidebrød. Men alkohol, sukker, konfekt, honning, hvidt brød, mælk, ost og svampe bør udelukkes - denne mad bidrager til udbredelse af Candida-svamp.

I sin natur kræver diæt til thrush hos kvinder ikke særlige færdigheder i madlavning, hold bare på listen over tilladte fødevarer i mindst et år, og kun på denne måde kan du beskytte dig selv mod genudviklingen af ​​sygdommen og de komplikationer, der er forbundet med dette.

Diæt til trost under graviditet

Diæten til trost under graviditet spiller en vigtig rolle i behandlingsmekanismen, da lægemidler i denne periode praktisk taget er kontraindiceret. Næsten en tredjedel af kvinder, der er diagnosticeret med trost under graviditeten. Normalt er Candida-svamp til stede i mikrofloraen i vaginal slimhinden, og under graviditet, når immuniteten falder, skrider dens vækst frem.

Under graviditet hjælper ordentlig ernæring med at bekæmpe trost. Menuen skal have flere rødbeder og hvidløg, broccolikål, rosenkål, gulerødder, agurker, dild, persille, blommer, grønne, søde og sure æbler, citroner, naturlig yoghurt, andre mejeriprodukter, men mælk, boller, sukker, honning, konfekture skal konsumeres så lidt som muligt, og det er bedre at fjerne det helt. Nyttigt kogt og bagt kød, fisk, slagteaffald, blødkogte æg, sesamfrø, græskar, nødder. Man skal være særlig opmærksom på drinks - ingen sød soda, kun friskpresset juice fra grøntsager og usødede frugter, bærfrugtdrikke, vitaminekstrakter fra lingonberryblade, solbær og urtete (hvis der ikke er nogen kontraindikation for den behandlende læge).

Diæten til trost under graviditet skal overholdes nøje, da dette er den sikreste måde at bekæmpe svampe på. Selv hvis candidiasis ikke forårsager den gravide kvinde meget ubehag, skal du ikke glemme, at kvinden er ansvarlig for det ufødte barns helbred.

Diæt til trost hos mænd

Diæt til thrush hos mænd er næsten identisk med den kvindelige diæt, men er mere kalorisk. Candidiasis hos mænd er næsten asymptomatisk og ledsages ikke altid af ubehag, men dette betyder ikke, at den diagnosticerede sygdom kan ignoreres. Ud over antimykotiske og antiinflammatoriske lægemidler spiller ernæring en vigtig rolle i behandlingen. Diæt er den bedste måde at helbrede kroppen på og opretholde mikrofloraen i slimhinderne..

Det er nødvendigt at overholde en diæt til candidiasis i mindst tre måneder, i mere alvorlige tilfælde et år eller mere, ellers øges sandsynligheden for vanskeligt at behandle tilbagefald. Den behandlende læge vælger diætordningen individuelt under hensyntagen til alle patientens egenskaber. Maden skal være rig på vitaminer B6, B2, C og PP, protein, med et minimumsindhold af kulhydrater, mælk, ost og osteprodukter, slik, kager, smørruller, søde frugter, alkohol (især øl) er udelukket. Den daglige menu skal indeholde en masse grøntsager, bær, magert kød og fisk i enhver form, undtagen stegt, er meget nyttige. Det er især nyttigt at konsumere naturlige yoghurt dagligt uden konserveringsmidler og frugtadditiver, vitamininfusioner, te, frisk juice. Et af de vigtigste mål for behandlingen er at modellere stærk immunitet ved at bremse væksten og reproduktionen af ​​Candida-svampe.

Diæt til trost i munden

Diæt til trost i munden skal være mekanisk og termisk skånsom. Den orale slimhinde med candidiasis er meget følsom og betændt, så maden skal ikke være for varm, det er bedre, hvis skålene er flydende og mosede, uden krydderier, ikke for skarpe, let saltede, ikke sure. Efter at have spist, skal munden skylles med en desinfektionsmiddel, der er baseret på sodavand, boraks osv..

Bageri, slik og kager, honning, koffeinholdige drikkevarer, mejeriprodukter, champignonretter, saucer, krydret krydderier, alkohol er udelukket fra mad. Efter en akut periode kan kosten diversificeres med andre tilladte produkter - søde og sure frugter, citrusfrugter, yoghurt uden frugtsyltetøj og konserveringsmidler, gærfrit brød med klid, bagt kød, grøntsager, fisk, hvidløg, krydderier, korn, frø, nødder, friskpresset juice. Men generelt skal du overholde en speciel diæt i mindst et år, selvom fuldstændig bedring er blevet bekræftet på laboratoriet. Dette er nødvendigt for at forhindre gentagelse af trost og komplikationer forbundet med dette. Ellers, hvis du forsømmer behandlingsprincipperne, kan svampes resistens over for medicin udvikle sig, og diæt alene kan ikke længere klare sygdommen..

Trast diæt menu

En specielt designet diætmenu til trost hjælper ikke kun med at tackle sygdommen, men vil også hjælpe med at rense kroppen og bekæmpe overspisning. Overdreven spisning af bagning, slik, forskellige muffins fører til accelereret vækst af svampe af slægten Candida, som normalt findes i mikrofloraen i slimhinderne i munden, tarme, vagina.

For at kurere trost, skal du ikke kun bruge de lægemidler, der er ordineret af lægen, men også spise ordentligt. Det er nødvendigt at stoppe med at bruge:

  • sød frugt, hvid pasta, ris, bagning, sød.
  • reducere konserves og fødevarer med mange konserveringsmidler.
  • eddike baserede saucer.
  • udelukker alkohol i en måned, så kan du ikke drikke mere end et glas tør vin.

Med thrush kan du bruge følgende retter baseret på tilladte fødevarer:

  1. Morgenmad med kogte blødkogte æg, frisk grøntsagsalat eller naturlig yoghurt med grøntsagssalat.
  2. Spis på stuet kål med kogt eller bagt kød eller grøntsagssuppe med kyllingebryst, nudler med kylling.
  3. Det er bedre at spise middag med en ostemasse masse med tilsætning af yoghurt eller en grøntsagssalat med yoghurt.

Hvis du følger diætmenuen med trast, kan du helt slippe af med tilbagefald af sygdommen, men det er også vigtigt at huske, at du hver dag skal spise mindst 100 gram hver dag. yoghurt, ris er også mulig, men det daglige indtag er ikke over 120 gram.

Trast diæt opskrifter

Diætopskrifter til trast er meget lette at tilberede, mad kræver ikke særlige madlavningsforhold og betydelige økonomiske omkostninger. Menuen skal bestå af friske salater uden forbindinger baseret på eddike, gryderoller, bagt magert kød, fisk, første retter. Følgende er eksempler på nogle retter baseret på mad, der er god til trost..

Græskar og æggesalat. Kogt græskar skæres i terninger kombineret med hakkede kogte æg, selleri, grønne løg, derefter krydres alt med græsk yoghurt, saltet efter smag.

Zucchini gryderet. Zucchini skåret i terninger, kombineres med hakket sød peber, løg, hvidløg, salt og lad det brygge lidt. Steg derefter grøntsagsblandingen i olivenolie, tilsæt vegetabilske bouillon eller vand, krydre med basilikum og lad det småkoke, indtil det er mør..

Braised kyllingebryst med grøntsager. Steg gulerødderne let, tilsæt løg, kyllingebrystskiver, aspargesbønner. Stek alt i 5-7 minutter, tilsæt bouillon, salt og lad det småkoke, indtil det er mørt.

Yoghurt. Hæld cirka en liter kogt mælk i en termos, tilsæt 100 gram yoghurt eller surdej, lidt fløde, bland alt, luk termosen og lad det stå i 4-10 timer. Når blandingen er tæt, kan yoghurt konsumeres som en uafhængig skål (tilsætning af frø, nødder, skiver af sure æbler, blommer) eller dressing til grøntsagsalater.

Hvad du kan spise med trost?

"Hvad kan jeg spise med trost?" - Dette spørgsmål stilles af alle, der har fået denne ubehagelige diagnose. Thrush er en type infektion forårsaget af en gærlignende svamp, der tilhører slægten Candida (derfor er det medicinske navn for sygdommen ”candidiasis”). Normalt findes Candida-svampen i munden, tyktarmen, vagina af en sund person, men når væksten af ​​denne type svamp vokser hurtigt, eller infektion opstår med en stærkere art af Candida, udvikler trasten sig.

Reduktion af immunitet, langvarig behandling med antibiotika, menopausale ændringer, manglende overholdelse af intim hygiejne, prævention, tilfælde af trost under graviditet kan bidrage til reproduktion af svampe..

Hvad kan jeg spise med trost? Naturligvis skal kosten bestå af fødevarer, der ikke bidrager til vækst af svampe. Menuen skal være baseret på tallerkener med grøntsager, usødede frugter, kød og fisk med lavt fedtindhold, korn, fuldkornsbrød, bælgfrugter, vitaminekstrakter baseret på rose hofter, lingonbær osv. Diæt skal holdes så længe som muligt, helst op til et år, ellers med en kraftig ændring i kosten og afslutningen af ​​antifungal behandling er meget sandsynligt, at tilbagefald af trast. I fremtiden vil behandlingen være længere på grund af skabelsen af ​​et gunstigt miljø til vækst af svampe og udviklingen af ​​patogenens resistens over for lægemidler.

Hvad du ikke kan spise med trost?

Hvad kan man ikke spise med trast for ikke at skabe gunstige betingelser for vækst af Candida-svampe? Først og fremmest skal du fjerne fra kosten eller om muligt reducere madindtagelsen, hvor der er en høj procentdel sukker og enkle kulhydrater. Det er også nødvendigt at udelukke juice fra frugter, for at begrænse brugen af ​​druer, tørret frugt, honning, hvidt brød, kager, eddike, alkohol (især øl og øl drinks, cocktails med lav alkohol), ketchup, mayonnaise, sennep, naturlig sojasovs, røget pølser og kød. Hvis trasten har udviklet sig i munden, skal maden moses, let saltes, ikke for varm for ikke at skade den berørte slimhinde igen..

Diæten skal overholdes i lang tid, selv efter yderligere bedring. Det er vigtigt at forstå, at hvis du i kroppen tidligt efter bedring giver kroppen en chokdosis af sukkerholdige produkter, produkter med kemiske tilsætningsstoffer, vil forværringen ikke tage lang tid. Også for sæsonbestemt forebyggelse, når kroppen får få vitaminer, er det nødvendigt at bruge vitaminkomplekser, i nogle tilfælde på anbefaling af en læge, er brugen af ​​prebiotika, B-vitaminer angivet.

Hvad du ikke kan spise med en trast i en kvinde

Kvinder støder ofte på trost, hvis udvikling provoseres af candida-svampe. Ubehagelige symptomer kan stoppes gennem visse typer medicin ved slankekure.

Konklusion

  1. Thrush - en sygdom, der opstår på grund af multiplikationen af ​​Candida-svampe.
  2. Behandlingsprocessen inkluderer medicin og diæt.
  3. Speciel ernæring giver kvinder mulighed for hurtigt at stoppe ubehagelige symptomer og forhindre tilbagefald.
  4. Fra kosten skal du ekskludere produkter fra den forbudte liste.

Trast drikke

Kvinder, der lider af candidiasis, må ikke drikke alkohol. Hver dag er sådanne patienter nødt til at drikke rent vand, kefir, te, urteafkok.

Ernæring til trost hos kvinder

Behandlingsprocessen for enhver sygdom involverer indtagelse af medicin og slankekure.

Kvinder, der står over for candidiasis, bør begrænse sig i brugen af ​​visse produkter for hurtigt at stoppe ubehagelige symptomer. En speciel diæt vil forhindre gentagelse af trost.

Opmærksomhed! En dag bør kvinder spise retter, hvis kalorieindhold ikke overstiger 2000 kcal. Den daglige diæt skal fyldes med frugt og grønsager, smuldrende korn, mejeriprodukter.

Grundlæggende principper

Med forbehold af særlig ernæring bør lægeres henstillinger tages i betragtning:

  1. Drik mindst 1,5 liter vand pr. Dag..
  2. Mad med højt fiberindhold bør inkluderes i din daglige diæt..
  3. Bageri og pasta bør kun fremstilles af hård hvede.
  4. Surmælkprodukter, kød / fisk med lavt fedtindhold, frugt, grøntsager skal spises hver dag.
  5. Mængden af ​​forbrugte nødder, olier, fedtstoffer bør begrænses.

Hvad man skal spise

Listen over tilladte produkter er værd at genopfylde:

  • hvidløg
  • citroner;
  • tranebær;
  • grøntsager (friske);
  • solsikke / olivenolier;
  • tyttebær;
  • Kalkun
  • Kylling
  • fisk
  • kål;
  • persille;
  • creme fraiche;
  • Kaki;
  • yoghurt;
  • avokado osv..

Hvad du ikke kan spise med trost

Listen over forbudte produkter skal omfatte:

  • enhver slik;
  • gær bagning;
  • alkoholholdige drikkevarer;
  • sød soda;
  • marinader, saucer;
  • fyldt yoghurt;
  • blå ost.

Diætmenu til ugen

Kvinder med candidiasis anbefales at spise ofte i små portioner. Patienter kan uafhængigt danne en diæt eller bruge den færdige menu, der er udarbejdet af specialister.

Mandag

  1. Æble, havregryn, tørret frugtkompott.
  2. Naturlig yoghurt.
  3. Grøntsagssuppe, stewed fisk, agurksalat, te.
  4. Proteinomelet, æble.
  5. Kødost med lavt fedtindhold, orange, kogt kylling.
  6. Yoghurt.

tirsdag

  1. Kålsalat, boghvede grød, citronte.
  2. havregrød.
  3. Agurksalat, kogt kalkun, tørret frugtkompott.
  4. Fersken, cottage cheese.
  5. Bagt kanin grøntsagssalat.
  6. kefir.

onsdag

  1. Kesstegryde, grapefrugt juice.
  2. Gulerodssalat, cottage cheese.
  3. Ris suppe, bagt fisk, boghvede, appelsinsaft.
  4. Kogt kål (blomkål), te.
  5. Frisk grøntsagsalat, bagt fisk.
  6. kefir.

torsdag

  1. Græskar grød, grapefrugt, te.
  2. Yoghurt, æble.
  3. Spinat kyllingesalat, bagt kartoffel, appelsinsaft.
  4. Avocado, cottage cheese.
  5. Brødbønner, kålgryderet.
  6. Yoghurt.

Fredag

  1. Ostekager, yoghurt, te med citron.
  2. Orange, kiks cookies.
  3. Grøntsagssuppe, fisk. æblejuice.
  4. Hercules flager, yoghurt.
  5. Grøntsagsalat, stuvet kyllingebryst.
  6. Hytteost.

lørdag

  1. Hirsegrød, yoghurt.
  2. Persimmon. Hytteost.
  3. Bagt fisk, stuede grøntsager. Te.
  4. Et æble.
  5. Fiskebøffer, brødkål.
  6. Yoghurt.

Søndag

  1. Bagte æbler med cottage cheese. Juice fra appelsiner.
  2. Yoghurt. Kiks cookies.
  3. Okroshka fra grøntsager på kefir. Bagt kartoffel.
  4. Protein omelet, persimmon.
  5. Damp kyllingekoteletter, risgrød. Te med en skive citron.
  6. Hytteost.

Er det muligt at spise gærede mælkeprodukter med trast?

Store fordele ved behandling af candidiasis vil medføre:

  • kefir;
  • surdej;
  • creme fraiche;
  • yoghurt;
  • hytteost.

Opmærksomhed! Sur mælkebakterier, der findes i sådanne produkter, hjælper kvinder med at stabilisere balancen i lokal mikroflora. Idet en sådan mad spises, vil betinget patogene mikroorganismer blive undertrykt i kroppen..

Kostpris

Kvinder med thrush behøver ikke at skifte til en speciel diæt, der giver mulighed for brug af dyre produkter. Det er tilstrækkeligt at udelukke mad fra den forbudte liste fra kosten og supplere den med surmælkeskåle, korn, sæsonbestemt frugt og grøntsager.

Feedback og resultater

Stod overfor en drossel for et par måneder siden. Henvendte sig straks til en gynækolog for at udelukke andre afvigelser. Lægen ordinerede et behandlingsforløb, rådes til at introducere sur mælk i kosten og nægte nogle fødevarer. Takket være medicin forsvandt symptomerne på candidiasis bogstaveligt efter nogle få dage, men kosten blev fulgt i to uger for at forhindre tilbagefald. Fordelen ved særlig ernæring var vægttab, hvilket skulle behage enhver kvinde.

Diæt til trost

En diæt med trast i kombination med terapeutiske salver og piller vil hjælpe med til at fremskynde bedring og forhindre mulige tilbagefald. Takket være den rette ernæring forbedres tarmfunktionen, og svampe vil ikke være i stand til at formere sig så intensivt.

Hvad du kan spise med trost?

Hvilke fødevarer skal foretrækkes under og efter behandlingen med trost? Patientens diæt skal nødvendigvis omfatte:

Friske og stuede grøntsager, fisk, bælgfrugter og korn, fjerkræ, ikke særlig søde frugter (for eksempel grønne æbler og blommer).

Citroner og lingonbær, da disse bær forhindrer aktiv reproduktion af svampe i kroppen.

Alle former for krydderier, for eksempel kanel, laurbærblad, hvidløg, nelliker, med til at reducere mængden af ​​candida.

Rødbeder, agurker, gulerødder, rosenkål, broccoli, persille og dild - svampen tåler simpelthen ikke dem.

Kamille, plantain, lucerne, oregano, efterfølgende blade, bær af solbær og bjergaske, kløver, som brygges i form af te. De er nyttige på ethvert stadium af candidiasis..

Naturlige yoghurt, skaldyr, kogt lever, æg, fuldkornsbrød, græskarfrø, sesamfrø, hørfrø og olivenolie.

Tang- og gulerodssaft, da de skaber et ugunstigt miljø til udbredelse af svampe.

Ernæringseksperter anbefaler

Ud over at bruge de produkter, der leveres af kosten, tilrådes det også at overholde princippet om deres fælles eller separate brug, hvilket endnu hurtigere vil give mavetarmkanalen mulighed for at arbejde og fremskynde bedring. Med hensyn til en mulig kombination af produkter giver ernæringseksperter følgende anbefalinger:

Med kulhydrater anbefales det at spise rå eller friske grøntsager såvel som med kød, da kulhydrater med kød mad ikke er helt kompatible.

Ved at indtage enkle kulhydrater, som alt er konfekt, hvidt brød og kartofler, forsyner vi simpelthen vores krop med sukker, som Candida vokser på. Komplekse kulhydrater (korn, frugt, nødder, bælgfrugter, bær) absorberes ikke så hurtigt som enkle og forårsager ikke en kraftig stigning i blodsukkeret. Sukker er meget glad for Candida-svampe og formerer sig i sin tilstedeværelse endnu hurtigere..

En dag skal drikke fra 1,5 til 2 liter vand. Vand bør dog ikke forbruges med måltider, men 15-20 minutter før eller 1 time efter at have spist.

Princippet for en sådan diæt skal overholdes i det mindste under behandlingen og yderligere 2-3 uger efter dens afslutning. Det kan synes svært at overholde det, men hvis du gør en lille indsats på dig selv, vil resultatet være en hurtig kur mod sygdommen. Spis ikke konstant den samme mad, prøv at diversificere din kost.

Hvad du ikke kan spise med trost?

For at behandlingen skal gå hurtigere og med succes, fra kosten i et stykke tid, skal du fjerne produkter som:

Alkohol, inklusive vin, øl, kvass, sukkerholdige drikkevarer med gas, te og kaffe, da de indeholder gær og sukker, der fremmer reproduktion af candida.

Is, chokolade og alle søde produkter bør ikke forbruges af samme grund..

Eddike, ketchup, mayonnaise, sojasovs. De øger kroppens surhed og bidrager derved til sygdommens progression.

Røget mad, fedtede, stegt og syltede retter, konserves, søde frugter, fastfood og halvfabrikata er også uønskede. Desuden er der i de fleste af disse produkter ingen stoffer, der er nyttige for din krop, men der er et højt indhold af "skjulte" sukkerarter.

Ost "skimmel" anbefales heller ikke til brug under behandlingen af ​​candidiasis.

For at sikre, at din krop altid er sund og ikke behøver at kæmpe konstant med forskellige sygdomme, skal du begrænse den i fremtiden, og det er bedre at udelukke de fleste af de ovennævnte produkter fra din diæt.

Se listen over de bedste hjemmemiddel mod trusler her

Infusioner af salvie, kamille, ringblomst, plantain, eukalyptus, som fra tid til anden bør drikkes med kurser, vil også give god støtte til immunsystemet. På et tidspunkt, hvor en lang række friske grøntsager og frugter ikke er tilgængelige i butikshylder, kan multivitaminpræparater være en nyttig tilføjelse til korrekt ernæring. Vi ønsker dig altid at være sund!

Artikelforfatter: Kuzmina Vera Valerevna | Endokrinolog, ernæringsfysiolog

Uddannelse: Diplom fra det russiske statsmedicinske universitet opkaldt efter N. I. Pirogov, specialitet "General Medicine" (2004). Residency ved Moskva State Medical and Dental University, eksamensbevis i "Endokrinologi" (2006).

Diæt til candidiasis - hvilke fødevarer dræber eller nærer gærsvampe, en omtrentlig menu med opskrifter

Thrush betragtes som en meget almindelig lidelse. Hvis sygdommen er dårligt behandlet, kan trost begynde at sprede sig til de indre organer. Organerne i mave-tarmkanalen og slimhinden i munden betragtes som de mest sårbare. Det er vanskeligt at besejre en lidelse med medicin alene, det er stadig nødvendigt at etablere en diæt. Find ud af: hvad der skal være kosten for candidiasis, hvilke fødevarer der skal udelukkes fra kosten, hvis gær angriber spiserøret og mundhulen.

Hvad er candidiasis

Thrush er en svampeinfektion forårsaget af gærbakterier i slægten candida. Disse svampe er udbredt i naturen og betragtes som betinget patogene. Deres tilstedeværelse påvises ofte på slimhinderne i tarmen, vagina, menneskelig hud og i mave-tarmkanalen. Når der oprettes visse betingelser, for eksempel på grund af et fald i immunitet, begynder gærlignende svampe at formere sig aktivt, hvilket forskyder den gavnlige flora.

Hvorfor har du brug for en diæt til gær

Forekomsten af ​​infektion kan ikke kun forbindes med et fald i immunitet, eksponering for toksiner eller anvendelse af systemiske antibiotika, men også med ernæringsfejl. Fødevarer, hvor produkter med en gæringseffekt eller en stor mængde kulhydrater er til stede, skaber et gunstigt miljø til reproduktion af bakterier. For at forhindre sådanne processer, forbedre effektiviteten af ​​behandlingen, og som profylakse ordinerer læger en særlig anti-candida-diæt.

Hvilke fødevarer dræber candida

Diæten skal bygges på en sådan måde, at den indeholder protein og fødevarer med mange fibre. Retter tilberedes på en kogt måde, stegt, dampet eller bagt. Listen over tilladte produkter inkluderer:

  • magert protein kød, fjerkræ og fisk;
  • ikke-stivelsesholdige eller moderat stivelsesholdige grøntsager, hvoraf de fleste bør spises rå;
  • krydderier, der har en antifungicidal virkning - hvidløg, laurbær, oregano, peber, kanel, nellike;
  • surkål, tang og spiret korn;
  • naturlige yoghurt, surdej, biokefir;
  • lingonbær, grapefrugt, tranebær, viburnum, rips, andre frugter og bær med et højt indhold af næringsstoffer, vitaminer, antioxidanter;
  • fra drikkevarer er det bedre at foretrække afkok af urter, solbær, rosa hofter, bjergaske;
  • tilladt grøn te, gulerod og granatæblejuice, rent vand med citron.

Liste over fødevarer, der skal udelukkes fra kosten

Læger rådgiver om at begrænse saltindtagelse, fjerne slik, gærbager, fedt kød og varmt krydderier fra din diæt. Under en diæt med candidiasis skal du helt opgive eller begrænse forbruget:

  • nødder og tørret frugt, frugter med et højt indhold af galactose, fruktose, glukose, sorbitol;
  • udelukker produkter baseret på gærbagerprodukter, kager, kvass, øl;
  • svampe og blå ost;
  • krydret krydderier og saucer - mayonnaise, ketchup, sennep, peberrod;
  • pickles og marinader, produkter med konserveringsmidler eller tilsætningsstoffer;
  • nogle grøntsager og frugter - tomater, ananas, citroner;
  • fedt kød, fjerkræ eller fisk;
  • drikkevarer - stærk kaffe, søde juice, vand med gas, sort te.

Anticandid diæt

Det er nødvendigt at overholde restriktioner i hele perioden med lægemiddelbehandling, og selv efter behandlingen er forbi, skal du ikke straks vende tilbage til den sædvanlige diæt - det er bedre at vente 1-1,5 måneder. Forskellen i diæter til candidiasis hos mænd eller kvinder er ikke signifikant og reduceres til mængden af ​​konsumeret mad:

  • Under behandlingen af ​​trast er den anbefalede daglige kvote for kvinder som følger: et halvt glas friske bær, 200 gram tilberedte måltider (korn, korn, supper), fisk eller kød - 100 gram, drikkevarer - 150 ml. Maden skal være 60% fiber.
  • I den mandlige diæt bør kun lidt reducere indholdet af kulhydrater og proteiner for at stabilisere immunsystemet og opretholde vitaliteten. Derudover anbefaler ernæringseksperter at forbruge portioner halvdelen af ​​kvindernes størrelse.
  • For gravide kvinder forbliver listen over tilladte og forbudte produkter standard. Kvinder, der ammer, er udelukket. Under amning er det værd at overveje, hvordan barnet reagerer på produkter, og ud fra dette bygger du din diæt.

Diæt til tarmtrast

Invasionen af ​​gærlignende svampe finder sted i mundhulen og i spiserøret, hvorfra infektionen kommer ind i tarmen. Blandt de provokerende faktorer er der: kroniske sygdomme i fordøjelseskanalen, kræft, antibakteriel eller hormonbehandling, diabetes, AIDS, sult. På grund af den naturlige undertrykkelse af immunitet lider ældre patienter ofte med candidiasis. Til behandling bruges antifungale lægemidler, midler til at eliminere samtidige sygdomme og diætterapi.

Hvad du skal medtage i kosten

Ernæring til intestinal candidiasis består af mejeriprodukter, der betragtes som naturlige probiotika, fibre, grøntsager og frugter rig på vitamin B - nødvendigt til produktion af fordøjelsesenzymer. At etablere arbejdet i fordøjelseskanalen vil hjælpe:

  • naturlig yoghurt med levende kulturer, cottage cheese, biokefir;
  • alle typer kål, inklusive surkål;
  • skaldyr, magert kød, fjerkræ;
  • fødevarer med en prebiotisk virkning - purre, æbler, bønner, Jerusalem artiskok, artiskokker, bananer, skåle med hvidløg;
  • korn - hel havre, boghvede, brun ris;
  • naturlige juice fra spinatblade, hvedekim, tranebær.

Hvad du ikke kan spise med intestinal candidiasis

Du skal fjerne enkle kulhydrater, honning, sukker, sød sirup og chokolade fra kosten. Gærbrød, kunstige tilsætningsstoffer og sødestoffer er ikke til gavn for den svækkede krop. Det anbefalede daglige indtag af kulhydrater bør ikke overstige 60 gram. Diæt til candidiasis involverer afvisning af:

  • Sahara;
  • bagning, brød;
  • tørrede frugter, marmelade, honning;
  • slik, chokolade;
  • mælk;
  • kartofler, hvid ris og stivelsesholdige fødevarer;
  • kulsyreholdige drikke;
  • sød frugt.

Ernæring til candidiasis i mundhulen

Candidiasis stomatitis udvikler sig på baggrund af et fald i immunitet, når du tager antibiotika eller under brugen af ​​hormonelle inhalatorer. Sygdommen er især almindelig hos nyfødte, end kroppen endnu ikke har haft tid til at vokse sig stærkere, og svampene blev overført fra moderen. I fare er også personer med proteser. Behandlingen består i at tage antibiotika og imidazoler, skylle munden med alkaliske og desinfektionsmidler. En vigtig rolle spiller dietten for candidiasis.

Madlavningsfunktioner

Diæt til candidiasis i mundhulen adskiller sig kun i form af madlavning. For at gøre det lettere for patienten at sluge anbefales det at fremstille madpuré eller væske. Det kan moses grøntsager i en blender, korn, mosesupper gennem en sigte. For ikke at irritere slimhinden anbefales det at afvise sure fødevarer for at udelukke ru fødevarer. Disse begrænsninger gælder kun for den første behandlingsuge, hvorefter listen over forbud indsnævres.

7 fødevarer forbudt til trost

Urogenital candidiasis (thrush) er en svampeinfektion, der ledsages af hvid osteagtig udflod og irriterer ubehag i kønsområdet (kløe, ubehag ved vandladning, smerter). Det er forårsaget af svampen Candida, en betinget patogen organisme, der lever på slimhinderne i kroppen..

Lægernes opfattelse af, at Candida-svampen er til stede i mikrofloraen hos næsten enhver sund person, bekræftes af mikrobiologiske undersøgelser. Denne svamp findes i langt de fleste tilfælde - mere end 80%. Candidiasis udvikles kun med svækket immunitet under påvirkning af visse faktorer - antibiotikabehandling, hormonbehandling, diabetes mellitus, graviditet.

Det kan være overraskende for nogen, at en af ​​disse faktorer er overforbruget af mad med meget gær og sukker. Disse stoffer er et næringsmedium til svampe, hvilket bidrager til deres forbedrede reproduktion. Udelukkelse af sådanne produkter fra kosten refererer til vigtige betingelser for behandling og forebyggelse af candidiasis. Lad os tale om dem mere detaljeret..

Søde sager

Slik - den første ting, der skal kasseres med antimykotisk behandling, ellers kan kampen mod gærlignende svampe være nytteløs. Sukker er Candidas foretrukne mad, takket være hvilken infektionen lever og udvikler sig. Under terapi rådes lægerne kraftigt til at begrænse eller fuldstændigt udelukke slik, chokolade, kager, kager, is osv., Dvs. alle glukoseholdige fødevarer, der forårsager en kraftig stigning i blodsukkeret. Folk kaldes endda trast som en sygdom i den søde tand, da hyppig hyperglykæmi (forhøjede sukkerniveauer) er en af ​​de vigtigste faktorer i dens udseende.

Frugt, juice, kulsyreholdige drikkevarer

På trods af det faktum, at kulsyreholdige drikkevarer og saft ofte ikke klassificeres som slik, er det sukker, de indeholder, ikke en anden iota end sukker i slik. De fleste juice har fruktose, som ligesom glukose absorberes i blodet på få sekunder. Fruktose er til stede i alle søde bær og frugter, så læger anbefaler at begrænse deres brug under forværring af symptomer på trost. Kort sagt - så snart kløe og curdled-udladning ophører, kan frugten (med forsigtighed) genindføres i kosten, ellers risikerer kroppen at blive tilbage uden næringsstoffer.

Melprodukter

Frisk gærbagning er et andet "trastvenligt" produkt. Ved behandling af candidiasis er produkter fra gærdej fuldstændigt udelukket fra kosten: Du kan ikke spise boller, tærter og hvidt mel, som kan erstattes med diætbrød. Brug af bageriprodukter fra fuldkornsmel med trast er ikke kun ikke forbudt, men opmuntres også, da kulhydraterne i dem ikke forårsager en kraftig stigning i blodsukkeret.

Kartoffel, hvid ris

Kartofler, hvid ris - produkter, der indeholder lidt fiber, men næsten udelukkende er sammensat af stivelse, og det omdannes til den samme glukose under fordøjelsen. Stivelse, der findes i grøntsager og korn, er et "langsomt" kulhydrat, det medfører en gradvis stigning i blodsukkeret, derfor er kartofler noget mere at foretrække end slik. Under behandlingen skal kartofler, hvid ris og majs dog erstattes med boghvede, havregryn og brun ris..

Pickles og røget kød

Det er vanskeligt at kalde konservesfoder, der inkluderer alle slags marinader og pickles, sød, men sukker er næsten altid til stede i dens sammensætning og forårsager et skarpt spring i blodsukkerniveauet. Indkøbte saucer (ketchup, mayonnaise, sennep) samt røget produkter, der indeholder eddikesyre, som øger surhedsgraden og ødelægger den beskyttende barriere i fordøjelseskanalen, er ikke mindre skadelige. På grund af brugen af ​​sådanne produkter kan immuniteten falde, hvilket markant vil komplicere helingsprocessen..

Blå oste

Til fremstilling af delikatesser anvendes svampe af slægten Penicillin, der indeholder små doser af et antibiotikum, hvis handling er at ødelægge cellevæggene til bakterier. Hvis du en gang nyder ost med skimmel (sorterne "Brie", "Roquefort", "Gorgonzola"), vil dette ikke have en særlig effekt på mikrofloraen, men regelmæssig brug af den i mad kan forårsage en effekt svarende til antibiotikabehandling. Som et resultat dør bakterier, der er venlige for kroppen, og svampe vil kunne udvikle sig uhindret.

Alkohol

Al alkohol er tabu med trost: det har en kemisk struktur, der ligner sukker og forårsager på samme måde et spring i blodsukkerniveauet. Det er især uønsket at drikke øl med trast, der indeholder både sukker og gær og kvass, som er fuldstændig ufarlig med hensyn til alkoholindhold. Det er værd at bemærke, at andelen af ​​alkohol kan være til stede i medicinske tinkturer, så er det også bedre at nægte dem under candidiasisbehandling.

Det er vigtigt at huske, at det for at forebygge svampeinfektion ikke er nødvendigt at udelukke ovennævnte produkter helt fra kosten (dette er kun nødvendigt under forværring af trost), det anbefales at blot observere moderation og overholde principperne for en sund kost.

Video fra YouTube om artiklen:

Uddannelse: First Moscow State Medical University opkaldt efter I.M. Sechenov, specialitet "General Medicine".

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Ifølge undersøgelser har kvinder, der drikker et par glas øl eller vin om ugen, en øget risiko for at få brystkræft.

I et forsøg på at få patienten ud går læger ofte for langt. Så for eksempel en bestemt Charles Jensen i perioden fra 1954 til 1994. overlevede mere end 900 neoplasma-fjernelsesoperationer.

Millioner af bakterier fødes, lever og dør i vores tarm. De kan kun ses med stor forstørrelse, men hvis de kom sammen, ville de passe ind i en almindelig kaffekop.

En uddannet person er mindre modtagelig for hjernesygdomme. Intellektuel aktivitet bidrager til dannelsen af ​​yderligere væv for at kompensere for de syge.

I England er der en lov, hvorefter kirurgen kan nægte at udføre operationen på patienten, hvis han ryger eller er overvægtig. En person skal opgive dårlige vaner, og så har han måske ikke brug for kirurgisk indgreb.

Den første vibrator blev opfundet i det 19. århundrede. Han arbejdede på en dampmaskine og var beregnet til at behandle kvindelig hysteri..

Folk, der er vant til at spise morgenmad regelmæssigt, er langt mindre tilbøjelige til at være overvægtige..

Foruden mennesker lider kun en levende væsen på planeten Jorden - hunde, af prostatitis. Vores mest trofaste venner.

For at sige selv de korteste og enkleste ord bruger vi 72 muskler.

Med et regelmæssigt besøg i garvningssengen øges chancen for at få hudkræft med 60%.

Mange lægemidler blev oprindeligt markedsført som stoffer. Heroin blev for eksempel oprindeligt markedsført som en hostemedicin. Og kokain blev anbefalet af læger som anæstesi og som et middel til at øge udholdenheden..

Hoste-medikamentet "Terpincode" er en af ​​de førende inden for salg, slet ikke på grund af dets medicinske egenskaber.

Selv hvis en persons hjerte ikke banker, kan han stadig leve i en lang periode, som den norske fisker Jan Revsdal viste os. Hans "motor" stoppede i 4 timer, efter at fiskeren mistede sig og faldt i søvn i sneen.

74-årige australske bosiddende James Harrison blev en bloddonor omkring 1.000 gange. Han har en sjælden blodtype, hvis antistoffer hjælper nyfødte med svær anæmi til at overleve. Således reddede australieren omkring to millioner børn.

Hos 5% af patienterne forårsager antidepressiva clomipramin en orgasme..

Næsten alle har smertestillende medicin i medicinskabet. Blandt de mest berømte er Nise i form af en gel, der hjælper med at håndtere smerter og.