Tarmrensning derhjemme: folkemedicin og lægemidler

En ubalanceret diæt, en stillesiddende livsstil bidrager ikke til, at fordøjelsessystemet fungerer korrekt, herunder regelmæssig frigivelse af tarmen.

Opbevaring af afføring er årsagen til slaggning, et alvorligt problem for kroppen.

Der er mange måder at rense tarmen derhjemme, blandt hvilke du kan vælge den nemmeste.

Indikationer for tarmrensning

Tilstopning angives med:

  • diarré;
  • forstoppelse;
  • udledning med slim;
  • flatulens;
  • oppustethed og tyngde.

Det periodiske udseende af sådanne symptomer er en lejlighed til at se en læge og grundlaget for at rense kroppen for toksiner.

Intestinal dysfunktion påvirker direkte funktionen af ​​lungerne og andre organer i fordøjelsessystemet, kredsløb og lymfesystemer.

Tegn på Slag i tarmen

Hvis udskillelsessystemerne, ofte tarmene, ikke er i stand til at fjerne vigtige produkter fra kroppen på en rettidig måde, samles et stort antal toksiner deri.

Intestinal dysfunktion påvirker direkte funktionen af ​​lungerne og andre organer i fordøjelsessystemet, kredsløb og lymfesystemer

Symptomerne angiver slaggen af ​​kroppen:

  • smerter i lænden, lyske;
  • svækket immunitet;
  • hududslæt;
  • allergiske manifestationer;
  • lav kvalitet feber;
  • kropslugt;
  • ”Tung” vejrtrækning, blødende tandkød, plak på tungen;
  • usund hudfarve;
  • inflammatoriske processer i kønsorganet, galdekanaler;
  • hoste med meget sputum;
  • atypisk vaginal afladning hos kvinder;
  • træthed, svedtendens, dårlig søvn.

Giftstoffer absorberes aktivt sammen med vand i tyktarmen, derfor er det nødvendigt at rengøre det fra stillestående masser.

Stofrensning

I modsætning til mekaniske metoder til rensning af tarmene, der inkluderer klyster og skylning, betragtes denne metode som den mest overkommelige og enkle. Det er baseret på virkningen af ​​enterosorbenter på vævsniveau..

Terapi med rengøringsprodukter giver kun effekt, når man tager en stor mængde væske.

Tabel "De mest effektive lægemidler og præparater til rengøring af mave og tarme"

Navnet på stoffetDriftsprincipTerapeutisk effekt
FortransHæmmer aktivt absorptionen af ​​væske i tarmvæggen og får trangen til at tømmeSikker værktøj, ændrer ikke mikrofloraen; dybrensning
ChitosanNaturlige komponenter i lægemidlet binder til toksiner udskilles på en naturlig mådeDet fjerner henfaldsprodukter, tungmetaller, sænker kolesterol, er indiceret til forgiftning, gendanner immunitet
EnterosgelBinder i fordøjelseskanalen og fjerner giftige stoffer fra kroppenFjerner giftstoffer, toksiner, fjerner ikke næringsstoffer og vitaminer; indikeret til akut rus af enhver art
Magnesia eller Epsom SaltMild afførende effektFjerner toksiner fra blodet og lymfen
Vitabalance Klinbodi, virksomheden "Litoral"Multifunktionelt lægemiddelBinder og fjerner mange giftstoffer, eliminerer forfaldsprocesserne, bremser eliminering af askorbinsyre, insulin fra kroppen
Aktivt kul,

PolypefanHøj sorptionskapacitetAbsorber og fjern gift, anbefalet efter et kursus med antibiotika eller hormonbehandling.

Forskellige kosttilskud med russisk produktion er populære:

NavnTerapeutisk effekt
MCC Ankir-BNormaliserer stofskifte, tarmmikroflora, fjerner toksiner, toksiner
Neogalen tarmrensningskursusReducerer appetitten, absorberer kolesterol, radionuklider
Rekitsen-RDRenser tarmene, leveren, forbedrer huden, gendanner mikroflora

Folk rengøring

Interessen for traditionel medicin er steget markant på grund af det mindste antal bivirkninger, lave omkostninger til materialer, evnen til at behandle derhjemme.

Sådan fjernes alt unødvendigt fra kroppen?

Rensning lavemaster

Dette er ikke den mest behagelige, men effektive metode, der udføres, hvis der ikke er noget resultat af andre rengøringsprocedurer.

Metoden kræver en bestemt diæt:

  • udelukke mælk fra kosten;
  • lettere fødevarer med et højt fiberindhold anbefales: korn, grøntsager, fuldkornsbrød, kefir.

Kontraindikationer til installation af en klyster:

  • temperatur;
  • abdominal og inguinal brok;
  • patologi af anus;
  • et slagtilfælde eller hjerteanfald;
  • maveblødning;
  • diabetes;
  • højt blodtryk;
  • graviditet.

I nærvær af de anførte faktorer, en foreløbig konsultation af lægen.

Rensningsteknik

Den optimale leveringstid er fra 5 til 7 om morgenen eller om aftenen fra 20 til 21 timer.

Mulige stillinger:

  • siddende på benene;
  • liggende på hver side og løft dine knæ til din mave (den mest behagelige position);
  • på knæene med vægt på albuerne;
  • stående, bøjning fremad;
  • liggende på ryggen.

Til proceduren har du brug for et Esmarch-krus, som er en cylinder med et volumen på 1 til 2,5 liter, hvorfra et fleksibelt rør afgår, udstyret med:

  • aftagelig spids 8-10 cm lang;
  • kran for at regulere strømmen af ​​væske, der kommer ind i kroppen.

Overfladen af ​​spidsen skal være glat, efter hver procedure vaskes den grundigt.

Sekventering:

  1. Smør spidsen med vaselin, fløde, olie.
  2. Hæld varm væske (38-40 0С) i Esmarch's krus, hæng den op.
  3. Tag den valgte position. Hvis proceduren udføres uafhængigt, er positionen ”squatting” passende.
  4. Luft ud fra røret. Indsæt spidsen (med lette, roterende bevægelser) i anus til en dybde på 7-8 cm.
  5. Åbn hanen. 1,5-2 liter væske skal komme ind i tarmen (for at gøre dette, ændre koppens højde), det er forsinket i 5-10 minutter.

Efter indstilling af klyster er det nødvendigt at spore, så al skyllevæske forlader kroppen. Den anden klyster udføres ikke tidligere end en time senere.

En lavemangsrensning er en effektiv metode: store mængder væske indført i tyktarmen slibes og fjerner giftigt affald og komprimeret afføring.

Urtevask

Vaskeopløsningen fremstilles på basis af naturlige komponenter:

  • Dyp en spiseskefuld kamille og salvie i 200 ml vand, kog i 3 minutter, øg derefter mængden af ​​kogt vand til den krævede mængde (1,5-2,0 l).
  • Tag en blanding af urter: ryllik, oregano, calendula, dillfrø, stort plantain, birkeblade. Rør i en lille mængde vand, kog, bring væskemængden til 2 l.

Urte-klyster fjerner gasser, blødgør fækale sten, vasker slim fra tarmvæggene, andre ophobninger.

Opløsning med sodavand

Reglerne for væskestyring: 1 spsk. l fortynd sodavand i to liter valle.

Klyster lagt efter søvn på tom mave 2 gange. Efter det, en time før måltiderne, skal du tage 50 g citroninfusion med hvidløg.

Essentiel kost:

  • 1. dag - kefir, tomatsaft, vand;
  • 2. - grøntsagsretter, æblejuice;
  • 3. - grøntsager, frugt.

Honning og citron lavender

En opløsning af honning og citron normaliserer syre-basebalancen i tarmmiljøet. Opskrift: I to liter vand opløses 1 spsk grundigt. l citronsaft og honning.

Ordning:

  • 1. uge - dagligt;
  • 2. - på en dag;
  • 3. - på to dage;
  • Fjerde - en gang hver 3. dag;
  • 5. - en gang hver 7. dag.

I løbet af året gennemfører de 4 kurser. For de bedste resultater anbefales det at spise en fedd hvidløg pr. Dag..

Rødbede vask

Metoden anbefales til konstant forstoppelse, forbedrer tarmens bevægelighed, behandler dysbiose.

Processen med at fremstille rødbederopløsning:

  • tag røde rødbeder i en mængde på 0,5 kg eller lidt mere, skræl, findelt og hæld kogende vand (1,5 l);
  • lægge et mørkt sted i 30 minutter.

Den resulterende opløsning hældes i et Esmarch-krus, og der laves en klyster i henhold til reglerne.

Salt lavender

Opløsningen med natriumchlorid absorberes meget hurtigt i tarmvæggen, blødgør fækale sten.

Andre typer salt er endnu mere egnede:

Opløsningen fremstilles som følger:

  • 4 tsk salte opløses i et glas varmt vand;
  • tilsæt vand op til to liter.

Ved vedvarende forstoppelse kan mængden af ​​salt øges med 2 tsk..

Opsparing af klyster

Der er mange måder at rense kroppen på med mere skånsomme metoder: drikkevaskopløsninger.

Opsparing af klyster

Rengøring af saltvand

Anvendelse af opløsninger, der er fremstillet på basis af salt, har en gavnlig virkning på tarmen:

  • fjerner slim fra betændte vægge;
  • gendanner vandbalancen, mikroflora;
  • forbedrer væggenes mobilitet.

For at opnå en terapeutisk opløsning er det nødvendigt at opløse 50 g salt i to liter kogt vand. I en dag skal du drikke mindst 1 liter.

Rengøring af ris

Kursets varighed - 14 dage.

Ris opskrift:

  • læg 3 spsk i en krukke l ris, tilsæt vand og luk;
  • 2. dag - udskift vandet i den første krukke, tilbered på lignende måde ris i den anden;
  • 3. dag - skift vandet i de første to dåser, forbered en anden dåse med ris;
  • 4. dag - skift vandet i de første tre banker, forbered ris i den fjerde bank.
  • fortsæt med at lave mad hver dag i det fulde kursus, dvs. 14 gange.

Ris tilsat vand erstatter den sædvanlige morgenmad, den første portion er klar til den femte morgen. Du kan spise næste gang efter 4 timer. Giv masser af drikke.

Rengøring af linned

Regler for forberedelse af et afkog af hør:

  • 0,2 kg frø hældes kogende vand (3 l), bland;
  • kog i vandbad i 1,5 time;
  • sil efter afkøling.

Tag 0,2 L pr. Dag.

Rensning af havre

Opskrift:

  • 200 g havre for at udfylde 2 liter kogende vand;
  • kog i 50 minutter, omrør blandingen med jævne mellemrum;
  • sil efter afkøling.

Drik den resulterende væske 4 gange om dagen i et halvt glas.

Kli fjernelse af toksiner

Klid øger tarmens bevægelighed, hjælper med at slippe af med aflejringer af fæces og toksiner. De er absolut ufarlige, du kan bruge dem hver dag i lang tid..

Opskrift: i et glas kefir, yoghurt, omrøres en vis mængde klid (efter smag), insister 5 minutter. Accepteres i løbet af dagen 2-3 gange.

Klid tilsættes enhver flydende mad: supper, korn.

Rensning af citron og honning

Tag: 1 spsk. l honning, 1 tsk hakket ingefær, 15 ml citronsaft. Dyp ingredienserne i et glas varmt vand, opløs honning.

Drik en drink 30 minutter før morgenmaden. Kursus - 2 uger.

Agurk-selleri slankende blanding

Opskriften på blandingen:

  • finhakket selleriroden og agurken, bland;
  • hæld to glas vand.

Drik alt på en dag. Optagelsens varighed - 10 dage.

Rensning af Semenova

Metoden involverer rensning med klyster, behandlingsopløsningen er en honning-citronvæske. Opskriften og reglerne for modtagelse er beskrevet ovenfor.

Metoden eliminerer:

  • parasitter;
  • kronisk slim;
  • patogene bakterier;
  • giftstoffer.

Sådan renses tarmene ifølge Malakhov

Malakhov anbefaler at lave klyster med urin.

Egenskaber ved urin:

  • surt miljø;
  • mættet med antiseptika, vitaminer, hormoner;
  • lindrer irritation, helbreder væv;
  • saltene, der er koncentreret i den, tager en stor mængde væske fra tarmvæggene, sammen med hvilket slim, sten, al akkumuleret snavs fjernes;
  • stimulerer tarmbevægelser.

Egen urin er velegnet til klyster fra en sund person eller barn (kvinder fra piger, mænd fra drenge). Væsken er egnet til højst en dag. Dens temperatur under proceduren er ca. 40 ° C.

Efter infusion af væske i tarmen anbefaler Malakhov at lave øvelser for bedre at rive snavs væk fra væggene:

  • stå på knæ og albuer;
  • stå på skulderbladene, benene op;
  • liggende på ryggen, kaste dine ben bag dit hoved.

Hold i hver position et øjeblik, dyb indånding. Efter gymnastik ligger du i 10 minutter på højre side.

Antallet af rengøringer er 5-8 gange hver anden dag. Kurset gennemføres 2 gange om året: om foråret og efteråret.

Neumyvakin-oprensning

I.P. Neumyvakin i praksis var overbevist om effektiviteten af ​​opløsningen fra sodavand. Og i især avancerede situationer tilbyder det brintperoxid.

Soda Cleansing

Gør om morgenen på tom mave:

  1. Drik et glas vand, ikke sidd stille, men bevæg dig. I nogle er tarmen allerede tom på dette tidspunkt.
  2. Fortynd 1 tsk. soda i et glas varmt (ikke-skoldende) vand, drikke.
  3. Gentag det andet punkt efter 15 minutter, 4 gange.
  4. Efter frigørelse af tarmen, reducer mængden af ​​soda til en halv teskefuld pr. Glas, fortsæt med at drikke inducerede opløsninger med samme frekvens.

Fortsæt med at rengøre, indtil en lysegul væske begynder at strømme fra tarmen.

Rengøring af peroxid

Optagelsesordning:

  • 1. dag - 3 dråber peroxid fortyndet i 2 spsk. l vand 3 gange om dagen;
  • tilsæt dagligt en dråbe til en maksimal koncentration på 30 dråber pr. dosis.

En succesbetingelse er regelmæssighed af modtagelse. Afbrydelser er ikke tilladt.

Gastroenterologs råd

Rengøring af kroppen med medicin eller folkemedicin bør udføres under opsyn af en gastroenterolog.

Læger rådgiver:

  • med forsigtighed for at tage medicin, hvis handling er baseret på de mest kraftfulde urin- og koleretiske medikamenter;
  • Brug ikke ofte afføringsmidler, som kroppen hurtigt bliver vant til;
  • klyster er undtagelsesvis tilladt: konstant vask af tarmen fører til en ændring i den naturlige mikroflora, fjernelse af gavnlige stoffer.

Det vigtigste er at overholde en sund livsstil.

Konklusion

Sikker rengøring af kroppen fra toksiner og toksiner giver dig mulighed for at slippe af med mange patologier, gendanne sundheden.

Rensning begynder nøjagtigt med tarmen, men du skal først konsultere din læge. Frigivelsen af ​​tarmen fra presset fæces og akkumuleret slim forhindrer spredning af skadelige stoffer i kroppen.

Tarmrensning folkemiddel

I dag er forskellige folkemidler, der bruges til at rense tarmen, meget populære. Der er mange af dem, vi vil kun overveje de grundlæggende, mest effektive og overkommelige. Men på samme tid vil vi henlede opmærksomheden på det faktum, at når man renser tarmene med folkemedicin, skal man først konsultere med specialister, fordi rensning af kroppen og tarmene især har visse kontraindikationer, som vi vil diskutere nedenfor.

For at hjælpe med at rense tarmene folkemedicin

Tarmrensning folkemidler: opskrifter

1. Tarmrensende grød.
Denne opskrift er meget enkel. Det er nødvendigt at tage runde ris og havre (ikke havregryn, havre) i lige store mængder på 100 g. hver. Hæld korn med vand (en halv liter), og lad det småkoge, indtil det bliver tykt. Ingen krydderier eller olie bør tilsættes. At spise denne grød er nødvendig dagligt i 7 dage til morgenmad og middag.

2. Tarmrensning folkemidler: honningopskrift
Honning er et universelt produkt, der kurerer mange sygdomme. Det kan bruges sammen med separate måltider med protein mad og kulhydrater - det er så alsidigt. Det renser også tarmene perfekt..
Du skal opløse en spiseskefuld honning i 200 ml. koldt vand og drik dagligt 3 gange i en sådan portion. Dette skal ske inden for 2 måneder, men det ville være rart, hvis du endda inkluderede denne metode til tarmrensning i din diæt.

3. Mælk - et fremragende middel til renselse af tarmen.
Rensning af mælk er en meget effektiv opskrift. For at gøre dette, kog 200-300 gr. mælk og lad det stå i en dag. Om natten tilsættes en spiseskefuld solsikkeolie til sur mælk og drik den. Om morgenen på tom mave skal du spise et par æbler eller en fedd hvidløg.

4. Tarmrensning folkemiddel: "børste".
Denne metode blev så navngivet, fordi den, ligesom en børste renser tarmen, er så effektiv. Det er nødvendigt at tage rosiner, tørrede abrikoser, svisker og brændenælde (alt i omtrent lige store andele - et glas hver), hak forsigtigt og bland det med olie, honning og vodka (alle disse komponenter er 100 gram hver). Den resulterende blanding skal afkøles og forbruges inden sengetid..

5. Rødbeder - et meget effektivt folkemiddel mod rensning af tarmen.
Rødbetsaft er i sig selv meget nyttigt for kroppen, men vi vil fortælle dig, hvordan du bruger rødbeder til at rengøre tarmen. Det er kagen, der indeholder pektin, som er en fremragende sorbent, dvs. absorberer alle skadelige stoffer og tillader dem ikke at blive optaget af kroppen. Det anbefales at lave kugler af sukkerroer og sluge dem, før de spises.

6. Tarmrensning folkemidler: urter
Der er en masse urter, der effektivt fjerner giftstoffer fra tarmen: koriander, kummefrø, dild, fennikel, anis. Tag en tsk af disse urter og mal. Det er nødvendigt at bruge disse urter en ske om aftenen, skyllet ned med vand. Den næste dag råder vi dig til kun at spise lette fødevarer.

Tag immortelle, kamille, eukalyptus og havtorn. En afkogning af disse urter renser tarmene og leveren perfekt. Det er nødvendigt at bruge den en teskefuld om morgenen hver 3. time. Vi anbefaler en klyster på den tredje dag af en sådan rengøring - dette reducerer mængden af ​​skadelige stoffer, der absorberes af tarmen.

7. Tarmrensning folkemiddel: saltvand
Betydningen af ​​denne metode er brugen af ​​saltet vand, som ved hjælp af specielle øvelser derefter "jages" indtil selve udgangen.
En ske salt opløses i en liter vand. Drikke briller. Efter hvert glas udføres øvelser. Efter seks briller skal du gå på toilettet. Proceduren udføres, indtil urinen er ren og gennemsigtig, og afføringen er flydende..
Øvelser:
- fødder skulderbredde fra hinanden, løftede arme, vipper til venstre og højre;
- det samme stativ, kun i stedet for at vippe svinger udføres;
- han ligger på maven og løfter sit bækken for at udføre sving for at se hælen på det modsatte ben;
- hængende for at dreje i begge retninger, sænke knæet ned på gulvet.

8. Rensning med klyster diskuteres detaljeret på andre sider i dette afsnit..

9. Rensning af tarmen med hørfrø.
100 g nødvendigt. Slib hørfrø godt, og hæld et glas uraffineret olie. Forsvar i flere dage (3-4), og konsumér derefter en spiseskefuld cirka 50 minutter før du spiser. I dette tilfælde skal du fra din diæt udelukke alt mel, alkohol og sukker, som kan erstattes med honning. Om en uge vil resultatet allerede være indlysende..

Dette er ikke alle opskrifter til rensning af tarmen med folkemidler, men som vi har sagt, er dette de enkleste, mest effektive og mest almindelige..

Tarmrensning folkemiddel: kontraindikationer

Desværre har tarmrensning nogle kontraindikationer, som naturligvis skal overvejes, før du udfører denne procedure. Altså, tarmrensning af folkemidler er kontraindiceret i:
- alvorlige kroniske sygdomme;
- sygdomme i mave-tarmkanalen;
- mavesår;
- diarré;
- blindtarmsbetændelse;
- mavekræft;
- colitis og enterocolitis;
- hjerte- og vaskulære sygdomme.

Tarmrensning

Der er mange opskrifter på te, der er designet til at rense tarmen. Alle af dem er baseret på samlingen af ​​urter, fordi hver urt hver for sig kun udfører en funktion, og kun deres komplekse anvendelse giver en god effekt.

Te til tarmrensning nummer 1.
Brænd koges 1 liter vand, og tilsæt gurkemeje, lakridsrød, revet ingefærrød (alle 1 spsk hver) dertil. Alt dette skal dækkes og småkog i yderligere 15 minutter over svag varme..

Tarmrensningste nr. 2.
Tag frugterne af anis og lakridsrød 1 spsk, tilsæt 2 spsk. skeer med frugtjoster, bland det hele godt. Derefter hældes et glas kogende vand 1 spsk. ske denne samling, og lad den brygge. Sil derefter, og tag 100 ml. før sengetid.

Tarmrensningste nr. 3.
Du skal tage ryllikgræs, brændenælder af havtornbark, blande det hele i lige store forhold, derefter tage en halv liter kogende vand og hæld 2 spiseskefulde af denne samling. Efter alt dette, lad det brygge i 10 minutter, sil. Tag denne te skal være 100 ml. på tom mave, inden du går i seng.

Te til tarmrensning nummer 4.
Nødvendigt i lige forhold: josterbær, anisfrugter, lakridsrød, havtornbark, Alexandrisk blad. Brygg to spiseskefulde af denne samling med et glas kogende vand, stå i 10 minutter, sil og tag 50 mg. for natten.

Tarmrensningste nr. 5.
Andetbark, lakridsrød, korianderfrugter - alt i lige store andele. 1 spiseskefuld af denne samling brygges med et glas kogende vand og småkoges i 10 minutter. Lad derefter stå og sil. Drik et glas om natten.

Tarmrensningste nr. 6.
Trifoli blade, karvefrø, havtornbark, ryllik - alt i lige store forhold. En spiseskefuld brygges med et glas kogende vand og koges i 10 minutter. Lad derefter stå og sil. Drik et glas om natten.

Tarmrensning Folkemedicin: Forberedelse

Som nævnt er tarmrensning en bestemt stress for kroppen og det menneskelige immunsystem, og det er derfor, det har visse kontraindikationer. Og det er derfor, det er nødvendigt at forberede din krop til tarmrensning.

Den bedste måde at gøre dette på er at bruge Transfer Factor. Denne immunmodulator har i dag ingen analoger i verden. Det er dette lægemiddel, der ikke kun styrker immunforsvaret i denne periode, men også øger effekten af ​​"rengøringsmidler". Og vigtigst: denne immunmodulator er en komponent i vores immunsystem og dets "hukommelse", den "husker" alle de fremmede elementer, som immunsystemet bekæmper, og når de genindtræder, identificerer dem øjeblikkeligt, neutraliserer og viser.
Tag overførselsfaktoren i en profylaktisk dosis (3 kapsler pr. Dag - 90 kapsler pr. Måned), og start 2 uger før start af rengøringsprocessen i hjemmet, ikke stop med at tage den under rengøringsprocessen og fortsæt i yderligere 2 uger efter dens afslutning.
Dette sikrer høj rensningseffektivitet og beskyttelse mod eventuelle negative reaktioner i kroppen. Det vil blandt andet “konsolidere” dine opnåede resultater.

Endnu en gang henleder vi din opmærksomhed på det faktum, at når du renser tarmen med folkemiddel, skal du huske at konsultere med specialister.

© 2009-2019 Transfer faktor 4Life. Alle rettigheder forbeholdes.
kort over webstedet
Officielt websted for Ru-Transfer.
Moskva, St. Marxist, d. 22, s. 1, af. 505
Tlf.: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77

© 2009-2020 Transfer faktor 4Life. Alle rettigheder forbeholdes.

Officiel side Ru-Transfer Factor. Moskva, St. Marxist, d. 22, s. 1, af. 505
Tlf.: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77

Tarmrensning folkemiddel og metoder

Den menneskelige krops tilstand afhænger i vid udstrækning af tarmens tilstand. Når alt kommer til alt, hvis tarmen ikke rengøres, vil kroppen ikke være i stand til at fungere normalt, hvilket betyder, at det før eller senere vil mislykkes, og dette vil have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser. Disse spørgsmål begyndte at begejstre folk ikke i går. Derfor blev der inden for folkemedicin tarmrensning med folkemedicin overvejet i gamle dage og meget vellykket.

Eksisterende rengøringsmetoder

Eksisterende rengøringsmetoder er mere end nok. Det kan dog ikke siges, at noget folkemiddel mod rensning af tarmen er mere eller mindre effektivt. Formålet med denne artikel er at belyse så mange rengøringsmetoder som muligt og på ingen måde reklamere for en bestemt metode. Eksisterende rengøringsprodukter:

  • Hørfrø.
  • afføringsmidler.
  • Fiberrige fødevarer.
  • Ricinusolie.
  • Olivenolie.
  • Urter og deres gebyrer.

Hørfrø

bør spises i 10 dage 3 gange om dagen i 1 spsk 40 minutter før måltider. Ud fra anmeldelserne begynder handlingen med tinktur efter 6 dages brug eller mere. Virkningens virkning ligger i egenskaberne for de bestanddelskomponenter.

Hørfrø kan rense kroppen for skadelige stoffer og derved hjælpe leveren. Derudover har de en afføringsmiddel, indkapslende, antiinflammatorisk, opløsende og blødgørende virkning. Uraffineret solsikkeolie er rig på umættede fedtsyrer. Det er i stand til at berige blodet med phospholipider og sænke dets kolesterol. Glem dog ikke, at når du bruger hørfrø til at rense tarmen, er det værd at overholde visse begrænsninger for mad. De kommer til udtryk i den kendsgerning, at menuen for denne periode skal indeholde en liste over fisk- og grøntsagsretter. Du skal også udelukke melprodukter, plantesukker og alkoholholdige drikkevarer, forbruge mere frugt og honning. Og selvom denne rengøringsmetode hører til de gamle og har bevist sig godt, har den stadig kontraindikationer. Hvis der er problemer nævnt nedenfor, er det nødvendigt at konsultere med læger eller afvise det, før du tager til sådan rengøring

  • hepatitis;
  • cholelithiasis;
  • kronisk pancreatitis, og især forværringen af ​​denne sygdom.

Sæbeholdige rengøringsmidler

Tarmrensere har længe været populære. Denne metode betragtes som meget blid, men nu vil vi ikke fokusere på kemikalier, men på folkemusik.

Naturlige afføringsmidler inkluderer friske grøntsager og frugter. For eksempel, hvis du spiser abrikoser, ferskner, blommer, æbler, figner dagligt, er ikke kun tarmen i orden, hvilket i sig selv garanterer fraværet af funktionsfejl, men mange nyttige komponenter kommer ind i kroppen.

Derudover har små knogler, der findes i figner og rosiner, en god effekt på tarmens motilitet. Kompotter fra tørrede frugter af æbler, kirsebær, abrikos er også velegnede til rengøring. Hvis der hver dag i 7 dage om morgenen drikkes på tom mave et glas tinktur med tørrede svesker, kan du slippe af med forstoppelse. Tinkturen tilberedes meget enkelt - hæld 2 kopper svisker med 1 liter vand (helst fjeder eller smelte) og lad stå i 12 timer.

Af grøntsager, rødbeder, næse, gulerødder, kål, radise har fremragende rensegenskaber. Daglig brug af salater fra dem vil ikke kun hjælpe med at rense, men også tilføje de nødvendige vitaminer og mineraler til kroppen. I gamle dage (især i landsbyer) blev der brugt som afføringsmidler til at rense tarmene og mejeriprodukter:

Vitamin B er en fremragende hjælper til kroppen ved rensning, derfor bør et afføringsmiddel til rensning af tarmen indeholde det i store mængder. Disse produkter inkluderer:

  • Honning.
  • Fisk.
  • Rugbrød, byg og hele hvetemel samt spiret hvede.
  • Mandel.
  • mælkebøtter.
  • Bryggeriets gær osv.

Og naturligvis er vegetabilske olier effektive rengøringsmidler, som enten kan inkluderes i forskellige oprensningsopskrifter som en af ​​komponenterne eller bruges som et separat værktøj.

Tarmrensning med olivenolie

Olivenolie er et nyttigt produkt ikke kun til rengøring af tarmen, men også til at normalisere fordøjelseskanalen som helhed. På grund af sin unikke sammensætning, rig på umættede syrer, renser den blodet perfekt for kolesterol, hvilket igen reducerer risikoen for sygdomme i det kardiovaskulære system. Derudover vedrører det fordøjelige produkter..

Brug af olivenolie kan være en fremragende forebyggelse af kræft, især dem, der er forbundet med slaggning af kroppen..

Værdien af ​​olivenolie ligger i det faktum, at den hører til kategorien af ​​naturlige antioxidanter og aktivt bekæmper frie radikaler, hvorved kroppen bevares. At være en aktiv deltager i metabolske processer i kroppen, reducerer det risikoen for trombose, dannelse af galdesten. Og daglig daglig brug om morgenen på tom mave med en teskefuld olie vil ikke kun rense tarmene, mens helende mavesår i nærvær af colitis, men også "reparere" leveren og bugspytkirtlen. Det vil også hjælpe med at behandle duodenalsår og mavesår..

For målrettet tarmrensning, bland 0,25 kopper olivenolie og 2 spsk. l citronsaft. Drik vand hele dagen og indtag frugt og grøntsager. For at have et positivt resultat i rengøring og behandling bør olivenolie fra den første og kolde presning imidlertid forbruges..

Ricinusolie

For at gøre rengøringen mere effektiv og behagelig er det bedre at udføre det på dage, hvor du ikke planlægger at forlade huset. Du skal også være opmærksom på, at ricinusolie virker langsomt, og dens arbejde kan kun mærkes efter 5-6 timer efter administration.

Opskriften til rengøring er enkel. Det er nødvendigt at tage ricinusolie (pr. 1 kg vægt på 1 gram), opvarme den med vandbad til en temperatur, når du kan drikke den. Efter vedtagelse skal det vaskes med citronsaft, hvis mængde skal være 2 gange mere end olie. Efterfølgende kan du ikke drikke og spise i 12 timer.

Som et resultat af denne teknik kan kvalme forekomme, men dette fænomen er ganske normalt og kan fjernes med en lille mængde rosiner. Efter rengøring skal du være mere forsigtig med kosten. Det kan omfatte kogt usaltet ris, en lille mængde rugbrød og yoghurt.

Salat "Whisk"

Salat "Whisk" til rensning af tarmen er ideel. Dets navn taler for sig selv - det er i stand til at feje alt overflødigt ud fra fordøjelseskanalen som en kost. Denne salat kan tilberedes i henhold til flere opskrifter. Vi vil overveje hver enkelt af dem mere detaljeret, men uanset hvilken opskrift der bruges, er det bedre at begynde at bruge salat fra små portioner for at kontrollere kroppens reaktion.

Den vigtigste sammensætning af produkterne til fremstilling af salat:

  • Rødbeder - 1 stk..
  • Gulerod -1 stk.
  • Kål - mængden i hakket form skal være 2 gange mere end rødbeder og gulerødder.
  • Citronsaft - lidt.

Som du allerede har forstået, krydres salaten ikke med olie og saltes ikke, og hvis du overhovedet ikke kan spise den uden at klæde, kan du tilføje lidt vegetabilsk olie, mens du tager i betragtning, at dens blanding med citron kan forårsage alvorlig leverrensning.

Hvis syreindholdet er normalt, skal du rive gulerødder og rødbeder (enten store eller koreanske), hugge kål, knuse alt med dine hænder, krydre med citronsaft - og du kan spise.

Hvis syrer er sænket, skal rå kål udskiftes med surkål. Med antacid gastritis kan friske roer erstattes med syltede.

Hvis surhedsgraden øges, bør citronsaft fjernes fuldstændigt, rå rødbeder erstattes med kogt. Du kan også tilføje en lidt forudvædet sviske til den..

Der er også en opskrift på en let salat med en mildere effekt. Du får brug for:

  • Kogt rødbeder - 1 stk..
  • Gulerødder - 1 stk..
  • Apple - 1 stk. (stor).
  • Kål - en mængde svarende til en blanding af alle ingredienser.
  • Hvidløg - et par nelliker efter smag.

Riv (store eller koreanske) alle ingredienserne undtagen hvidløg, det skal føres gennem hvidløg. Du kan tilføje lidt salt og olie solsikke eller oliven.

Tarmklid

Rensning af tarmene med klid er en metode, der også har bevist sig på den positive side. Det har længe været brugt af repræsentanter for traditionel medicin. For at rengøre med klid er det nødvendigt at spise dem, inden man spiser i mængden af ​​2 spsk, det vil sige i løbet af dagen - 6 spsk. l klid. Dette beløb vil være nok.

På grund af det faktum, at klid er en kornskal, er de rige på fibre og fordøjes derfor ikke af den menneskelige krop. Når de først er i maven, og derefter i tarmen, absorberer og fjerner de alle henfaldsprodukter, der er ophobet derfra, fra tarmen. Og da de er i stand til at forbedre bevægelsen af ​​galden, anbefales det, at de tages, før leveren renses.

Når du accepterer klid, er det nødvendigt at huske, at vandforbruget skal være obligatorisk, og sådan rengøring skal udføres i en måned.

Herbal rengøringsgebyrer

Tarmrensning med folkemidler, urter og deres samlinger er blevet brugt i lang tid, så traditionel medicin opbevarer mange opskrifter.

Urter - kamille (1 spsk), plantain (2 spsk), senna (3 spsk), immortelle (4 spsk) - bland og høst er klar. For at tilberede en drink skal du lave 1,5 spsk udsamling, bryg 250 ml ukokt kogende vand, insister i en times tid og hold temperaturen på et varmt niveau. Til sådanne formål kan du bruge en termos. Sil og tag infusionen om aftenen, hvorefter man ikke spiser eller drikker.

Hvorvidt denne samling hjælper i begge tilfælde, vil det være muligt at forstå om morgenen af ​​stolen og det generelle velvære. I tilfælde af tarmforstyrrelse skal drikkedosen reduceres; hvis afføring er fraværende, skal dosis øges. Du kan drikke denne infusion til rengøring en gang om året i 2 uger. For at normalisere tarmens mikroflora kan der bruges 1 glas kefir hver morgen.

Urter - kamille (1 spsk), plantain (1 spsk), marsk kanel (1 spsk) - bland. For at brygge en drink, hæld 400 m kogende vand på 1 spsk i samlingen og lad det stå i 15 minutter i et vandbad. Efter dræning og drikke om morgenen og aftenen, 0,5 kopper 20 minutter før måltiderne. Generelt optagelsesforløb - 2 uger.

Andre urter til tarmrensning

Du kan ikke anvende gebyrer, men individuelle urter. Så, tarmrensning folkemidler - urter:

  • Calendula - bryg 1 spsk. l calendula 200 ml kogende vand. Tag 0,5 spsk. kølet mellem måltiderne.
  • Kamille - hæld 2 spsk. 200 ml kogende vand. Drik 0,5 kop efter at have spist.
  • Alder kegler - 4 tsk kegler bryg 200 ml kogende vand. Drik kølet 0,5 kop 3 gange om dagen. Du kan også lave en drink fra keglerne, hvis de koges i 15 minutter. I betragtning af den høje koncentration bør det tages 1 spsk. 2 eller 3 gange om dagen.
  • Lille centaury - 1 spsk. Bryg 200 ml kogende vand, insister i 30 minutter. Drik 2 spsk 30 minutter før måltider. 3 eller 4 gange om dagen.
  • Store hønsfrø (15 gram) brygger 200 ml kogende vand og insisterer i en time. Drik om natten, har en afføringsmiddel.

Anmeldelser om rengøringsmetoder

Ifølge anmeldelser er tarmrensning med folkemiddel effektiv. Det bidrager også til vægttab, og dette emne er altid relevant. Men hvad der er bemærkelsesværdigt, spiller de mål, der forfølges under rengøringen, en stor rolle. For eksempel, når du rengør med ricinusolie, kan du tabe fra 2 til 4 kg, men på samme tid bemærkes det, at et sådant vægttab kan opstå på grund af vandtab. Senere normaliseres tarmfunktionen, og vægttab forekommer på grund af normalisering af fordøjelseskanalen.

Rensning af tyktarmen med folkemiddel kan udføres på forskellige måder. Hver af dem vil beslutte, hvilken måde de skal vælge, men hovedbetingelsen er ikke at skade hans krop. Af denne grund undgås fanatisme bedst..

Oversigt over tarmrengøringsmidler: ricinus og linolie, citron, hvidløg, havre og mere

Tarmrensning er en nyttig procedure, der forbedrer velvære og ydeevne for alle systemer. Der er mange måder at være vært for en sådan begivenhed. Den mest overkommelige og sikreste teknik er tarmrensning med folkemidler. Naturlige komponenter eliminerer omhyggeligt spor af miljøpåvirkninger, fyld kroppen med nyttige komponenter.

Effektiviteten af ​​brugen af ​​folkemedicin

Forstoppelse, diarré, mavesmerter, regelmæssig kvalme er tegn på intestinal dysfunktion. Hver person står over for et sådant problem, uanset køn og alder. Tarmrensning med traditionel medicin giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med et eksisterende problem.

Korrekt rensning hjælper:

  • normalisering af fordøjelseskanalen;
  • stabilisering af afføringen;
  • stabilisering af surhedsgraden af ​​gastrisk juice;
  • regulering af ordentlig mikroflora;
  • forebyggelse af dysbiose;
  • øget immunforsvar;
  • forebyggelse af tarmsygdomme;
  • forbedring af det generelle velvære.

Tarmrensningsopskrifter

Komponenterne i alternativ behandling er helt naturlige, deres anvendelse påvirker ikke andre menneskelige organer negativt. Derfor har en sådan oprensning minimale anvendelsesbegrænsninger..

Ricinusolie + citron

Castor er et godt rengøringsmiddel, der hjælper med at rense tyndtarmen fra akkumulerede forurenende stoffer, fæces og parasitiske organismer. Citron og dens juice påvirker tarmen villi, aktivt rensning dem.

For at forberede et ricin-citron middel, skal du købe olie og flere store citroner.

Hjul er beregnet efter formlen 1 ml pr. 1 kg af en persons vægt. Citroner presses. Juice skal være 2 gange mere end ricinusolie. Ingredienserne hældes i en dyb beholder. Ryst godt, indtil der dannes en homogen blanding, og drik i en gulp indtil væskerne er adskilt..

Rengøring med ricinusolie og citron sker ca. 1,5-2 timer efter indtagelse af drikken. Men tiden kan variere afhængigt af kroppens egenskaber og dens forurening. Det anbefales ikke at spise mad før næste morgen..

Holosas + senna + rosiner

Folkemedicin baseret på senna, rosiner og Holosas betragtes som en virkelig effektiv metode til oprensning..

For at tilberede en medicinsk drink baseret på disse ingredienser har du brug for 50 gram hø, 150 ml Holosas (fås på apoteket) og 1 glas rosiner.

Hæld 1 liter varmt kogt vand i en gryde. Senna og rosiner tilsættes. Kog op på lav varme. Lad drinken tilføres, indtil den afkøles. Sil derefter igennem et gazesnit og klem råmaterialet. Hæld i en 3-liters krukke, tilsæt Holosas og kogt koldt vand for at fylde glasset helt. Opbevar færdiglavet hø-stuet frugt i køleskabet.

Rengøring skal begynde med en tredjedel af koppen og gradvist øge mængden af ​​væske til 200 ml. Tag en gang dagligt før sengetid.

Mel + Surcreme

En medicin fremstillet af mel og creme fraiche har mange nyttige egenskaber for kroppen. Komponenterne regulerer fedtstofskifte, hjælper med at bekæmpe parasitter, vira og bakterier, fjerne toksiner, skadelige stoffer, toksiner fra kroppen, normalisere tarmens bevægelighed.

Du har brug for linfremel og creme fraiche (eller et andet surmælkeprodukt). Ingredienserne blandes, konsumeres dagligt med 1 tsk mel, 100 gram creme fraiche.

Vand + Citron + Salt

Komponenterne i komplekset har en stærk afførende egenskab, så rengøringen udføres hurtigt og effektivt. Opskriften bruges til vægttab..

1,5 liter vand tilsættes juice fra 1 citron og 2 spsk havsalt. Alt er grundigt blandet, beruset i 3 timer.

Effekten kan forekomme efter 1 glas drikke, men du skal drikke alt det forberedte saltmiddel. Det tilrådes ikke at forlade huset på rengøringsdagen, den afførende virkning varer længe nok. Spisning reduceret til 1 gang. Maden skal være let (f.eks. Boghvede), nærende, men ikke salt.

Citronsaft + olivenolie

Et stof baseret på citronsaft og olivenolie bruges ofte som leverrens. Men ingredienserne er også effektive for tarmen. Olie og juice, der er presset fra modne citroner, hældes i glas med samme volumen. Drik i små slurker, skiftende produkter. Det anbefales at rengøre på denne måde en gang hver flere måneder..

Cognac + ricinusolie

Kombinationen af ​​stoffer er effektiv nok til at fjerne parasitter, neutralisere deres affaldsprodukter, blødgøre kolonens vægge.

Behandling udføres i henhold til ordningen:

  1. 19.00 - en let middag. Det anbefales at bruge grød tilberedt på vand..
  2. 02.00 - drik grøn te med masser af sukker.
  3. 10 nætter - drik 50 ml cognac og olie i høj kvalitet.

Proceduren anbefales 5 dage. På dag 6 er du nødt til at lave en soda-lavender.

Mineralvand + xylitol

Det tager 1,5 liter mineralvand og 1,5 spsk xylitol. Vand hældes i et glas 200 ml, opvarmes til kropstemperatur. Pulveret hældes i et glas, omrøres. Under proceduren er det vigtigt at forblive aktiv, så ingredienserne fungerer hurtigere.

Rengøringsordninger med en enkelt komponent

ProduktApplikationsdiagramProcesforløb
HvidløgHvidløg rengøres dagligt med hvidløg. Om morgenen før du spiser og om aftenen 2 timer efter at have spist, tygg en 1 fedd hvidløg og derefter sluk den. En hvidløgsdiet hjælper med at rense parasitter og patogene bakterier i kroppen.7-14 dage
LinolieHørfrøolie til rensning af tarmen tages om morgenen og om aftenen i en halv spiseskefuld inden du spiser og går i seng. Hørfrøolie til effektiv tarmrensning skal vaskes med 1 kop varmt rent vand.2 måneder
Havre200 gram havrekorn hældes med 1-1,5 liter vand og sendes til ilden. Kog ved lav temperatur i 1 time, fjern derefter den fra varmen, afkøl, filtrer. Drik et afkog af havregryn 100 ml 4-5 gange om dagen.2-3 måneder
Spiret hvedeTil aktiv kropsrensning anbefales det at bruge spiret hvede i form af en smoothie. For at gøre dette skal du placere 200 gram korn og 400 ml kogt vand i en blender, slå grundigt. Lad det brygge i 2 timer. Tilberedt hvedemoothie til at tage på en dag.2 uger
SolsikkeolieOm aftenen, før du går i seng, læg 1 spiseskefuld solsikkeolie i munden. Opløs den i 20-30 minutter, og spyt den derefter ud.1 måned
RosinerHæld 2 spsk rosiner med kogende vand, og tøm derefter vandet. Tilsæt 1 kop koldt vand, lad det insistere natten over på et mørkt sted. Tag en drink om morgenen, spis rosiner.2-3 gange om ugen i en måned
Bugteblad5 gram laurbærblad i pulver, hæld 250 ml kogende vand. Send til langsom ild, bryg i 5 minutter. Fjern det fra komfuret, lad det insistere hele natten. Sil væsken. Drik den færdige tinktur i små slurker på tom mave.Tre dage
CitronRensning udføres med citronsaft. Det fortyndes med vand 1 til 2. Drik 1 glas om morgenen på tom mave. 1 uge - hver dag, den anden - hver anden dag, den tredje 1 gang på 3 dage. Derefter 1 gang om ugen.3 måneder
Dild frøFor at rense tarmen fra parasitter skal du bruge 1 spsk. l frø og 300 ml kogende vand. Hæld dild, insister 1 time. Opdel dill medicin i 3-4 doser, spis inden måltider.1 dag
Honning1 tsk honning opløses i et glas rent vand. En honningdrink tages dagligt om morgenen på tom mave.Ingen grænser
AloeKlem juice fra 1 stort aloe blad, send køleskabet i 2 timer. Accepter pr. Dag.1 måned
ingefærBland 1 tsk ingefærsaft med et glas vand. Tag 2-3 gange om dagen.Uge 1
SagebrushEn knivtørke tørret malurt hæld et glas vand og drik. Gentag hver 2. time.7 dage

Regler for rensning af tarmen med folkemedicin

For at tarmrensning skal være effektiv, skal visse regler følges..

For at rense tarmene korrekt ved hjælp af opløsninger, skal du følge instruktionerne til deres forberedelse. Som regel har løsninger en øjeblikkelig, ret stærk effekt. Opløsningerne, der renser tarmen, anvendes ikke i et kursus, men involverer en engangsadministration. Der skal udvises særlig forsigtighed med midler, der inkluderer lægemiddelkomponenter, eddikesyre, salt eller sodavand. Sådanne komponenter (især eddike) irriterer fordøjelseskanalen, hvilket kan forårsage alvorlig smerte. Til fremstilling af opløsninger under anvendelse af magnesiumoxid, kaliumpermanganat, sorbitol.

Blandinger er det mest blide lysmiddel til rengøring af fordøjelseskanalen. Det er drikkevarer fra en række ingredienser eller tørre retter. Blandinger antyder langvarig brug, udskift måltider. De mest almindeligt anvendte blandinger er tørrede abrikoser, rosiner, svisker, valnødder, dildefrø, kummefrø, fiber og kanel. Forbered næringsrige korn fra ris, byg, majs og kefir. Det er nødvendigt at overholde den korrekte dosis af komponenterne, evaluere kvaliteten af ​​de anvendte produkter, opbevare den færdige blanding i køleskabet i en kort periode.

Når du renser kroppen, skal du følge en diæt. Spis kun lette fødevarer, der er rige på sunde vitaminer. Menuen skal indeholde citrusfrugter, grøntsager, tørret frugt, fuldkornsbrød, korn og urter. Overholdelse af de grundlæggende regler for udførelse af sådanne procedurer vil hjælpe med at opnå det ønskede resultat uden at skade sundheden..

Kontraindikationer til teknikken

Folkemedicin anses for at være relativt ufarlig for at rense tarmen. Ikke desto mindre er der visse kontraindikationer, hvor det er uacceptabelt at udføre proceduren:

  • allergiske reaktioner på plantekomponenter;
  • galdesten
  • patologier og akutte sygdomme i fordøjelseskanalen;
  • graviditet;
  • undervægt (udmattelse);
  • barndom.

For at forhindre uønskede virkninger skal du kontakte en læge inden rengøring..

Metoder til tarmrensning af folkemidler er ret forskellige. Når du vælger den passende metode, skal du nøje studere dens detaljer. Dette vil hjælpe med at opnå det ønskede resultat derhjemme uden nogen sundhedsfare..