LiveInternetLiveInternet

Rødbeder er en fantastisk plante. I dag er det svært at forestille sig, hvordan en moderne person kunne klare sig uden de gaver, hun giver ham til ernæring, til helbredelse og til behandling.

Rødbeder hjælper med alle lidelser, da det er enestående i dets næringsindhold.

Denne bog fortæller om, hvordan man korrekt og effektivt bruger roer til helbredelse af kroppen..

Opskrifter til behandling og rensning af kroppen af ​​roer, der skal bruges i aftale med den behandlende læge.

DENNE FANTASTISKE RØDPLAN!

Det kan sikkert tilskrives hendes klassiske kinesiske diktum: "Al mad er medicin, al medicin er mad".
Dets ernæringsmæssige og medicinske egenskaber har været kendt for menneskeheden i mindst 4 tusind år..

Så blev rødbeder kendt i det antikke Persien, Assyria, Babylon.
Fundet på lertabletter fra den tid
rødbederopskrifter.

Rødbeder nød en enorm succes i det antikke Grækenland og Rom og blandt adelen og blandt den fælles befolkning.

Hippokrates anerkendte i sine skrifter rødbeder meget nyttige for patienter og inkluderede dem som en integreret del i deres opskrifter. Vi nævner det i skrifterne
Cicero, Virgil, Plutarch, Diosporides osv..

I øjeblikket har roer ikke mistet deres betydning. I dag er det svært at forestille sig, hvordan en moderne person kunne klare sig uden de gaver, hun giver ham til ernæring, til helbredelse og til behandling.
For mig er rødbeder altid forbundet med barndom og. lang levetid.


HVORFOR?
Fordi vi i de efterkrigsår altid havde roer på vores bord, især på onsdage og fredage. Disse dage (lidenskabelig: onsdag blev Jesus Kristus taget i varetægt og korsfæstet på fredag), min bedstemor blev altid sulten. Forholdene med fasten var enkle: om aftenen, inden aften for faste, drak min bedstemor en infusion af urter, en uzvar eller et afkok af rødbeder. Hele næste dag - fra solopgang til solnedgang - skulle der ikke engang have været et valmuefrø i munden. Efter solnedgang - igen rødbetsafkog, uzvar, infusion af urter. Om aftenen spiste hun også en meget lille mængde godt kogt vild, dampet i ovnen. Det er netop de og jeg husker i en lang periode. Det syntes for mig, at der ikke er noget mere velsmagende end disse kalebasser, der er gennemvædet i sød bouillon.
Og om mager borsch med svampe og en salat bagt rødbeder, rødbeder i varmen, og der er intet at sige - det er bedre end et sådant måltid, sandsynligvis er der intet i verden, - jeg tænkte da.

Nu husker jeg de år, især bedstemor og hendes venner - kammerater, der næsten alle levede og aktivt (på deres fødder), mindst 90 år, og nogle af dem
over hundrede tager jeg et nyt blik på vores tilsyneladende magre diæt og på årsagerne til menneskers levetid.

Jeg vil ikke tale om alle, men om de mennesker, der omringede mig - indbyggerne i vores landsby, næsten ingen tog færdige farmaceutiske lægemidler, undtagen
hjemmeinfusioner og tinkturer på urter og frugter. De spiste meget lidt kød, kun børn drak mælk, voksne forskellige hjemmelavede kvass, urtete.

Almindelige dagligdagse fødevarer er borscht, mest magert, undertiden knust med smult og hvidløg, korn og en masse grøntsager, især rødbeder i forskellige former.
Måske er dette hovedårsagen til godt helbred og lang levetid.?!

Jeg håber, at denne bog hjælper dig med at finde svaret på dette spørgsmål. I denne bog finder du lækre og næringsrige sukkerroeropskrifter til heling, rensning og behandling af din krop.

må Gud hjælpe dig!

Med venlig hilsen Evgenia Shevchuk

SUNDHEDSEGENSKABER PÅ RØDROVKENDE GRÆNGER

Rødbeder hjælper med alle lidelser. Dette skyldes det faktum, at når det gælder næringsindhold, kender hun ikke sine kammerater.
Rødbeder er et rigtigt lagerhus af sporstoffer, et vigtigt menneskeligt ernæringsprodukt.Mange vitaminer B, B, C, P, PP blev fundet i rodafgrøder, men i små mængder. V B1.2 6
Denne grøntsag alene kan ikke give den menneskelige krop de nødvendige vitaminer, men rødbeder er et ægte lager af sporstoffer, dronningen af ​​grøntsager.

RØD- OG BLODSYGDOMME
At spise rødbeder er en god forebyggelse af forskellige blodsygdomme.

Med dets jernindhold (140 mg pr. 100 g) er roer, undtagen hvidløg, enestående ikke kun blandt haveafgrøder, men også blandt bærafgrøder. C-vitamin, som også findes i roer, er meget nyttigt til dets absorption..

Jern er hovedkomponenten i hæmoglobin
- blodpigment samt myoglobin
- muskelpigment. Det er takket være ham, at blod bærer livgivende ilt.
Kobolt indeholdt i roer sparer også for anæmi, da der uden den ikke dannes vitamin B12, som kurerer mangel på anæmi.

Cobalt er også nødvendigt i dannelsen af ​​røde blodlegemer, røde blodlegemer..

Rødbedereder og rødbedsaft er de mest værdifulde produkter til forbedring af blod.

Rødbeder og gråt hår
Der er også meget kobber i roer (140 mg pr. 100 g masse).

Og selvom vi kun har brug for det 1-3 mg pr. Dag, men denne lille dosis er simpelthen nødvendigt til processerne med hæmatopoiesis og interstitiel oxidation.

Kobber øger modstanden mod infektionssygdomme.
Hun er også meget nødvendigt for vores hår..
Undertiden bliver vi for grå for tidligt på grund af manglen på dette element i kroppen, der kan kompensere for roer.

Rødbeder, blodforarbejdning og potentiel af mænd

Mangan og kobber og især zink (med hensyn til zinkindhold er roer næsten en mester blandt grøntsager og frugter) er vigtige i processen med hæmatopoiesis
De regulerer kroppens stofskifte, fremmer menneskelig vækst og udvikling og påvirker kønsorganernes funktion positivt.
Vi har også brug for zink, især mænd, da deres krop har brug for mere af dette metal fra fødslen. Manglen på det hjælper folk med at kompensere for roer.

Rødbeder, skindbetingelse og balance
Amerikanerne var overbeviste om, at de fleste hudsygdomme også afhænger af en mangel på zink i kroppen. Så snart acne eller andre hudlidelser optræder, rådgiver de:

TÆNK OM ZINC.

Zink bruges til behandling af acne hos unge, furunkulose hos voksne og forskellige hudirritationer som et eksternt middel (zinksalve med salicylsyre) og interne (zincteral tabletter af hydreret zinksulfat). Mennesker i forskellige aldre er villige til at tage zincteral fra hårtab og skaldethed. Og hvis du desuden spiser forskellige rødbeder måltider dagligt, vil dette problem opstå meget sjældnere. Rødbeder, skarpheden i vores syn og årsagerne til hjerteinfarkt, åreforkalkning og hypertension Moderne medicin har bevist, at zink har en tendens til at øge varigheden af ​​insulinets virkning - pancreashormonet. Takket være dette skærpes visionen. Mangel på zink i kroppen kan forårsage hjerteinfarkt. Gunstige forbindelser af kalium og magnesium gør det muligt at bruge roer til forebyggelse og behandling af hypertension, åreforkalkning og andre sygdomme i det kardiovaskulære system.

Rødbeder, sukkeropløsninger, fedtstoffer og skleroser

Rødbeder, som nævnt ovenfor, er en rekordholder for mangan, der beskytter leveren mod fedtgenerering, forbedrer virkningen af ​​insulin til at reducere sukker, hjælper med at bekæmpe sklerose, et effektivt værktøj til at fjerne overskydende væske fra kroppen.

Rødbeder og neutralisering af giftstoffer

Salte af kalium, calcium, fosfor, natrium, jern, mangan indeholdt i den helbredende rod af rødbeder er nødvendige for opbygning af væv, proteiner og neutralisering af skadelige organiske syrer.

RØR OG LIV AF ORGANISMEN, RENGØR DET FRA TOXINS

Rødbeder er rig på organiske syrer (oxalsyre, æblesyre, citronsyre, mælkesyre samt folsyre og pantothensyre). Rodafgrøder indeholder en masse sukker, proteiner, kulhydrater, pigmenter. Rødbeder giver energi til celler, binder toksiner, der dannes i kroppens levetid, og hjælper med at eliminere dem. Det forbedrer ideelt tarmens bevægelighed, så det er en effektiv behandling af forstoppelse og fedme..

Rødbeder og ensomhed
I henhold til jodindholdet er roer blandt de grøntsager, der er mest forsynet med dette element, som forhindrer skjoldbruskkirtelforstyrrelser, beskytter kroppen mod neoplasmer, bremser aldringen.
Nylige undersøgelser har vist, at jod bremser celledelingen i kroppen, hvilket betyder, at det bremser menneskelig aldring.
Ikke underligt at de gamle romere, der betragtede rødbeder på deres bord som det første produkt (de foretrak endda at hylde de erobrede folk udelukkende som rødbeder), blev kendetegnet ved deres misundelsesværdige levetid.

RØD INDIKATOR Sundhed og sygdom
Ved hjælp af rødbedsaft kan du bestemme tilstanden i kroppens immunsystem, som, som du ved, beskytter mod enhver form for infektion. Med svækket immunitet er en person konstant syg, da der er en funktionsfejl i arbejdet i alle vitale organer. Først og fremmest ændres tilstanden af ​​tarmmikrofloraen. Så for at afgøre, om du er sund eller syg, skal du gennemføre en meget simpel test - drik 100 g rødbedsaft eller spis en salat med rå fint revne rødbeder. Så er du bare nødt til at observere farven på urinen: hvis du ikke har alvorlige lidelser i kroppen, ændres urinens farve ikke, den vil være som den skal - lys og gennemsigtig. Men hvis tarmens mikroflora påvirkes på grund af nogen forgiftning, får urinen farven på rødbeder. Derfor skal du gennemføre et behandlingsforløb og frem for alt rense kroppen, hvilket bedst gøres med roer.

RENGØRING AF RØDREORGANISMEN

Dette afsnit åbner med en opskrift til fremstilling af en helbredende drink efter den universelle metode, der er udviklet af B.V. Bolotov. I dette tilfælde vil hovedkomponenten i drikken sukkerroer til toppen, hvor de friske blade er meget mere næringsstoffer og næringsstoffer end i selve rodafgrøderne. Så ascorbinsyre (C-vitamin) i dem er 24-48 mg%, i rodafgrøder - ikke mere end 30 mg%.
Rødbederbede som medicin blev meget værdsat af de gamle persere og romere. De gennemblødt dem i vin og inkluderet som en del af deres opskrifter.
Hos russiske herbalists anbefaledes syltede roetopper og rodafgrøder til skørbug, forstoppelse, hypertension og frisk til tuberkulose, anæmi osv..

RENGØRING OG FORBEDRING AF ORGANISMEN VED EN ENZY DRIKK FRA Røde rødbeder og dens rod

(ved hjælp af B.V. Bolotov-teknologi)


DRIVSMEDDEL
Mulighed 1.
Tag 3 l valle, 1
et glas sukker og 1 glas hakkede roetopper, der placeres i en pose gaze.

Sænk alle komponenter ned i en trel liters krukke.
For at roetoppene ikke kommer op, læg en sten i en pose (synke).
Hvis valle under overkokning overophedes, og mælkepinde dræbes, skal der tilsættes lidt (ca. en teskefuld) creme til den opnåede valle. Rømme indeholder altid sunde mælkebakterier.

Krukken med "bouillon" opbevares på et varmt, mørkt sted. Det er kun dækket af et par lag gasbind, så midges ikke starter.

Efter to uger, hvor meget stærke mælkesyrebakterier dannes, er drikken klar til at drikke..

Valgmulighed 2.
En enzymdrink kan ikke kun fremstilles på valle, men også på almindeligt vand.

For at gøre dette skal du også tage: tre liter vand,
et glas sukker og et glas hakkede roetopper. Når du starter det, kan du dyppe i en tre liters krukke et halvt glas valle eller en spiseskefuld creme fraiche.


Inden for to uger finder en fermenteringsproces sted, hvilket resulterer i, at der dannes en meget velsmagende drink, der minder om øl.

Valgmulighed 3.
En lignende drink i henhold til opskriften på den anden mulighed kan tilberedes på basis af
rodafgrøder af rødbeder, som i modsætning til andre grøntsager i lang tid (fra høst til høst) mest bevarer sin ernæring
stoffer selv under varmebehandling.

HANDLINGEN AF DEN ENZY DRIK PÅ DEN MENNESKE ORGANISME

Denne sunde rødbederdrik renser meget hurtigt kroppen af ​​forskellige æsler, fjerner radionuklider fra den.

Han forsyner også mand med jern, magnesium, fosfor, kalium, zink og andre elementer og vitaminer, der udgør rødbeder. Forøger denne drik og jodindholdet i kroppen, hvilket bidrager til dets beskyttelse mod sygdom og levetid..

SÅDAN BRUGER DU EN DRIKK
Drik en drink skal være et eller to glas om dagen, selvom det kan drikkes uden begrænsninger. Efter at have indtaget enzymet (øl), kan du tilføje vand og den tilsvarende del af sukkeret til dåsen igen (med en hastighed på 1 glas sukker pr. 3 liter vand). Efter en dag eller to formår enzymet igen at fermentere og har de samme helbredende egenskaber, det vil sige en trel liters krukke kan vare i flere måneder uden at erstatte rodafgrøder eller toppe.

Ikke underligt før en sådan rødbedsdrink - kvass (se side 56) har altid været i enhver bondefamilie, selv de fattigste.

EVENTUELT RESPEKT TIL FREMSTILLING AF RØD BETT, BLAVER AF ANDRE GRÆNSER OG MEDICINSKE Urter

Surdejsteknologi
Velvasket, finhakket roetopper, gulerødder, næse ældes mellem håndfladerne og hæld saltvand med krydderier (laurbær, hvidløg, krydderier, peberrod, humle osv.), Undgår skarpe krydderier til gastritis, cholecystitis og colitis.
Saltvand skal ikke være stærkt: 2 teskefulde starter pr. Halv liter vand er nok. Til dette formål skal du bruge sidste års surkål eller bare en skive brun brød.
De dækker alt med et ark med stort plantearbejde, lægger det på værelset i to dage og bruger derefter 1-2 spsk til en snack eller som krydderier til kolde retter (æg, fisk, kød).

For at undgå omrøring, anbringes de resterende urter efter 2-3 dage i køleskabet eller kælderen.
Valget af plante afhænger af sygdommens type.

I UDSTEDELSE AF MINERAL METABOLISME (UDVEKSEL POLYARTHRITIS, GIT, OSTEOCHONDROSIS), Urolithiasis og cholelithiasis
obligatoriske toppe af rødbeder, knudeveed, lingonbær, rips.

TIL LEVERSYKDOMME OG GALLESBLADER
-roer toppe, gulerødder, rutabaga, næse, johannesurt, mælkebøtte, jordbær.

I CARDIOVASCULAR NEUROSIS, ATHEROSCLEROSIS
- rødroetoppe, hagtorn, moderwort, rips.

I GASTRITIS (MED LAVSYRESYRE)
- rødroetopper, plantain, mynte, kamille, johannesurt.

Rengøring af gasser af sukkerroer, behandling af kondition
Rødbeder anbefales til brug i læsioner i mave-tarmkanalen. Det er bedre at bruge det i kogt form, især da det er en af ​​de få grøntsager, som som nævnt ovenfor bevarer deres helbredende kraft under varmebehandling (det er bedre at tilberede rødbeder i et par og ikke for længe).

INTESTINALT RENNINGRESIPPER

• For at skabe en afføringseffekt skal du drikke på tom mave frisk rødbetsaft (0,5 kopper) eller spise en salat med kogte rødbeder krydret med mayonnaise eller creme fraiche.
• Du skal også drikke rødbeder eller spinatsaft. Det tilrådes at blande dem med gulerods- og sellerijuice (i lige store dele) og drikke 4-5 gange om dagen.

RECIPE TIL FORBEREDELSE AF RETRÆNDREDIKKER TIL RENGØRING AF TARMENE, FORBEDRING AF ORGANISMETS ARBEJDE


Tag 1 kg finhakket rødbeder, hæld 3 liter destilleret eller kogt vand, læg 2 flasker med nesler eller 2-3 lag ung peberrod (for at forhindre gæring). Du kan tilføje tør havkål. Brændenælde skal skiftes hver dag. Drik 1 glas 3 gange om dagen.

FORRENNING OG BEHANDLING AF DEN INTESTINALE RØDRØSJUICE ELLER VÆSKE
(ifølge S. Borodin)

PRESCRIPTION TISSUE FOR FEMM
Rist de friske roer fint, læg den resulterende velling i opvasken (ikke-metallisk), hæld varmt vand, indpak forsigtigt og insister i 3-4 timer. Forholdet mellem sukkerroer og vand. 1:10. Hvis du bruger rå roesaft i stedet for infusion, er -1: 20. Temperaturen på væsken til klyster skal være 38-39 ° C. I dette tilfælde absorberes den godt af tarmen og behandler den..

INTESTINAL RENGØRINGSTEKNOLOGI
Først skal du rense tarmen på den sædvanlige måde (ved hjælp af Esmarch's krus). En time efter dette skal roesaft eller et afkog fortyndet med vand indføres i tarmen (ifølge ovenstående opskrift).
Hjerteanfald, slagtilfældsinsekter, med hjernerystelse, øjensygdomme, gravide kvinder og også i andre tilfælde, hvor fysisk stress er kontraindiceret, er det nødvendigt at starte med et klyster på 0,3-0,5 liter og derefter bringe væskemængden til to liter eller mere.
Efter sukkerroer anbefales det at drikke serum. Og hvis du efter at have drukket serum sulter efter medicinsk behandling, vil du, siger S. Borodin, blive smukkere uden makeup og endda forynge.

RENGØRING MED Rødbetsjuice med sten i gummibuglen

Den første metode (ifølge Røget)
Rensningsteknik

Første skridt:
God tarmrensning. For at gøre dette skal du lave 2-3 almindelige klyster med varmt vand ved hjælp af Esmarchs krus. Derefter er det nødvendigt at rengøre geléen. Du kan gøre dette med 2 liter almindeligt (lunkent) vand, hvor du kan opløse 2 teskefulde soda. Drik vand i små slurker og med korte intervaller. To til tre minutter, efter at du har drukket alt vandet, skal du fremkalde opkast (tryk med to fingre på tungens rod).

Anden fase:
Efterfølgende behandling skal udføres på baggrund af fuldstændig sult. Drik på dette tidspunkt mindst 10-12 glas varmt vand dagligt. I dette tilfælde skal du tilsætte saften af ​​en citron i hvert glas vand. Skift drikkevand med en blanding af rødbeder gulerod og agurkesaft. Sammensætningen af ​​blandingen pr. 500 g: rødbedsaft -100 g, agurk -100 g, gulerod - 300 g. Det er nødvendigt at drikke 1500 g af denne blanding pr. Dag (ca. 7 glas). Drik i alt 18-20 glas væske (10-12 glas vand + 7 glas af en blanding af juice). På den anden fastedag kan der forekomme spasmer på 10-15 minutter hver. Ved udgangen af ​​ugen indtræder en krise (alvorlige smerter forekommer). Derefter stopper smerten, og efter et stykke tid kommer de opløste sten ud med urin i form af fint sand.

Anden vej
Hvis du drikker juice af friske rødbeder i lang tid, kan du slippe af med sten i galdeblæren, - rådgiver den gamle healer. Saft skal drikkes i lang tid - fra 1 til 3 måneder dagligt. Først er det bedre at drikke en blanding med en overvægt af gulerodsaft og derefter øge mængden af ​​roesaft, indtil kroppen bliver vant til, og det er bedre at tolerere dens virkninger. Det er normalt tilstrækkeligt at tage et til et og et halvt glas rødbedsaft to gange om dagen.
En anden nuance: inden du presser saften ud af roerne, er det nødvendigt at tidligere modstå sine rødder i kulden i mindst 6-8 timer.

Rensning af galdeblæren med en rødbetsafkog

Rødbeder har gode koleretiske egenskaber. Det anbefales at medtage i menuen for sygdomme i leveren og nyrerne. En afkogning af kogte rødbeder hjælper også med at slippe af galdesten.

BREW RECIPE
Tag et par rodbeder af rødbeder, vask dem godt med en pensel og kog, indtil bouillon ser ud som en tyk sirup. Drik tre fjerdedele af et glas flere gange om dagen før måltider. I dette tilfælde renser rødbeder sirup galdeblæren godt, opløser stenene og fjerner dem. Hvis du ikke har sten, men galden stagnerer konstant (den er dårligt udskilt), og du er nødt til at rydde galdekanalerne, skal du drikke rødbedsirup 1/5 kop 3 gange om dagen før måltiderne. Behandlingsforløbet er 10 dage.

ANBEFALINGER TIL TEKNOLOGIER TIL RENGØRING AF LIVEREN OG GALLESBLADEN

Hvor mange gange har du brug for at rense din lever og galdeblære? Nogle healere anbefaler rengøring af leveren 2 gange om året - i foråret og efteråret. Der er mere intensive metoder: en rengøring pr. Kvartal.

G. P. Malakhov råder dem, der først begynder at rense leveren, om at udføre 3-4 sådanne procedurer i træk med et tidsrum på 1 måned. Desuden anbefaler han stærkt at rengøre leveren kun ved nymånen..

For eksempel: 1 rengøring - februar, 2 rengøring - april, 3 rengøring - juni.

Denne behandling bør fortsættes, indtil der ikke kommer flere blodpropper (efter klyster).

HVORFOR MANGE RENGØRINGER BEHOVER

Da leveren består af fire dele, renser en procedure kun en lob. Næste - andet osv..

Kun en omfattende langsigtet og grundig renselse af leveren kan gøre det godt, siger G.P. Malakhov. Han minder om, at "vi må ikke glemme et sådant træk ved dannelsen af ​​sten i lever- og galdekanalerne: De blev langsomt deponeret under form af en kanal med glatte kanter.
I denne form forstyrrede de ikke særlig væggene i galdekanalerne, irriterede dem ikke.

Når du rengør, knuser du dem og udviser dem. Deres form og position ændrer sig, og derfor kan de resterende småsten (især hårde) irritere væggene i galdegangen og blæren med deres ruhed, hvilket forårsager deres betændelse.

Med gentagne rengøringer falder de gradvist og passerer derefter frit ".

NÅR DET ER BEDRE AT RENGØRE EN LIVER

På grund af det faktum, at rensning af leveren kræver overdreven spænding i kroppen, anbefales det ikke at rengøre den, når du har det dårligt (efter hårdt arbejde, sygdom, langvarig faste osv.).
Det er nødvendigt at slappe af, få styrke. Og først efter 3-5 dage for at begynde at rense leveren.

Mennesker, der har en syg lever, bør ikke rengøres om efteråret..

På dette tidspunkt er leveren ifølge kinesisk medicin den svageste. Derfor kan rengøring af det fjerne en persons sidste styrke. Den stærkeste lever om foråret, især i marts, når bevægelsen af ​​saft begynder - - G.P. kommenterer den gamle kinesiske bog. Malakhov.

Men på dette tidspunkt, især i perioden med rensning af leveren, bør man ikke være i vinden (så bio-vejr vindenergi ikke påvirker leveren negativt).

SÅDAN SPISER DU EFTER RENGØRING AF LIVEN

Det er nødvendigt at spise friske grøntsager og frugter i denne periode, bedst af alle dem, der bidrager til udskillelsen af ​​galden mere end andre: rødbeder, gulerødder, zucchini, blomkål, jordbær, druer, vandmelon, æbler, blommer (svesker) - som er sæsonbetonet.

Det anbefales at medtage spirede hvedespirer i kosten, hvilket vil fremskynde leverens heling væsentligt.


Til dette formål kan du fremstille følgende blanding: tag 100 g spirede hvedekorn og tilsæt 100 g rå roer (vasket godt med en pensel), 100 g gulerødder, 100 g tørrede abrikoser eller tørrede abrikoser.

Slib alle komponenter (hver for sig) i en kødslibemaskine, bland, tilsæt 50 g knuste tranebær (eller juice fra en citron), lidt honning (så blandingen smager lidt med surhed). For at bruge den resulterende blanding som mad og skifte den med korn.

For eksempel den første dag - spis kun korn og salater; 2. dag - spis kun den forberedte blanding (morgenmad, frokost, middag) + salater; 3. dag - korn + salater igen; 4. dag - mix + salater osv. Smør og vegetabilsk olie bør kun tilsættes til færdige retter og ikke under tilberedningen. Det mest rationelle er 4-5 måltider om dagen (for leversygdomme). En sjældnere metode bidrager til akkumulering af fedt, stagnation af galden, udviklingen af ​​galde dyskinesi og deres betændelse.

Derfor er hovedmaden efter rensning af leveren friskpresset juice, især rødbeder og gulerodssaft (op til 2 liter pr. Dag), salater, korn og blandingen. Prøv at diversificere alt dette: gryderet grøntsager lidt, spis nødder, kartofler, cottage cheese ud over korn.
Med reduceret gastrisk sekretion tages friskpresset juice 15-20 minutter før måltiderne.


Med forøget sekretorisk funktion af maven - 1-1,5 timer før måltider.
Med normal surhedsgrad i maven - 30-45 minutter før du spiser.

Du kan bruge koleretiske medikamenter: immortelle majs stigmas, skovmynte, johannesurt, tansy, mælkebøtte rod, rosehip.

Opskrift på et afkog: immortelle, majsstigmas, johannesurt - fra beregningen af ​​1 spiseskefuld tørrede urter pr. 1 glas vand. Spis 100 g 2-3 gange dagligt før måltider.

Rensning af nyrerne med en blanding af juice af rødbeder og sort radise med honning og vodka

Tag et glas: honning, juice af friske rødbeder (tidligere ældet i køleskabet i 6-8 timer), sort radise juice og godt renset vodka.

Bland alt, hæld i mørke flasker og læg det for at insistere på et mørkt sted i 2-3 dage. Tag 1 spsk. ske af blandingen en halv time før måltider.

Behandlingsforløbet er 2,5 uger. Om nødvendigt kan det gentages efter 2-3 uger. I dette tilfælde skal sort radish juice tages i stedet for et glas - halvanden.

Der har været tilfælde, hvor skarpe smerter forekom i nyrerne i rensningsperioden. Dette er en almindelig forekomst. Men hvis de ikke går hurtigt, er det nødvendigt at konsultere en læge.

RENGØRING AF FORBEDRINGSJUICE

Drik rødbedsaft 200 g (1 kop) 3 gange om dagen 30-40 minutter før måltider. Drik i alt 600 g juice.

Når du bruger rødbedsaft inde, skal du begynde at tage den med 1-2 spsk og gradvist bringe til 2-3 glas om dagen. Da denne juice forårsager ondt i halsen, skal du tage den ikke umiddelbart efter forberedelse, men efter 1-2 timer og drikke i små slurker.

For at undgå sved er det også godt at bruge det i kombination med juice af andre grøntsager. Kombinationen af ​​gulerods-, roer- og agurkjuicer er især effektiv og gunstig..

Ved svær slaggning af samlingerne kan du drikke rødbeder juice 3 gange om dagen, 1,5 kopper (300 g). I alt pr. Dag - 900 g.

Drik en blanding af følgende juice:

• roer, gulerødder, agurker - henholdsvis 100, 300.100 g;
• rødbeder, gulerødder, spinat -100.300.100 g;
• rødbeder, gulerødder, persille -100.300.100 g;
• rødbeder, gulerødder, salat -100.300.100 g;
• rødbeder, gulerødder, selleri -100.200.100 g.

RENGØRING af LYMFER MED EN BLANDING AF JUICER MED HONNING
Tag 2 kg rødbeder (borsch), 2 kg gulerødder, 2 kg granatæbler, 2 kg tranebær, 2 kg citroner, honning. Press saften ud af hver komponent separat (i en juicer eller gniv roerne og gulerødderne på et rivjern). Bland alt sammen. Tilsæt honning (med 1 spsk. Ske. Til et glas juice blanding). Opbevar dette lægemiddel i køleskabet i hele dets brugsperiode. Drik 50 ml før måltider (på tom mave). Fortynd blandingen med varmt vand, inden der tages (til et fuldt glas).

Behandlingsforløbet er 10 dage.
Så tag en pause - 5 dage. Og så skift med at tage en blanding af juice, indtil du drikker det hele. Rensning foretages fortrinsvis i foråret og efteråret (2 gange om året).

RENGØRING AF ORGANISMEN FRA UDTRYKKOLESTEROL, RADIOAKTIVE OG Tunge metaller (bly, strontium)
Pektinstoffer, der indeholder roerødder, beskytter kroppen mod virkningen af ​​radioaktive og tungmetaller (bly, strontium) og bidrager til eliminering af kolesterol. Til dette tilberedes hjemmelavet ekstrakt fra juice af roer, gulerødder og sort radise.

UDTAGELSERECIPE
Tag friskpresset juice af rødbeder, gulerødder og sort radise, bland dem i lige forhold. Blandingen hældes i en glaseret lerkrukke, dækkes og indstilles i 3 timer til at skjule i ovnen (over meget lav varme). Herefter hældes den resulterende medicin i mørke flasker. Det skal også opbevares på et køligt mørkt sted. Drik en spiseskefuld tre gange om dagen.

BEHANDLING AF BET- OG RØDREJUICE

Anæmi, anæmi, udtømning, depression
Rødbeder juice er det mest værdifulde produkt til dannelse af røde blodkugler og til forbedring af blod. En blanding af rødbeder og gulerodstængler er især nyttig. Helende saft giver et højt indhold af fosfor, svovl, kalium og andre alkaliske elementer i kroppen, som er de bedste naturlige bygherrer af røde blodkugler. Derfor anbefales roer til dem, der lider af anæmi. Det er nyttigt at bruge under udmattelse, tab af styrke efter alvorlig sygdom. Under patologiske forhold forbundet med tætheden af ​​kapillærer, deres utilstrækkelige elasticitet, er det bedre at bruge mørkerøde roesorter.

Opskrifter til behandling af anæmi
• Det anbefales, at frisk tilberedt roesaft i en blanding med en lige mængde honning tager 0,5 kopper 3-4 gange om dagen.
• Drik 2 gange om dagen en blanding af rødbeder og gulerodsaft med honning.

Dosis: et glas juice blanding (1: 1) med en spiseskefuld honning. Drik 2-3 gange om dagen.

FOLKMETODOLOGI TIL BEHANDLING AF Anæmi
I folkemedicin bruges rødbeder til at hæve blodhæmoglobin i kombination med gulerødder og sort radise.
Disse grøntsager tages i lige store mængder, presses juice, hældes i en mørk flaske, der er dækket med dej, og lad det smække i ovnen eller ovnen..
En blanding af juice taget i en spiseskefuld tre gange om dagen.

ØGE ORGANISMES MODSTAND TIL sygdomme
• Tag en blanding af juice: roer, æble, kirsebær i lige store dele (et glas blanding med en spiseskefuld honning 3 gange om dagen). Tilsæt honning inden brug.
• Tag en blanding af juice: tranebær, jordbær, hindbær, viburnum i lige store dele (et glas blandingen med en spiseskefuld honning 3 gange om dagen).

angina
• Den helbredende rodroerot er længe blevet brugt til behandling af betændelse i mandler. Gargling-opskrift: Rist et glas rødbeder, hæld en spiseskefuld eddike (æble) i roemassen, lad det brygge. Pres derefter saften med eddike og gurgle med halsen, sluk lidt (1-2 spsk).

MIDLET ØRE INFLAMMATION
• Dryp frisk rødbedsaft i en varm form (varm) i øret.

FORHØJET BLODTRYK
• Bland frisk tilberedt rødbedsaft med en lige mængde honning. Tag 0,5 kop 3-4 gange om dagen.
• Rødbeder juice med honning (1: 1) eller tranebærjuice (2: 1) anbefales til brug under hypertension og vaskulære spasmer, samt et beroligende middel og mildt afføringsmiddel.

Rødbetsjuice med honning reducerer blodtrykket, forbedrer blodsammensætningen.
• Ved behandling af hypertension indtages frisk roesaft i en 0,5-1 kop 3-4 gange dagligt efter måltider i 4 dage.
• Reducerer blodtrykket og kogte roer. Det reducerer også spændbarheden i hjernebarken, hjælper med at rense kroppen af ​​urat. Til dette formål kan rødbeder konsumeres i form af salater, vinaigrettes, borsch. Til deres tilberedning bruges ikke kun rodgrøntsager, men også roerblade.

NORMAL
• Ved behandling af en løbende næse anbefales det, at saften af ​​kogte rødbeder indføres i næseborene med små vatpinde i et par minutter, og det er endnu bedre at bruge indersiden og skylle næsen med et afkog af rødbeder, der allerede har bundet sig, skimmel dukkede op på, og det begyndte at vandre.
• En 30% blanding af rå rødbedsaft med honning er et godt koldt middel: 5-6 dråber af blandingen skal indsprøjtes i hver næsebor.
En sådan behandling er især effektiv til forkølelse hos børn forårsaget af adenoid vegetation i nasopharynx. Naturligvis vil disse dråber ikke redde barnet fra adenoider, men indtil spørgsmålet om kirurgisk behandling er besluttet, vil brugen af ​​dråber markant forbedre nasal vejrtrækning, midlertidigt stoppe sekretionen af ​​slim fra næsen.

Sår, Erysipelas, mavesår
Ved ydre sår, tumorer, mavesår og erysipelas påføres de (på et sukkerroerblad) i lang tid på en papirmasse fra rodafgrøder eller malede sukkerroetopper, der ændrer sig efterhånden som de tørrer.

PARALYSE AF FACIALNERVEN, ULCER I Næsen
• Frisk sukkerroer med galde (medicinsk) for at indpode en næse 3-4 gange om dagen.

tonsillitis
• Rødbederbuljong kan helbredes, selv ved gammel betændelse i mandlen, hvis de skyller halsen hver aften i en måned.

RETSOPSKYTTELSE:
Kog 1 kg rå, grundigt vasket roer i 2 l vand over lav varme. Opbevar bouillon i køleskabet i højst 3-4 dage. Tilsæt varmt vand før brug for at skylle varmt.

BEHANDLING AF ONKOLOGISKE SYDDOMMER I FASTING, STEAMBEET-JUICE, DETS BLANDINGER OG UDTAGELSE AF Urt
(ifølge metoden fra Rudolf Brois)


På sit 42-dages fastekurs lavede Brois en blanding af juice, der hovedsageligt inkluderer roer, gulerod, selleri, radise og kartoffelsaft. Bare den sidste juice blev forsømt af grund af sin ubehagelige smag, og det er det bedste, vigtigste middel til behandling af alvorlige sygdomme. Hvis blandingen ikke inkluderer kartoffelsaft, tilråder Broys mellem at drikke blandingen at drikke infusion af kartoffelskal.
Et par dage før faste giver Broys en fjerdedel liter af blandingen, så patienten vænner sig til den. Det er meget vigtigt at bruge specielle infusioner af urter, der kan etablere en forstyrret stofskifte.
En speciel nyre-te afslutter behandlingsforløbet sammen med infusioner af salvie og pelargonium. Det anbefales af Broys og infusion af calendula, dog kendt i lang tid som en kur mod kræft..

Broyce helbredet over 40.000 kræftpatienter med sin metode.

Han gjorde imidlertid en vigtig bemærkning om, at forbedring ikke forekommer, hvis patienter tidligere har gennemgået medicinske procedurer ved anvendelse af potente anticancer-midler, såsom endoxan eller blev bestrålet. Men selv sådanne patienter har håb om succes.!

Med en kommentar til denne metode, læge i medicin F.B. Zberchtesgaden skriver: ”Min mange års erfaring viser, at faste forbliver et uundværligt middel til at overvinde sygdommen. En ondartet tumor under sultforløbet ødelægges af kroppen selv, fordi kroppen under sult afviser det, der ikke hører til det, og adskiller alt fra sundt til sundt, så længe patienten har interne reserver, og patienten har en stærk tro på Guds helbredende kræfter. Det sidstnævnte er meget vigtigt. ” Da Breus, efter at han effektivt havde anvendt sin metode til behandling af sig selv, begyndte at hjælpe andre kræftpatienter, troede mange patienter og læger, at det var umuligt at leve 42 dage på de samme juice og urter. De skrev til Broys: "Fedt og protein kan ikke undlades i så lang tid, og vi kan ikke tage ansvaret for at fodre kræftpatienter med bare juice.".

I sådanne tilfælde svarede han: "Det er uansvarligt at give patienter noget andet ud over juice: dem, der får at spise, dør." Brois var overbevist om dette gennem sin store erfaring og overbeviste læger, der tvivlede på. En videnskabsmand forklarer årsagerne til dette fænomen: ”Siden udviklingen af ​​tumorer, disse. deres degeneration og spredning, har en proteinkilde for ernæring, jeg ser følgende fordel i behandlingen af ​​juice: under sokolecheniya proteinindtagelse i kroppen udefra er suspenderet. På grund af det faktum, at kroppen ikke kan eksistere uden protein, begynder proteinudarmet blod at fortære alt overflødigt - overvækst, ophobning af toksiner, tumorer.

Sult er virkelig en skalpelfri operation, som blodet selv subtilt udfører. En anden grund til effektiviteten af ​​denne behandling er mineralrigheden af ​​plantesafter. Det er bevist, at under kræftfremkaldende fænomener i celler forstyrres mineralmetabolismen. Plantsaft, der er rige på mineraler, har gavnlige virkninger på stofskiftet og kan kompensere for dets forstyrrelser. Under co-behandling er det ekstremt vigtigt, at toksinerne udledes godt, og tarmen fungerer godt, så forfaldsprodukter ikke samles i kroppen, ikke forårsager forgiftning.
Udskillelsesorganernes normale aktivitet understøttes af en kombination af planteinfusioner. Geranium stimulerer desuden nyrerne og fjerner skadelige stoffer, salvie har en antiinflammatorisk virkning, og calendula eliminerer

7 populære opskrifter til styrkelse og rengøring af roeskibe med højt kolesteroltal

På grund af forkert ernæring og livsstil bliver den menneskelige krop forurenet, kolesterolniveauerne stiger, lumen i blodkar smal og plaques dannes. På grund af dette kræver kroppen regelmæssig rengøring, som du kan bruge folkemedicin til.

Til en omfattende rensning af toksiner og toksiner såvel som for at reducere højt kolesteroltal i blodet anbefales det at bruge roesaft, som ifølge ikke kun folkeopskrifter, men også de gennemførte undersøgelser er i stand til effektivt at klare denne opgave..

5 fakta om fordelene ved rodafgrøder

Rødbets kemiske sammensætning er i stand til at rense den menneskelige krop af giftstoffer, hvilket har en gunstig effekt på aktiviteten og det generelle velvære hos en person, der holder sig til opskrifter udviklet ved hjælp af roesaft.

Hvis du inkluderer det i kosten, kan du bemærke, at i kroppen forekommer følgende positive ændringer:

  1. Opløsning af kolesterolplaques. Brug af roer i regelmæssig tilstand hjælper med at rense blodkar og forbedrer derfor blodgennemstrømningen og forbedrer hjerteaktiviteten.
  2. Normalisering af blodcirkulationen. Blodcirkulation og hjerneaktivitet forbedres, når der tages rødbeder..
  3. Effekt på blodtrykket. Rødbets og juiceens egenskaber har en vasodilaterende virkning, hvilket fører til en positiv effekt på hjerteslag og lavere blodtryk.
  4. Slip af med hovedpine og migræne. Da roesaft har en effektiv effekt på hjernen og blodtrykket, hævder ernæringseksperter, at det aflaster en person for migræne og hovedpine.
  5. Forbedring af hjernens aktivitet. Denne grøntsag er i stand til at mætte takani i hjernen med ilt, hvilket fører til lettere koncentration og bedre hukommelse. Forskere forbinder demens med et fald i iltens evne til at trænge ind i hjerneceller. Ved hjælp af nedenstående opskrifter kan du effektivt rense dine hjerne kar..

7 regler i rengøringsperioden

En vigtig regel er at overvåge din diæt under brugen af ​​roer for at styrke hjertet og rense Ornanism. Følgende anbefalinger bør overholdes i processerne:

  1. Drik mere vand. Når du rengør, skal du holde dig til at drikke masser af væsker, men ikke te og kaffe, da disse drikkevarer ikke erstatter almindeligt rent vand.
  2. Drik naturlige juice og frugtdrikke. Saft, frugtdrikke og andre drinks, der tilberedes derhjemme, bør foretrækkes..
  3. Spis frugt, grøntsager og urter. Den menneskelige krop har brug for vitaminer og mikroelementer indeholdt i friske frugter, grøntsager og urter, men det skal huskes, at de kun drager fordel i løbet af sæsonen, i vinterhalvåret er der næsten ingen fordel i denne mad.
  4. Kend foranstaltningen. Du bør ikke spise for meget, da en sådan diæt skaber en belastning ikke kun på fordøjelsesprocessen, men også på karene og hjerteaktiviteten.
  5. Spis fisk og magert kød. Når du vælger mad, anbefales det at foretrække fisk og magert kød, som er hovedelementerne i en sund kost, herunder rødbedsaft.
  6. Steg ikke i solsikkeolie. Madlavning bør udelukke stegning i solsikkeolie, da det er skadeligt for det vaskulære system og øger kolesterolet. Det anbefales at gryde, bage retter eller udskifte solsikkeolie med kokosnød eller oliven.
  7. Ekskluder mel og slik. For at undgå dannelse af aterosklerotiske plaques er det nødvendigt at udelukke mel og søde fødevarer samt produkter fra fastfood-kategorien.

Når du bruger roer, som et middel til at rense karene, er det nødvendigt at bruge så mange supper relateret til diæt eller magert som muligt. Solsikkeolie skal erstattes med olivenolie, der indeholder flere næringsstoffer og sporstoffer

7 opskrifter på højt kolesteroltal

Der er mange folkeopskrifter baseret på roer. Dets sammensætning er unik og rig på kemiske elementer. Inden du begynder at lave madlavningsopskrifter, skal du passe på tilgængeligheden af ​​alle nødvendige komponenter.

Madlavning bør udføres strengt i henhold til opskriften, ellers kan den rette virkning til eliminering af lidelser forbundet med hjertet og forbedring af karretstilstanden muligvis ikke opnås.

1. Diæt

En af de nemmeste måder at konsumere denne rodafgrøde er at bruge en diæt, der indeholder et højt indhold af roer. Retter kan gradvis skifte, men en regel skal forblive uændret - dette er en rød rodafgrøde som hovedkomponent i særlig ernæring til rensning af kroppen.

Optimale resultater kan opnås ved at følge visse ernæringsregler:

  • Det anbefales at spise suppe næsten hver dag, hvor kål og rødbeder er til stede, men kogt på en diætbuljong fra kalkun eller kylling;
  • tilsætning af creme fraiche og mayonnaise til sådanne supper er forbudt;
  • kosten skal ledsages af brugen af ​​grøntsagsalat med tilsætning af roer og olivenolie.

En person, der overholder en sukkerroebaseret diæt, skal vide, at et positivt resultat fra at spise sådan mad vil være mærkbar om to uger. Funktionen af ​​mave-tarmkanalen, blodtryk og blodcirkulation normaliseres..

2. Infusion

En sådan afkogning bruges i tilfælde, hvor frisk juice er forbudt på grund af individuel intolerance. En rødbede-baseret afkogning hjælper med at blødgøre blodkar, fjerne overskydende kolesterol og forbedre blodsammensætningen.

For at klargøre buljongen korrekt, skal du følge følgende opskrift:

  1. Grove roer skal rives, men inden hakning skal de vaskes og rengøres.
  2. Massen opnået under rivejernet hældes med en liter koldt vand.
  3. Vandets indhold sættes på en lav ild og anbringes derefter i et vandbad i 15 minutter.
  4. Buljongen afkøles, lad den derefter brygge.

En tredjedel af et glas konsumeres to gange om dagen. En bestemt regel på brugstidspunktet såvel som afhængighed af madindtagelse er ikke fastlagt.

3. Rødbeder juice

Juice fra rødbeder tjener som en slags indikator for slaggning af den menneskelige krop. Med dens hjælp kan du forstå, hvordan dårlig mad finder sted i menneskets liv. For at kontrollere niveauet af slaggning anbefales det at drikke et halvt glas juice på tom mave og derefter spise tæt.

Efter tre timer skal du se på urinens farve, hvis det er en lyserød rød farve - dette er direkte bevis for, at der er skadelige stoffer i kroppen, der skal fjernes. Ellers påvirker de kar og hjerte..

Denne grøntsag har en rimelig pris, så saften, der presses derfra, kan konsumeres regelmæssigt. Der er to måder at tilberede juice fra en grøntsag på - dette fører den gennem en juicer og presser gennem osteklæde. I det andet tilfælde, før presning gnides, gnides grøntsagen på et fint rivejern og derefter klemmes ved hjælp af gasbind.

Juice skal drikkes i et volumen på højst et halvt glas, og kurset til rensning af blodkar er mindst to og undertiden tre uger.

4. Salat med radise og gulerødder

En helbredende blanding baseret på rødbeder samt andre nyttige ingredienser som sjældne og gulerødder.

For at tilberede en sådan salat skal du bare finhugge eller rive ovennævnte grøntsager, læg dem i enhver beholder og bland.

Det er bedst at krydre salaten med olivenolie, men du kan bruge uraffineret solsikkeolie. Undgå bare mayonnaise.

Mere detaljeret kan du se opskriften på videoen:

5. Kvass

Et af de mest effektive midler i kampen mod kolesterol, der forhindrer mange mennesker i at leve, er kvass fremstillet af roer. Drikken fremmer blodkarens elasticitet og styrker også deres vægge. Det drikkes ikke kun til rensning, men også til forebyggelse af kolesterol.

Processen med at fremstille kvass er som følger:

  1. tre røde rodgrøntsager skrælles og skæres i mellemstore stykker, hvorefter de anbringes i en tre-liters krukke;
  2. tilsæt et halvt kilo sukker og to spiseskefulde mel til kvassen;
  3. massen anbragt i en glasbeholder efterlades på et varmt sted i tre dage;
  4. efter at have rodet rodsaften, skal rosiner tilsættes, men kun frøfrit samt et halvt glas rent vand;
  5. yderligere brygning af kvass foregår inden for syv dage.

Der er en anden effektiv opskrift mod kolesterolplaques:

  1. Tre grøntsager såvel som i den første opskrift skæres og placeres i en glasbeholder.
  2. Tre spiseskefulde honning og en ske creme fraiche tilsættes massen.
  3. Krukken er lukket med et låg, så det passer tæt og efterlades på et varmt sted.
  4. Efter tilførsel af kvass anbringes den i køleskabet i tre dage.

Kvass indtages før måltiderne, indgivelsesfrekvensen beregnes tre gange om dagen, og den mængde, du skal drikke, skal være omkring en tredjedel af et glas.

For et mere illustrerende eksempel kan du se videoen:

6. Kombination med kefir

En af de hurtigste måder at slippe af med kolesterol er kefir i kombination med rødbeder. Denne metode bruges ikke kun til at rense blodkar, men også til at normalisere mave-tarmkanalen.

I modsætning til andre metoder til forbedring af blodkarens tilstand og hjerteaktivitet, er denne metode hård, og det er nødvendigt at starte et sådant måltid kun i fravær af kontraindikationer.

Opskriften er enkel: I løbet af dagen skal du ikke konsumere mere end et kilo rødbeder og derefter drikke denne grøntsag med kefir, men i moderation, ellers kan bivirkninger ikke undgås. Det er tilladt at bruge rodgrøntsager som en del af en salat med friske grøntsager med tilsætning af olivenolie.

7. Varm peber blanding

Forskere har bevist, at når det kommer til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme såvel som en omfattende rensning af kroppen, så er hot peber sundere end søde peberfrugter..

Meninger fra eksperter om dette emne varierer, men de fleste undersøgelser har vist de unikke fordele ved en kombination af rødbeder og peberfrugter.

For at forberede denne opskrift skal du koge grøntsagen, indtil den er kogt. De kogte rodgrøntsager gnides på et groft rivejern. Derefter tilsættes lidt peber til den kogte grøntsag. Du kan bruge syltede rødbeder med varm peber.

Blandingen bør forbruges højst to gange i løbet af en uge.

Andre medicinske egenskaber ved grøntsagen

Ud over det faktum, at roer er et effektivt værktøj til normalisering af hjerte-kar-aktivitet og blodcirkulation, har denne rodafgrøde en række andre egenskaber, der er nyttige for mennesker. Disse inkluderer:

  1. Leverbeskyttelse. Efter at have spist en grøntsag er leveren under pålidelig beskyttelse, da rodafgrøden indeholder stoffet betain, som beskytter kroppen mod fedme.
  2. Forebyggelse af mandlige sygdomme. At spise grøntsager regelmæssigt forbedrer ikke kun tilstanden i det mandlige reproduktionssystem, men øger også styrken.
  3. Normalisering af tarmmikroflora. Hyppig brug af roer giver dig mulighed for at gendanne tarmmikrofloraen.
  4. Forebyggelse af fedme. På grund af det faktum, at grøntsagen indeholder en stor mængde betain, er folk, der spiser det, mindre tilbøjelige til fedme.

Tjek også infografien:

Hvad andet skal inkluderes i kosten?

Fødevarer, der er nyttige til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme, inkluderer:

  1. Nødder. De indeholder stoffer, der forbedrer hjertets funktion og blodkarets tilstand. Hvis du udskifter slik med nødder, kan du reducere risikoen for hjertesygdom.
  2. Hele korn. Denne mad indeholder kostfiber, der hjælper med at befri kroppen fra dårligt kolesterol. Derudover reducerer stoffer i fuldkorn blodinsulinniveauer..
  3. Appelsinjuice. Denne drik har en positiv effekt på væggene i blodkar og reducerer blodtrykket. Dog skal kun friskpresset juice foretrækkes.
  4. Cranberry. Tranebærbær, både frisk og frossen, er yderst nyttig, fordi det reducerer niveauet for dårligt kolesterol. Produktet forbedrer det kardiovaskulære systems funktion og hjælper nyrerne med at fjerne toksiner fra kroppen..
  5. Persimmon. Orange frugter indeholder en stor mængde betakaroten, som beskytter væggene i blodkar og øger deres elasticitet. Persimmon har magnesium, der styrker hjertesystemet..

Sammenfatte. Rødbeder redder ikke dig fra eksisterende sygdomme, men dets regelmæssige forbrug kan blive en god forebyggelse af mange hjerte-kar-sygdomme forbundet med nedsat blodgennemstrømning gennem venerne og arterierne. Og i betragtning af det faktum, at det koster ganske billigt, vil det ikke være vanskeligt for nogen at i det mindste periodisk inkludere det i deres kost. være sund!

For spørgsmål, velkommen til at kommentere.

Hvordan man bare renser roeskibe

Den daglige brug af roer fortynder blod, forbedrer blodgennemstrømningen, hjælper med at rense blodkar og forbedre hjertefunktionen. De fordelagtige komponenter indeholdt i roer stimulerer eliminering af toksiner, normaliserer blodcirkulationen og forhindrer forekomst af kolesterolplaques. Rødbeder drinks - naturlige energier, der giver styrke og vitalitet.

Hvad er faren for tykt blod

Ønsket om at sove hele tiden, sløvhed, konstant træthed, distraktion - disse tegn kan tyde på tyktflydende blod i kapillærerne.

Komplikationer med tykt blod:

  • trombose;
  • aterosklerose;
  • Indre blødninger;
  • i væv og organer hypoxia;
  • mulig hjerteanfald, slagtilfælde, angina pectoris;
  • højt blodtryk;
  • levervenetrombose;
  • vaskulær dystoni;
  • hovedpine, migræne.

Når der dannes blodpropper i små kapillærer, er risikoen for at rive blodproppen sandsynligvis. Det kan blokere hovedarterien samt beholderne i hovedets hjerne. Trombose fører til vævsnekrose, konsekvenserne af dette er et hjerteanfald eller slagtilfælde.

Årsager til tyktflydende blod kan være: overvægt, alder, rygning, alkohol, arvelighed, hormonel svigt, dehydrering. Faktorer er også brugen af ​​ikke-steroide, diuretiske lægemidler, inflammatoriske processer i kroppen, en stigning i røde blodlegemer og blodplader, blodtab og forhøjede niveauer af hæmoglobin. Du kan finde ud af blodets tilstand ved at tage test, der viser en stigning i hæmatokrit.

Egenskaber ved røde rodgrøntsager til renselse af blodkar

Jern, fosfor, kobber, folsyre er mineralkomponenterne i roer. Komplekset med disse stoffer stimulerer produktionen af ​​blodkugler. Mineraler hjælper med anæmi og lavt hæmoglobin. Askorbinsyre og flavonoider styrker karvæggene.

Silicium eliminerer venøse net og blå mærker på huden, forbedrer tilstande med åreknuder. Det fremmer eliminering af toksiner og oprensning af blodkalium i kombination med calcium. Calcium har en anden funktion - at give ernæring til kroppens celler..

Over tid ophobes oxalsyre i kapillærerne. Det hjælper med at opløse natrium, det er i grøntsagen 45-50%. Klor stimulerer virkningen af ​​lymfe, hjælper med at rense leveren, nyrerne.

Betaine (en organisk syre) er meget gavnlig for leveren. Dette organ renser blodet og hjælper derved med at forbedre dets tilstand. Betaine normaliserer blodtrykket, forhindrer åreforkalkning, er involveret i fedtstofskifte. Denne syre findes i rodafgrøder og i roer..

Efter at have taget roer i kroppen, forekommer der ændringer:

  • hjerneaktivitet intensiveres;
  • blod flydende;
  • skibe ekspanderer;
  • trykket falder;
  • passerer iltesult;
  • mængden af ​​hæmoglobin stiger;
  • kapillærvægge styrkes;
  • blodpropper forhindres;
  • produktion af røde blodlegemer stimuleres;
  • lipidmetabolisme normaliseres.

Rødbeder juice er en naturlig hæmatopoietisk medicin, der hjælper med at producere blodkugler. Kogte roer kan tilbageholde vitamin B og mineraler efter tilberedning.

Rodafgrødeskader

Der er en række sygdomme, hvor du har brug for at begrænse brugen af ​​roer eller helt fjerne det fra kosten:

  1. Med osteoporose er indtagelsen af ​​grøntsager begrænset. Det bremser absorptionen af ​​calcium i kroppen..
  2. Rødbeder juice med hvidløg giver en øget belastning på hjertet.
  3. Rødbeder er kontraindiceret i sten i urin og galdeblære.
  4. Mennesker med høj surhedsgrad i maven og mavesår anbefales ikke at spise rodafgrøder.
  5. Må ikke røde rødbeder til personer, der er tilbøjelige til indre blødninger.
  6. Friske grøntsager kan forårsage allergier, som et resultat vil der være hævelse i slimhinden, hududslæt, forstørrede lymfeknuder.
  7. Nyresvigt er forbudt.
  8. En stor mængde saccharose i sukkerroer er skadelig ved diabetes og fedme.
  9. Hvis en person har hyppig diarré, vil rodafgrøder forværre hans tilstand, da de har en afføringsmiddel.

Rengøring af kroppen med rødbeder derhjemme

Rødbeder kan bruges til at rense kroppen, kun i fravær af kroniske sygdomme, kontraindikationer og efter et besøg hos terapeuten. Før rodafgrøden bruges, placeres rødbederne og dens juice i køleskabet i 2-3 timer, så der ikke er vasospasmer.

Vegetabilsk til hjerte og blod

Rødbederetter forbedrer stofskiftet, fremmer hæmatopoiesis. En nyttig grøntsag behandler anæmi, anæmi, hjælper med sygdomme i lymfekarrene, reducerer trykket. Kombinationen af ​​juice fra roer og gulerødder (1: 3) forbedrer blodtilstanden, udvider blodkarene. Saften hjælper med at sove roligt, lindrer stress, hvilket markant forbedrer hjertemuskelens tilstand. Stabil hjertefunktion skyldes vitamin B9. Han forhindrer en alvorlig sygdom - leukæmi.

Rengøring af juice

Drik rødbedsdrink i små doser - 50-100 ml tre gange om dagen. Det anbefales at drikke på tom mave om morgenen. Resten af ​​tiden tages en time før måltiderne eller to timer efter et måltid.

Rødjuice er nyttigt til menstruationssmerter og overgangsalder. De første metoder kan forårsage svimmelhed eller kvalme..

Kolesterol rødbeder

Ved regelmæssig brug af grøntsagen opløses kolesterolplader, hvilket forbedrer blodgennemstrømningen. Røde rødbeder hjælper med at fjerne kolesterol, det drikkes, når friskpresset juice forårsager kvalme eller en allergisk reaktion.

  • de vasker, renser og gnider rødbeder;
  • hæld en masse på 1 liter koldt vand;
  • rødbederopløsningen sættes på ovnen og koges;
  • sendt til et vandbad i 10 minutter;
  • buljongen tilføres i 3 timer;
  • 70-100 ml infusion drikkes 2 gange om dagen, brugstidspunktet afhænger ikke af madindtagelse.

Kvass til forebyggelse af kolesterol

  • røde grøntsager - 3 stykker, skåret i stykker;
  • anbragt i en krukke med varmt vand 2,5 l;
  • efter afkøling bidrager vandet med 0,2 kg sukker, et par skiver rugbrød;
  • lade stå rundt i 3 dage, fjern skummet;
  • tilsæt 50 g rosiner;
  • insisterer 2 dage;
  • 1/2 kop drik drikken på tom mave 40 minutter før måltider tre gange om dagen, i gennemsnit 3 uger.

I stedet for sukker kan du tilføje honning (3 spsk) og en skefuld creme fraiche. Opbevar sådan kvass i køleskabet. Kvass hjælper med at rense blodkar, lindrer spasmer, forbedrer tilstanden af ​​hovedpine og migræne.

Opskrifter til rengøring af kar med roer

Det er bedre at fylde op med røde grøntsager, plukket fra deres egne senge. Det er meget vigtigt, at rodafgrøder er fri for kemikalier. Før du køber dem på markedet, skal du derfor finde ud af, hvordan de blev behandlet, hvor de blev dyrket.

Kefir rødbeder

Denne metode bruges ikke kun til at rense blodkar, men også til at stabilisere tarmen. Inden du bruger et sådant middel, skal du konsultere en læge, da det ikke passer til alle. Opskrift:

  • vaske, rengøre, skære rodgrøntsager 700-800 g;
  • revet eller presset juice;
  • 200 g spises i løbet af dagen, mens de synger med et glas kefir til hvert måltid.

Du kan spise rodgrøntsager i en salat med andre grøntsager og tilsætte olivenolie. Forebyggelse af hjertesygdom er en blanding af rødbeder og peber..

  • to store grøntsager koges;
  • finhakket eller gniddet;
  • bidrage med lidt varm peber;
  • Brug stoffet hver 3. dag.

Med vaskulære patologier tages mørkerøde rødbetsorter. Salat med radise og gulerødder er en helbredende blanding af hjertesygdomme. Skær alle grøntsagerne, krydre med olivenolie, spis som en almindelig salat under frokosten.

Behandling med folkemiddel udføres under opsyn af en læge.

Opskriften på anæmi:

  • juice tilberedes - 250 ml;
  • blandet med 150 ml gulerodsaft;
  • lav en ske honning;
  • tag 70-80 ml af drikken hver 12. time.

Rengøring af lymfe

De tager alle komponenter på 2 kg, laver juice: rødbeder, gulerødder, tranebær, granatæbler, citroner. Alt sammen, lav honning på en ske pr. 250 ml af blandingen. Drik 60 ml to gange om dagen, fortyndet med vand 1: 2, før måltiderne på 60 minutter. Administrationsforløbet er 10 dage, en pause på 5 dage, derefter drikker de igen medicin i 10 dage. Produktet efterlades i køleskabet.

For at sænke trykket skal du bruge roesaft eller kvass ved at kombinere dem med tørrede abrikoser (rig på kalium) og valnødder.

Til blodfortyndende infusion:

  • tag roesaft 200 ml og gulerødder 100 ml;
  • tilsæt 3 skiver citron, 10 ml cognac;
  • bland alt, pak beholderen med indholdet i folie;
  • sendt til køleskabet;
  • drikke en ske tinktur hver 8. time 30-40 minutter før du spiser;

Et barn kan få en teskefuld af produktet. Infusionen er indiceret til personer med anæmi, kerner og til at opretholde immunsystemet.

Kombination med andre produkter

Det anbefales at kombinere roer med grøntsager og frugter:

  1. I kombination med tørrede abrikoser, abrikoser, tørrede frugter, ferskner, rødbeder gavner hypertensive patienter og personer med åreforkalkning.
  2. Valnødder øger immuniteten.
  3. Gendan styrke: orange, gulerod, rødbeder, ingefær.
  4. Kogt rodfrugt med æble, løg, hvidløg krydret med vegetabilsk olie - taget for problemer med kar.
  5. Vinaigrette af vitamin salat spises uden begrænsninger.

Rødbeder til gravide

Hvis der ikke er kontraindikationer, og lægen tillader den kommende mor at tage rodgrøntsager, vil rødbedsdrikke give store fordele for moren og hendes barn. Fordelene ved rødbeder:

  • understøtter normalt hæmoglobin, hjælper med anæmi;
  • stabiliserer moderens vægt, reducerer appetitten;
  • hjælper med forstoppelse;
  • kæmper med ødemer;
  • genopfylder kroppen med vitaminer;
  • påvirker positivt hjertets arbejde;
  • giver styrke;
  • har en vanddrivende effekt;
  • forbedrer nyrefunktionen.

Med tyktflydende blod under fødslen af ​​barnet kan mor danne blodpropper, muligvis udvikle åreknuder. Langsom blodstrøm forhindrer ilt og næringsstoffer i at nå kvindens organer og fosteret rettidigt. Den øgede blodtæthed påvirker barnets tilstand, hypoxi og frysning af fosteret, spontanabort, udviklingsforsinkelse kan forekomme. Komplikationer kan undgås, hvis tests udføres rettidigt, årsagen opdages, og behandlingen begynder. Rødbederopskrifter vil hjælpe med at gøre blodet mindre tyktflydende, en naturlig medicin vil ikke skade barnet. Det er bedre at bruge kogte grøntsager og sørg for at følge en diæt..

Regler for modtagelse af rødbeder

Overholdelse af enkle regler kan du forbedre det kardiovaskulære systems tilstand væsentligt:

  1. For at undgå ubehag opbevares rødbedsdrikken eller kvassen i køleskabet et par timer før brug.
  2. For at supplere kroppen med vitaminer spises rødbedsalat med æbler og andre grøntsager dagligt.
  3. Begynd at drikke en drink eller juice med 50 ml for at undgå kvalme. Forøg gradvist doseringen til 150 ml.
  4. Tag en drink, kvass i en varm form.
  5. Brug sukkerroesorter uden årer.
  6. Juice fra toppe er ikke mindre nyttigt, de drikker den, før de spises med honning - et glas drikke med en ske honning.
  7. Alle rødbedsskål opbevares i køleskabet..

Hvad skal udelukkes fra den daglige diæt under rengøring af kar

I denne periode bør du begrænse dig til stegte, krydret, salt, røget retter. Reducer brugen af ​​kaffe, slik, sukker, melprodukter. Drik mere vand, juice, kompoter, drikkevarer. At spise, frugter, greener, fisk, grøntsager, magert kød, vigtigst af alt, spiser ikke. Produkter kan dampes, gryderet, laver mad, bages. I stedet for solsikkeolie bruges olivenolie. Du skal udelukke fastfoodvarer. Når du renser kroppen og blodkarene, er diætske vegetabilske supper nyttige.

Kapillærforstærkende og rengøringsmidler

Fortynd blod, fjern giftige stoffer fra medicinske planter: kamille, kløver, ryllik, immortelle, dild, hør, birkeknopper, mælkebøtte, mynte. De sættes til te, laver afkok, tinkturer, tages individuelt eller kombinerer flere urter.

  • citrusfrugter med honning;
  • citron med hvidløg;
  • celandine;
  • peberrod med citron;
  • laurbærblade.

Apoteket sælger færdige tinkturer af medicinske urter.

Forbedre blodcirkulationen: fisk, frugt, bær, grøntsager, korn, urter, nødder, valle, juice, grøn te. Effektiv hvidløg, selleri, tranebær, gulerødder, rødbeder.

Rødbeder er et produkt med lavt kalorieindhold, mens det mætter kroppen og giver sultfølelsen. Hvis du koger det korrekt, vil det ikke kun være sundt, men også velsmagende..

Kan rødbedsaft øge hæmoglobinet

Hvor let det er at rengøre blodkar og blod med gulerødder

Øger rødbeder blodhemoglobin

Hvordan man effektivt renser blodkar derhjemme